鞋類常識：功能篇

　　著重減震與透氣性的慢跑鞋

　　設計重點：由于慢跑鞋是雙腳直線式運動，而且跑步時，落地的腳掌必須承受體重的三到四倍的重量，所以在慢跑鞋的設計上，都會有兩個主要的功能重點，一是腳尖著地時所需的穩定、彈性效果，二是鞋后跟的減震、吸震功能。更值得一提的是后鞋跟的散震與抓地功能，可以讓脊椎免于承受過多壓力而疼痛或變形。另外，由于慢跑者的運動時間較長，且運動部位著重在下肢，所以鞋面材質的通風性，也是選擇慢跑鞋時需要考慮的問題。穿上質地優良的慢跑鞋，帶上寵物一起晨運，感受清風拂面的美妙。

　　著重雙側耐磨的網球鞋

　　設計重點：網球運動是一項需要雙腳四面八方快速移動的運動，而且前腳掌的運動機率特別高，所以網球鞋的設計重點會著重在雙腳兩側的固定效果，以及前腳掌尖底部的耐磨程度，而鞋后跟則較少特殊設計。由于進行網球運動時，雙腳必須快速移動，為了達成較高的支撐度，網球鞋的材質選用也會偏向硬度較高的選材，透氣的網眼材質的使用會較少。雙人的網球運動之后，說不定就有一段美麗的邂逅。

　　結實耐磨的戶外多功能鞋

　　設計重點：為了適應戶外多變的運動場地，戶外運動鞋有較細分的設計，如專門針對水上運動的溯溪鞋，它傾向于排水的功能;運動涼鞋，較傾向于厚實;登山鞋，較傾向于保護雙腳的功能;還有兼具多種運動功能的越野鞋等。一般而言，戶外鞋的顏色、設計也多以大地色系為主，主要是為避免在戶外塵土中還要擔心鞋子的外觀。鞋身厚實、防水與排水性強是其主要設計取向，此外，由于戶外地面的高低差距大，所以鞋底的耐磨度以及抓地力設計也是購鞋必須考慮的重點之一。穿上大地色系的運動鞋，就再也抵御不住夏日晴空的誘惑，去郊外兜風吧。

　　柔軟舒適的走路鞋

　　設計重點：沒錯，就算只是走個路、逛個街，也能勉強算是一種有氧運動。由于走路時，雙腳所受的沖擊力并不大，所以鞋底耐磨系數多半不高，而為了讓長時間走路不致使腳部難受，鞋內墊多會加強柔軟功能，同時也考慮穿著的搭配性，所以在造型與花色選擇上比其他幾款運動鞋多上許多。但如果是專業的健走鞋，則會著重腳掌的彈性設計，并在腳踝增加抗扭轉的功能，因為快走時，后腳跟幾乎是不著地的，所以有些專業的健走鞋在雙后腳跟外側，會做斜削設計來增加后腳跟的行動力。逛鞋時最好穿一雙柔軟的走路鞋，深茶色的鞋面配合卡其色的及膝裙，清爽活潑的鄰家女孩。