活出健康的自我 向時尚打扮說“不”

　　雖然已是深秋，但今年的秋天似乎有特別的好心情，陽光燦爛的7天國慶黃金周讓愛美的女士有了大展身手的好機會。她們穿著時尚、“范兒”氣十足，殊不知在她們光鮮亮麗的穿著背后卻為自己隱藏下了“傷身之禍”。讓我們來數一數這時尚裝扮的“七宗罪”。

　　暈·太陽鏡

　　太陽鏡能夠保護眼睛，避免陽光中的紫外線、紅外線損傷角膜、晶狀體。但有的時尚人士把太陽鏡當成是裝飾，為追求美觀不惜戴過重過大的太陽鏡，不但起不到應起的積極作用，反而會患上“太陽鏡綜合征”，給健康造成危害。

　　專家釋疑：“太陽鏡綜合征”是指因太陽鏡壓迫眶下孔的三叉神經眶下支而導致的一種臨床綜合癥狀。只有太陽光較強烈的時候，才適合戴太陽鏡。在晚上或光線陰暗的時候戴太陽鏡，不但起不到保護眼的作用，還會造成視力下降,對眼造成傷害。把太陽鏡當做裝飾品經常戴，會加重眼的負擔，使眼過度疲勞。

　　炎·打底褲

　　一個朋友的QQ簽名這樣寫道“歡迎來到全民打底褲的時代。”足可以看出打底褲的魅力所在。打底褲能夠襯托出人體曲線，讓自己的腰臀顯得更加完美，使雙腿顯得修長。所以深得女性喜愛。然而時尚的這個新代名詞往往并不是代表一切美好。打底褲給我們帶來的也有意想不到的煩惱。

　　專家釋疑：很多人不管冬夏都喜歡穿著緊緊的打底褲，然而喜歡打底褲這種緊致環境的不僅是愛美的你，還有那些你看不到的小細菌。少女們打底褲一穿就是十多個小時。在長時間的緊緊包裹之下，很容易制造適合厭氧菌大量繁殖的環境，成為產生陰道炎的潛在因素。

　　疲·厚底鞋

　　自從骨灰級的鞋靴“收藏家”徐濠縈穿起了高跟鞋的完美替代品。但事實上，時尚厚底鞋也會成為健康殺手。

　　專家釋疑：人們覺得厚底鞋前后均一高的情況，完全可以當成舒適的平底鞋來穿。但事實上，無論是厚重的鞋底，還是輕軟的鞋底，都會讓你的踝部和膝關節受力增大。長期穿著厚底鞋行走，情況可能會更加嚴重，將導致踝部和膝關節過度疲勞，甚至病變。

　　悶·大圍脖

　　各種材質、款式、風格的大圍巾如今是大行其道，愛美人士們往往是不管什么天氣、什么穿著總不忘了給自己的脖子上繞上幾圈。即使是在溫度20攝氏度的秋季，圍巾也成了每日的穿著。然而，圍巾過于厚重或者是圍巾佩戴過緊都在無形中給自己的健康帶來了麻煩，時而還會出現身體不適的情況。

　　專家釋疑：圍巾厚重或者是過緊往往會壓迫頸動脈竇，在人頭部轉動速度較快時，易突然發生頭暈、眼花、心動過緩、胸悶、心悸、惡心、嘔吐、血壓下降等癥狀，嚴重者可因心臟突然停搏而暈厥。{page_break}

　　寒·短裙

　　不少時尚女性為了“扮靚”，冬季也喜歡穿裙裝。她們大多的搭配是大衣、短裙外加長筒靴。可是，穿著穿著，她們的問題就出現了，雙腿開始出現發涼、麻木和酸痛感，小腿上還出現了紅斑，并且還伴有輕度浮腫。

　　專家釋疑：“長靴+短裙”引發的“時尚病”主要表現為膝關節紅腫痛脹、走路無力，在冬季溫度比較低，有些裙子看似能把大腿蓋著，但寒氣還會滲透進來，年輕人可能因體質好，暫時不會表現出來，等到30歲后，身體發生退行性改變，將一發不可收拾，甚至還會長骨刺。特別是天氣回暖后，癥狀還會更明顯。

　　壓·靜脈曲張襪

　　號稱能瘦腿的“靜脈曲張襪”賣得很火爆，價格從幾十元到四五百元不等，比普通絲襪、襪褲貴出幾十倍甚至上百倍。有人穿上神奇功效的“靜脈曲張襪”之后，身材立即變好，自信滿滿;但時間一久卻覺得腿腳不舒服，全身像被壓力網綁著。

　　專家釋疑：在國外用于治療、預防靜脈曲張的抗血栓醫用彈力襪，得憑醫生開具的處方才能購買。但在國內，一些愛美的女孩子上哪兒都能輕易買到。這種特殊用途的襪子對于長時間站立工作、長途旅行的人群，能有一定的腿部保健作用，但普通人濫穿這種“靜脈曲張襪”，也可能引發腿部不適。

　　疼·高跟靴

　　一雙高跟及膝靴再配上迷人的雙腿是今冬最為俏麗的打扮。很多女性消費者都希望在冬季擺脫臃腫繁復的裝束，讓自己看起來身姿挺拔而干練，于是具有收緊效果的高筒皮靴就成了各大女鞋賣場的俏貨。不僅如此，給靴子再配上迷人的高跟，凸顯優美身段，平添綽約風姿的作用倒是“立竿見影”。

　　專家釋疑：各類靴子的材質、靴型以及消費者自身的穿著使用方式都有可能成為引發“靴子病”的重要因素，有些女性長期穿著高筒皮靴后小腿下部會出現輕度腫脹和小腿肚外側疼痛現象，甚至足背處也感到疼痛造成腓淺神經壓迫癥, 此外，久穿皮靴還有可能引發跟腱周圍炎、腱鞘炎、脂肪墊炎和足癬等病癥。