戶外運動新手如何選擇合適的鞋子?

　　近年來，徒步穿越近來已經成為年輕人喜愛的戶外運動之一。習慣了城市生活的人們，更愿意去戶外放松心情，看看風景。然而不同于熟悉的生活圈子，戶外有很多未知的環境，很多復雜的地形，道路的情況更是變化多端。特別是隨著冬季的到來，戶外運動的危險也有所提高，最近就發生了不少驢友在參加戶外徒步活動時因不慎迷路被困的事件。對于廣大的戶外愛好者而言，進入冬季后參加戶外活動更要格外加強安全意識，尤其是一些剛剛加入戶外運動的新人，更需要在出門前做好充分準備。

　　作為一個剛入門的新人，在籌劃一次戶外徒步旅行之前，一定要做好的充足的準備。首先，需要一份精心的計劃，對于目的地的詳細了解和詳細的地圖;其次，儲備良好的體能，戶外穿越有時需要跨越山嶺、穿過叢林、踏過雪原、趟過溪流，這是集登山、攀巖、漂流于一體的一項高強度的運動;最后，需要準備完善的戶外裝備，尤其是一雙優秀的戶外鞋，更是必不可少。雙腳，是徒步旅行的順利。

　　在戶外徒步穿越中，雙腳的舒適感是最重要的。當你遇到雨雪天氣或者潮濕的環境，一雙優秀的戶外鞋可以防止你的鞋子進水，因為一旦鞋子進水，不僅重量會增大，而且由于與地面和腳摩擦力加大，非常容易在行走過程中讓腳受傷，如果在寒冷的季節，還很容易凍傷。在戶外長時間的徒步行走中，雙腳很容易出汗，如果汗氣得不到揮發，也會讓鞋子里的環境變得潮濕從而加大摩擦，這樣很容易讓雙腳出現水泡，如果水泡再因為鞋子的繼續摩擦破掉，就可能會造成傷口的感染，對于戶外新人來說，這是很大的考驗，也會對后面的行程造成非常大的影響。在此，筆者建議選擇專用戶外運動鞋，一般具備持久防水和高度透氣功能，能夠完全防止外部的水進入，同時也可以將雙腳產生的汗氣迅速排出，完全保證鞋內的干爽。