生命在于運動 運動鞋燃燒起來的生命力

　　運動鞋，顧名思義是指健身或競技體育時所穿的鞋。它能滿足人們運各種需求，保證人腳能夠在運動中發揮其基本功能。運動又分為競技體育運動和健身體育運動以及休閑運動、娛樂運動等。無論是哪一種運動都需要腳上穿上具有保護作用、提高運動效果的鞋。

 　　廣義理解為：健身運動、休閑運動、娛樂運動和專業競技運動的訓練過程及其正式比賽運動所使用的鞋種都是運動鞋。其包括旅游鞋、皮面運動鞋、膠鞋、布鞋和拖鞋等。

　　狹義理解為：運動鞋是指專門為專業運動員設計和生產的、供專業運動員員參加競技體育訓練和正式競賽使用的鞋類。這種鞋不僅要求具有一般運動鞋的舒適、保護、美觀等特性外，更加注重如何避免運動傷害、增強運動功能、提高運動成績。

　　無論是廣義還是狹義運動鞋，都必須符合運動的特點要求。無論是健身運動還是競技體育運動，都要求運動鞋符合運動中的力學、生物學、人體工程學、運動學、運動生理學、衛生學的要求，還要考慮幫助運動員提高運動成績或創造更好的運動成績。因此在運動鞋的設計和制造過程中應充分考慮運動的特性，這是運動鞋區別于皮鞋等其他鞋類的標志。

　　按照功能特點的不同，運動鞋可以分為以下5種：

　　1、控制動作類：適合中度至重度內翻型腳，以及體重較高的人，它能提高跑步者對腳跟和跑步動作的控制，并能支持足弓部位。其外部特點是足弓部位加厚，鞋的重量中等偏重。

　　2、減震加墊類：適合跑步技術較好，用腳前掌或中部落地，用腳掌與外側支撐的跑步者。鞋的重量中等偏重，鞋底較厚。

　　3、穩定類：適合輕度至中度內翻腳型，用腳中部與外側支撐的跑步者。鞋的自重量中等。

　　4、比賽類：適合跑步技術好，體重較輕或腳輕度內翻的跑步者使用。鞋的自重量較輕。

　　5、越野類：鞋底較厚，溝槽較深，適合在土地、林間等自然地面上跑步時穿著。鞋的自重量較重。