Chaussures à Semelles épaisses De Mode

L'épaisseur de la semelle de la chaussure

, cette tendance a commencé à chaud.

De nombreux mm que semelles épaisses de talon est suffisamment élevée, en général des chaussures à talons hauts sans sensation de gêne, naturellement, beaucoup de commencer.

En fait, la question de l'épaisseur de la semelle de la chaussure de se cacher derrière de nombreux vous n'avez jamais remarqué!

La vague de chaussures à semelles épaisses déclenchée par la mère de la vague de Hong Kong s' est intensifiée, Fan Bing, Zhang baozhi, ajiao et d 'autres femmes ont suivi le vent, se sont jointes au camp de chaussures à semelles épaisses.

En tant que "contr?le des chaussures de beauté", vous n 'échapperez pas à ce produit chaud! Mais savez - vous quels sont les risques pour la santé des chaussures de fond épais? Quelles sont les règles qui doivent être suivies pour que vous puissiez récolter la beauté et la santé en même temps?

Fièvre fine

L'épaisseur de la semelle de la chaussure est en plus de facteurs de mode, mais aussi parce qu'il semble que des chaussures à talons hauts pour plus de confort de sécurité.

C'est juste que, tu vois, c'est la vérité?

1. Sans préjudice de stabilisation de risque de chute et plus lourd

Beaucoup de MM pensent que les chaussures à semelles épaisses sont des "talons zero" plut?t que des talons hauts, et qu 'elles sont à la fois plus élevées et plus confortables.

En fait, les pieds du corps peuvent marcher en douceur grace au triangle de fer formé par les pieds.

Mais avec des chaussures à semelles épaisses, le poids triangulaire initial devient quadrigonal, la stabilité est la plus faible et il est facile de tomber.

Un certain nombre d 'h?pitaux ont déjà pris en charge des femmes blessées par une chute de chaussures à semelles épaisses.

Vulnérabilité articulaire

Comme les chaussures à semelles épaisses sont généralement très élevées et que le Centre de gravité se déplace, le rythme d 'avancement vers le sol est modifié avec les gros orteils de la main avant et arrière.

On sent souvent que les mains avant, bien qu 'elles soient plus fortes, ne bougent pas.

Il est donc facile de provoquer des lésions excessives des jambes et des genoux.

3. Le matériau de la semelle légère trop coule facilement conduire à des lésions des articulations et de fatigue

Si c'est très lourd de la semelle, la semelle de la chaussure ou trop doux, de sorte que la cheville d'articulation du genou et de votre force de plus en plus.

Si la porte des semelles à long terme de ces parties de marcher, sont susceptibles de provoquer un excès de fatigue, même de lésions.

4. La jambe mm plus facilement de la douleur et une entorse

Normalement, les muscles des jambes de force en mm est relativement faible, il sera plus facile de se les jambes, douleur articulaire et foulé aux pieds.

5. Facile quand les muscles des jambes

De nombreux mm que semelles épaisses et uniforme, peut être entièrement comme confortable

6. De difformités du pied

Les chaussures à semelles épaisses, qui ont besoin d 'une force prolongée pour pouvoir marcher sans interruption, sont soumises à une pression considérable, ce qui peut également entra?ner des déformations des pieds, etc.

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La loi de la santé sur les chaussures à semelles épaisses.

Les chaussures à semelles épaisses ne sont - elles pas tout à fait intangibles?

Si vous suivez les quelques règles, peut en même temps la tendance de la récolte toute la saison.

1. L'achat de semelles épaisses dans le magasin

Seulement de taille appropriée, de marcher que les gens se sentent le pied pour chaussures de protection confortable, et il y aura des dommages sur les pieds.

Le même si commode, mais n'a pas été possible de confirmer si le suivi de chaussures, de matériaux.

2. Le choix de la semelle légèrement souple légèrement plus mince

La semelle est trop dur ou mou pied sur votre fardeau, la semelle est trop épaisse sera également plus 易崴 pieds pour vous.

3. D'éviter de longs temps de marche

Si cela prend du temps, ne choisissez pas de chaussures épaisses.

Parce que ?a va accélérer votre fatigue articulaire et même causer des dommages.

Réduction de la fréquence des chaussures

Bien que les chaussures à semelles épaisses soient très jolies, les mm ont choisi de les porter moins pour leur santé.

Massage des jambes sur le terrain

Les chaussures à semelles épaisses causent des dommages importants à la jambe et à l 'articulation du genou, tandis que le massage des jambes et des genoux à l' aide d 'huile essentielle permet d' accélérer la circulation sanguine des jambes et de ralentir la dégradation de l 'articulation des jambes.

Petits exercices d 'articulation

Assieds - toi sur la chaise, pose les jambes, allonge - les et pose - les jusqu 'à ce qu' il soit possible de toucher les muscles de l 'avant de la cuisse avec la main.