Comment Tuer Des Ennemis Potentiels De Carrière

< p > un western Fable: deux lions de faim arrivant simultanément leur habitude de boire de l'eau.

Deux lions qui ne donne pas, tout le monde veut boire sur la première de la salive.

Bient?t, l'escalade du conflit, deux lions enfin se battre.

Soudain, le lion des deux combats, il y a un groupe de coyote autour de leur échec, attends la chute.

Alors, deux lions brusquement, arrête de se battre, chacun va - t'en.

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< p > dans ton travail, si a rencontré hors de contr?le, de perdre la boule quand? Des domaines de travail est en effet un terreau de colère, pense à combien de temps passé sur le lieu de travail? - je crois qu'on est au travail, ne rencontre beaucoup et ses valeurs à mes collègues de ne pas même, partenaires et clients? Que la concurrence que sur le lieu de travail, des relations de coopération peut entra?ner des malentendus, combien de rumeurs et de conflits? Si vous dans le travail de perdre son calme, en colère, peut - être conséquences: la perte de pression, de crédit, de relations interpersonnelles mal augmente, et ?a, c'est de tuer votre ennemi potentiel sa carrière.

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< p > dans le scénario suivant, vous êtes le plus possible de perdre le contr?le: < / p >

< p > sont isolés, tu n'est pas propre groupe accepte, tu en colère, ce qui influence considérablement l'efficacité de travail et votre humeur.

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< p > patron difficile, le patron est toujours critique, c'est encore pire quand l'injustice par le patron, tu ne peux même pas l'exprimer, seulement en secrètement de jurer, ?a va de plus en plus de votre relation avec le patron.

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< p > médiocre patron - face à la médiocrité, patron, on déplore le destin injuste; que des erreurs de décision est médiocre patron te fait te sentir en colère parce que facile pour vous d'énergie et de temps perdu.

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< p > n'a pas mérité de promotion, face à cette injustice, beaucoup de gens ont une attitude négative, en colère, ou commence à faire.

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< p > une diffamation par mes collègues, très puissant, si tu le malheur d'être acteur, une rumeur, alors tu vas dans la carrière de l'esprit et de carrière sont très mal.

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< p > dans notre longue carrière, il rencontre "scène il n'a nulle part où C.".

La colère sera notre première réaction.

Alors, que devons - nous faire de notre propre colère? Les experts pensent que si l 'on laisse la colère s' étendre, on peut ? faire vite ?, mais cela peut avoir pour effet d' interrompre ou de retarder votre carrière.

Toutefois, si l 'on s' oriente vers une autre extrémité et si l' on considère qu 'une injustice est justifiée, alors que l' on s' efforce de s' opprimer, de se résigner et, en fin de compte, de ne pas retrouver le sentiment de colère, on risque fort de perdre les possibilités de développement du travail et d 'être confronté à des bouleversements catastrophiques dans la vie professionnelle.

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Est - ce que tu es quelqu 'un qui t' énerve?

L 'égo?sme et l' ego

Parce que tu es égo?ste et égo?ste, tu penses que personne ne devrait être meilleur que toi, que tu mérites plus d 'attention et que ton avis ne devrait pas être rejeté par les autres.

C 'est parce que tu t' attendais trop à des situations normales que tu te sentirais injuste et en colère.

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"P", "strong", "Perfectionism", "strong", "p"

Quand tu es sous le contr?le de l 'perfection, tu seras toujours en colère, car personne, y compris toi - même, ne peut atteindre ce que l' on appelle la perfection.

En fin de compte, les pauvres pervers risquent de s' indigner du monde, car nous ne vivons pas dans un monde parfait.

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< p > < strong > parano < / strong > < / p >

< p > sur le lieu de travail, ceux de mes collègues plus flatteur toujours ces flexible et peut accepter d'autres observations.

Et parano, mais toujours sur un petit problème avec le patron ou remuer mes collègues, non seulement en colère, aussi désagréable, pourquoi s'inquiéter? < / p >

< p > < strong > < / strong > à la colère de guerre < / p >

< p > des conseils d'experts: se dit "C'est horrible, mais je peux apprendre à traiter.

Il faut apprendre à trouver des solutions viables, dont le principe fondamental est de garder le travail à l 'esprit, de se contr?ler et de se battre contre la colère.

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"P" {page u break} / p}

La colère n 'est qu' une émotion, tu peux la contr?ler.

Dans bien des cas, nous craignons que la colère ne nous contr?le, et nous avons donc tort de penser qu 'il n' y a qu 'une fa?on de l' étouffer.

En conséquence, la colère ne trouve pas la sortie, s' accumule, brise la ligne de défense que tu as batie et prend une décision que tu regrettes mille fois.

Nous devons comprendre que nous pouvons être en colère, mais pas nécessairement.

Même en cas de colère, nous pouvons faire le bon choix.

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"P", "strong", "Listen your choice"

Oui, vous êtes en colère, en colère, mais n 'oubliez pas de vous demander: est - ce que j' ai encore besoin de ce travail? Est - ce que ce travail signifie beaucoup plus que ce que j 'ai subi en ce moment? Si la réponse est affirmative, alors calmez - vous et croyez que ce n' est pas trop difficile.

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< p > < strong > que l'humour de substitution < / strong > colère < / p >

Et < p > au cours de la colère dans le passé, vous avez calmé.

En ce moment, rien n'est fait, lui - même en vain d'injustice, d'enterrer la colère dans son coeur n'était pas volontairement.

Un peu d'humour, de l'injustice, pour un peu de "ridicule" Q ", permettra non seulement de votre colère trouver mieux à l'exportation, la popularité va rire de faire mieux pour vous.

Les psychologues, car l'humour et de colère en psychologie ne peuvent coexister, alors l'humour permet de chasser de la colère.

Alors, quand tu es en colère, peut utiliser l'humour, que ceux qui fait sentir ta sagesse et de générosité.

Apprendre à pardonner quand on est lésé, ce que l 'on ne veut pas faire, c' est pardonner à l 'auteur.

Cependant, même s' ils ne méritent pas votre pardon, une fois pardonné, vous pouvez gagner l 'avantage psychologique et l' appui des autres.

Quand tu apprendras à te pardonner, tu ne te limiteras plus aux griefs, à la colère et au désespoir que tu as subis, tu pourras en sortir rapidement et plus fort.

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"P", "strong", "Vaincre physiquement et mentalement la colère"

"P" > sur le plan émotionnel - pleurer.

Les pleurs qui coulent font dispara?tre la colère avec les larmes.

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Psychologiquement - Dis - lui que tu es en colère.

Peut - être parler à un ami, ou à lui - même, de sa colère.

Bien s?r, à la fin, n 'oubliez pas de vous donner un peu de confiance: Je ne contr?le pas ma colère.

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La méditation peut vous aider.

Allumez l 'huile essentielle, Apaisez le coeur en colère, oubliez tout ce qui est déplaisant, baissez la trompette de combat contre les hommes, maintenant vous devez juste regarder votre propre respiration, détendez - vous un peu, détendez - vous un peu.

Dans quelques minutes, vous aurez assez de calme et d 'analyse objective du problème.

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< p > physiologiquement - colère.

Tu peux jouer à un oreiller peut également trouver un autre sac de boxe, les déchets par exemple peut être cassé le veux encore tomber, ?a va super bien.

Toutefois, de plus en plus économiser de l'approche positive doit être pour faire de l'exercice et de l'exercice.

Sur un tapis roulant d'une demi - heure, laisse - la colère avec chaque étape du corps de papillon.

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