Des Talons Hauts Peuvent Causer De L 'Obésité

Les filles, vous savez? Vos talons hauts et vos pantalons bas sont aussi les auteurs de votre obésité! Surtout les belles filles en col blanc, il faut faire attention à ce mal! Maintenant, avec les petits tricots, on va étudier les causes de l 'obésité et les solutions!

1, longue robe

, afin de maintenir le degré d'équilibre de votre corps, de la taille de la partie avant du bassin proche de longue durée contre le dumping, à long terme, ce qui entra?ne l'pelvienne, provoquant de votre ventre caca magnifique.

Solution

Moins de talons hauts par semaine, et remplacer les talons hauts par d 'autres types de chaussures plus confortables.

Aujourd 'hui, la société a tendance à s' habiller en bas, mais pour les filles, c' est un peu malsain.

Le pantalon inférieur à l 'entrejambe, ?a refroidit aussi ton utérus, et la température est beaucoup plus basse que le reste du corps, alors le corps humain se met à mettre en place son propre mécanisme de compensation et accumule plus de graisse de ma chaleur.

Solution

Si vous ne pouvez pas résister à un pantalon à dos bas, portez à tout moment une longue Cape qui couvre la chaleur.

En plus de trouver un moyen de gagner et de se faire maigrir, il faut contr?ler la quantité de nourriture que vous mangez en cas de besoin.

Mais en tant que groupe de travail, parce que le travail consomme beaucoup d 'énergie et ne consomme pas de la nourriture de poche et n' est pas très confortable, qu 'est - ce qu' il faut faire?

Yaourt

Le yaourt contient d 'abondantes bactéries lactiques et Calcium qui favorisent la digestion et l' absorption gastro - intestinales, contribuent à la décomposition des graisses et empêchent la constipation et l 'accumulation in vivo de toxines.

En outre, le yaourt a un certain sens de l 'estomac, quand l' appétit appara?t, un yaourt fait dispara?tre rapidement la faim.

Il y a beaucoup de fruits du yaourt contenant le marché,

Et de la nutrition.

Deuxièmement, le miel

Les femmes boivent du miel sur le corps sont également très bénéfique, en particulier de lubrification de l'intestin, de la prévention de la constipation.

à placer une bouteille de miel dans le tiroir, quand la soif de chasse d'eau peut boire, non seulement pour le corps pour ajouter de l'humidité, de prévenir le métabolisme diminué, mais également de générer une sensation de satiété, le déjeuner avant de boire un verre d'eau avec du miel qui peut efficacement réduire l'appétit, aider à perdre du poids.

Troisièmement, d'arachide

Peanut est notre petite collation très fréquent, dans sa composition contenant de la vitamine nécessaire pour le corps humain, peut aider à la décomposition de la graisse, et en outre de cacahuètes contenant une certaine de graisse, capable de fournir une sensation de satiété puissant, tous les jours, je mange peu de particules peut être efficace pour la régulation de l'appétit.

Bien s?r, le choix peut également être soigneusement choisis, la chaleur de cacahuètes grillées que l'odeur des cacahuètes.

Quatre, d'algues

Nori nori après est produit après l'usinage de composants, même contenant des minéraux et des vitamines riche, non seulement pour le corps de compléments nutritionnels et d'inhiber l'accumulation de graisse, d'éviter de grossir.

Mais sa chaleur relativement faible, très bienvenue AC.

Par rapport au délicieux croustillant Porphyra plus, ce qui permet de mieux répondre aux bouche pour éviter la gourmandise.

Cinquièmement, le chocolat noir

La plupart des filles pour le chocolat n'a pas de force de résistance, mais l'idée de faire perdre du poids à leur peur.

C'est vraiment pas nécessaire.

Le chocolat noir n 'est pas très chaud et est riche en nutriments.

Manger correctement du chocolat noir permet non seulement de contr?ler l 'alimentation, mais aussi de promouvoir la fonction digestive, d' améliorer l 'efficacité métabolique du corps et d' aider à maigrir.

Amande

Je crois que beaucoup de gens ont entendu parler de la méthode de maigrissement de l 'amande.

En tant que noix la plus courante, l 'amande contient une certaine graisse, mais elle est aussi très riche en nutriments.

Sept, de thé vert

L'effet de thé vert a cure Qingchang très puissant, mais de polyphénols de thé peut accélérer le métabolisme du corps, afin d'améliorer l'efficacité d'amaigrissement.

Souvent du thé, non seulement pour le corps pour ajouter de l'humidité, peut jouer un r?le de calmer les nerfs, en particulier pour les employés de bureau, sensation de fatigue de temps pour lui d'une tasse de thé vert de la chaleur, est très approprié.

Conclusion: de nombreux employés de bureau, une attention insuffisante pour la perte de poids, qu'elle n'est pas l'augmentation de poids.

Mais en fait, subtil de passer un peu de temps, vous trouverez l'obésité a autour de vous.

Procédé de perte de poids employé plus de XiaoBian d'introduction est réelle et efficace, capable d'aider tout le monde.

J 'espère que tout le monde au travail ne sera pas touché.

Trouble.