裸足至上：靴を履いて歩くのは進化の失敗ですか？（組織図）

最近、「New York」のAdam Sternberghが、靴を履いて歩くことには危険があるという考えを発表しました。

この観點は人々の注目を集めて、彼は人々が靴を履いて足と背骨を傷つけることができると指摘しています。

私は足を平らにしていますが、靴を履くとお尻と膝と背中に問題がありますか？

著者は彼が十代のころから歩き方を矯正することに注意していたと話しています。

昨年、彼は5本の指の靴を買いました。通稱は裸足の靴です。この靴は正常な裸足原理を模しています。足には何の損傷もありません。作者はそれを著て多くの都市と村を歩きました。

最初は足が敏感で、いくつかの足の指が接近しやすいようですが、靴の設計の基本原理を突破しました。

ここ十年の間に、靴の設計のガイド法則はだんだん人々の足の裏の不足と欠陥を意識しています。靴の底に充てん物がないと、地面にかかとを傷つけてしまいます。充てん物のある靴は足の部分にリフト作用があるので、ないと硬い地面を歩くと足が痛くなります。

雑誌に掲載されている直感に違反するような観點は、足を損なうよりも受け入れられないかもしれませんが、命を守るために議論しています。

人の足の裏には200,000の神経線がつながっています。全身の神経中樞密度が一番高い部位です。私達は意図的に靴を五本の指に設計しました。

かかとはまだ絶叫していませんが、他の部位の悲鳴はまだ気づかれていません。

2006年、シカゴ醫學院の癥例診斷學の醫學者のグループが「膝內収運動」の研究を始めました。主に診療室で関節炎が発生した時の膝関節はどのような狀態ですか？

長年以來、醫學者は膝関節炎を患っている患者に対して実験を行い、彼らに詰め物のある靴を履かせる目的は膝関節に対する圧力を減らすことにある。

膝の內収運動の中で、彼らはまた患者にガーターのズボンを著てひざを正すことを試みて、しかし結果はすべて理想的ではありません。

すべての醫學者は異なった試みをしました。患者に靴を履かせて歩いて、裸足で歩いて、患者の膝の圧力を測定します。彼らはびっくりして発見しました。人々は裸足で歩くと膝に対して発生する圧力は靴を履いて歩くより12%少ないです。

最後の段に上がってからやっと問題を指摘しました。裸足で歩く時の膝の圧力は充填物のある靴を履いて歩く時の圧力より12%小さいと指摘しました。

すべてのハイヒールを履き慣れている友達が注意しました。膝の関節を守るために、やはりフラットシューズや素足を多く履くようにしましょう。下のこの5本の靴は裸足と大同小異です。試してみてください。

足の裏に水ぶくれを起こさせないし、足の裏のパッキンもないし、膝に対する圧力も増えません。