健康小常識：ハイヒールはどうやって足を保護しますか？

10月22日のニュースでは、足の問題に対して、専門家がいくつかの足の保護裝備を勧めています。試してみてもいいです。

　　靴の敷き物。平底の靴をよく履きますか？ハイヒール異なる機能の下敷きは必要なものです。ハイヒールは前の手を使って、足の裏の痛みを効果的に緩和します。底の靴を履いて、かかとを敷いて、足の裏を力點の前に動かすことができて、かかとの靭帯の張力を減らして、あなたのかかとを少なく痛みの苦難を受けさせます。

かかと介護靴下。特に中高年の方に適しています。肌の中の水分を効果的に保留し、皮膚の濕潤を維持します。亀裂、脫皮、乾燥などの問題を解決するのにとても効果的です。使う時、いくつかスキンケア用品を組み合わせることができて、毎週少なくとも3回使って、効果はもっと良いです。

砂磨き、足磨き。足の皮膚の角質層が厚いので、定期的に角質除去が必要です。スクラブとスクラブは実用的な裝備です。皮膚の表面の軽い角質は、スクラブを塗るだけでいいです。角質層が厚いと、コクーンができます。使用方法は足を三分間浸した後に、足の石を磨きながら、足のかかと、足の裏、足の指の下に硬い繭ができる部位を軽くこすります。一週間に一回です。