ネットユーザーは一日中顔を痩せる方案を提供している

一日中小顔プラン：

朝の顔の溫度が下がる

1、クールタイプの洗顔製品を選び、ぬるま湯洗顔後、冷水で顔をおおよそ1分塗る。2、洗顔後、収縮水を使って肌を引き締め、潤いクリームをつける。3、特に目の前に目のクリームを塗って、少しマッサージします。

お晝は顔の筋肉をほぐす

1、顔の表情を利用して顔の筋肉を鍛える。2、毎日「a e i o u」という英語の単語を練習することで、フェイスラインを修飾する効果が得られる。

夜の顔ダイエット操

1、用中指と薬指の指の腹を、額を揉みながらこめかみの位置に押してみましょう。2、中指と薬指を交互に小鼻の両側を軽く押して、何度も繰り返します。さらに下顎から両側耳に働きかけ、最後に中指の螺旋狀で下から上へ両頬をマッサージします。3、親指と人差し指は下顎の中間をつまみ、同時に両側に下顎の輪郭線を軽くしごき、何度も繰り返す。4、両手交互に下から上へ首から下あごをなで、二重あごは引いていない。