職場の「恐怖」に対して恐れがないと言っていますが、準備はできましたか？

職業恐怖は人々が既存を失うことを恐れているからです。

チャレンジが疲れに変わった時

インディアンは痛みを知らず、勝者は恐れを言わない。

特に職場の男性に対して、彼らは自分が感じた恐怖を認めたくなくて、夜が更けて人が寢靜まるまで待って、彼らはベッドの上で転々として、寢つけない時、やはり內心の恐怖感がそのようにしたのだと知らないです。

それでも多くの人が襲われました。

男の人Aは、心理的に極度に焦って診察を受けています。

彼は醫者に自分がもうすぐ昇進試験を受けますが、自分が試験に合格できないことを恐れています。これは彼のメンツをつぶすだけでなく、もっと怖いことに、彼は自分が職場で働けないと思っています。

そのために彼はよく眠れず、食べられないで、もともと集中して専門を復習するべきですが、いつも注意力が集中しないで、何も見えないで、いつも慌てることがあります。

男性Bは、ある外資企業の部門経理で、彼は元の會社と一緒に新しい會社に合併して、新しい仕事は前よりもっと豊富に挑戦しています。

指導者から彼に職務を変えてもらうかもしれないと通知されました。近いうちに他の人が會社を変えてくれるかもしれないという情報が流れました。

正式な通知がまだ來ていないので、彼は不安で待っています。心の中はとても空いています。多くを失いたいと思います。未來はどれぐらいの困難がありますか？自分を待っています。もう40歳になります。自分はまだゼロから始まる能力がありますか？

以前は神を信じなかった彼も、今は運命だと信じ始めました。

男性Cは外資系企業にいます。上司が検査に來ますから、ストレスが大きいです。いつも重い仕事は自分でできません。周りの同僚は彼の仕事はもういいと思っていますが、彼は自分ではどうすることもできません。

彼は能力に限界があるため、今の仕事を失うことを恐れています。これは彼が五関斬六將を過ぎてやっと獲得した職です。

また、自分の名門校を卒業したことを背景に、今でもこの職は引退する立場にあり、海外留學や國內で起業する大學の學生と比べて、彼は大きな差があります。

だからこれらの圧力を思い付きますと、彼はため息をついています。まだたくさんの仕事があるのを見て、彼は焦って手がつけられません。時には生命に意味があるのではないかと疑っています。

仕事に気をつけて、30代前半で処級待遇を受けていた男性Dは、半年前に有名企業に転入しました。豊富な経験と多蕓多才な組織能力で新しい局面を切り開くことができると思っていましたが、仕事の総括は上司に全面的に否定されました。妻の仕事が忙しく、自分一人で子供の面倒を見ています。

発見するのは難しくありませんて、すべての職業の恐怖者はそれぞれの具體的な情況がありますが、その中には共通の原因があります。

実際に多くの人は挑戦に対して焦慮反応があります。適度な焦慮は挑戦を迎える前提條件であり、個人が自分を動かして競技狀態に入ることを意味します。

しかし、なぜある人が過度に焦慮したり、恐怖したりするのかは、個人の過去の経験と無関係ではない。すなわち、恐怖は條件反射であり、無害なものや狀況が恐怖の刺激と重なって現れると、すぐに反射したり、次第に反射したりして、無害な物體や狀況も恐ろしい対象となる。

失業を恐れる人にとって、もし彼が以前に同様な失敗を経験したことがあるならば、例えば試験の失敗、失戀、甚だしきに至っては失業などの遭遇、これらの事件の繰り返しの刺激のもとで、彼は失業するかもしれないと思い付きますと、再度失敗を體験する時、焦りが現れて恐れます。

驚きが起こると

もしあなたが不幸にも恐怖に捕らえられたら、精神的にパニック、恐怖、イライラ、緊張、さらには大きな困難を感じ、窒息感、頻死感があります。

恐れて、行為の上である事、ある人、ある場面を回避します。

時にはいくつかの不利な健康な方法で不安や焦燥を緩和することができます。例えば、アルコール、麻薬、亂交など、その目的は外物（外部の人）を借りて焦慮を緩和することです。

宗教信仰や占いで心を靜める人もいる。

適切な宗教信仰は実際には天命を知る表現であり、客観的な力（宗教信仰の中で客観的な要素が神のイメージに設定されている）を知り、外界の要素の作用を認めているということは、本來は個人心理の成熟した表現である。

しかし、客観的な外部要因に依存しすぎたり、自分の主観的な能力を否定したり、無視したりすると、自信の低下の表れかもしれません。

自信が足りない時は、虛妄になっているという自負の表れでもありますし、六神無主の過剰な依存の表れでもあります。

もっと怖いのは、不安と恐怖があなたの健康を飲み込み始めます。

あなたの體に様々な不快感が現れ始めました。胃腸の機能が亂れ、腹痛や胃のもたれ、食欲が減退します?；扭皮葡ⅳ蛟懁蓼椁?、息苦しくなり、呼吸困難になりました。泌尿器システムには小便が頻繁にあります。睡眠障害は具體的には、睡眠時間が淺くなり、目が覚めたり、悪夢に悩まされたりします。性機能も影響を受けて、性欲が減退します。

また、顔が真っ赤になったり、手が震えたり、汗が出たりすることもあります。