暑い日にはあせもの食材が良薬です。

夏になると、天気が暑くなります。この時は多くの人が起きます。

特に子供が一番多いです。子供たちは帰って掻くので、細菌に感染しやすいです。普段の方法以外にも臺所の材料であせも治療できます。もちろんこれらのレシピは參考にしてください。

塩：お風呂に入ってから、半桶の水に塩を加えて、ガーゼに塩水をつけて、あせもをやさしくたたいてください。最後にぬるま湯できれいに洗います。毎日一回で、あせもが治ります。

サンショウ：10グラムのサンショウをほうろうのかめの中に入れて、200ミリリットルのお湯に入って、弱火の上で5～6分煮ます。

煮た後に少し涼しくして手にやけどをしない時、薬品用の綿をサンショウの水につけて患部を軽く拭きます。

12時間後、あせものうみの先は一般に縮んで干からびます。

効果を強固にするために、殘りのサンショウの水を弱火にかけて溫めてから患部を拭き直します。このように処理したら、あせもは全部消えます。

生姜：使います

切片の外で塗ると、あせもがすぐに退いて、大人も子供も使えます。

スイカの皮：スイカを食べ終わったスイカの皮で患部を拭いて、毎回赤い色に拭いて、一日に2、3回拭いて、翌日効き目があります（かゆくありません）、その上皮膚はきれいにしてつるつるしています。

薬學名著「本草綱目」にも、スイカは渇きを靜め、暑さを和らげると記されている。

生きゅうり：生きゅうりの汁やきゅうりの切れを患部にあてて、二、三回で治ります。

この方法は特に小児に適している。

ゴーヤ：夏には苦味を多く食べることを提唱しています。ゴーヤは一番いい選択です。

ニガウリは食欲を増進して、熱を下げて暑気を払うことができて、ニガウリを多く食べてさらにあせもの発生を予防します。

あせもができたら、ゴーヤをスライスして、汁のあるゴーヤ肉であせもを塗って、朝晩各一回。

スベリヒユ：新鮮なのを

ぼろぼろにつき，あせもにつける。

毎日2回、3日間でいいです。

あせもができたり、年ごとにあせもの出る病根があれば、新鮮なスベリヒユ100グラムを約1500グラムの水に入れて沸騰させ、水溫が耐えられる程度になったら、局部や溫濕布で10分間洗って、數回で根治することができます。