この9種類の人が乳を飲むのは腸毒を飲むのと同じだ

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　　ミルク大衆(zhòng)に受け入れられているのは栄養(yǎng)価が高いだけでなく、大衆(zhòng)食であるため、あらゆる範(fàn)囲の人々に適しているが、今日は牛乳を飲んではいけない人にはどんな人がいるのかをお話ししたい。いつ飲むのが一番いいですか。妊婦はどんな牛乳を飲んだらいいですか。一緒に文章を読みましょう！

牛乳は、飲食界の栄養(yǎng)の達(dá)人と言えますが、その最も主要な補(bǔ)充は、私たちの人體に必要なカルシウムです。それだけに、牛乳はほとんど人間の栄養(yǎng)の指標(biāo)になっているが、実際には、牛乳はこれほど栄養(yǎng)が高いと同時に、生活の中で、體質(zhì)の様々な原因で、飲むことができないのだが、いったいどんな人が牛乳と一緒にできないのだろうか。次に、編集者のみなさんがしっかり紹介します。

1、消化管潰瘍患者は牛乳を飲むべきでない

牛乳は胃酸の潰瘍面への刺激を緩和することができるが、胃腸粘膜を刺激して大量の胃酸を分泌することができるため、病狀を悪化させることができる。

2、鉄欠乏性貧血患者は牛乳を飲むべきでない

食物中の鉄は消化管で第一鉄に変換しなければ吸収利用できない。牛乳を飲むと、體內(nèi)の第一鉄は牛乳のカルシウム塩、リン塩と結(jié)合して不溶性化合物になり、鉄の吸収利用に影響し、貧血患者の健康回復(fù)に不利である。

3、普段腹部膨満、多屁、腹痛と下痢などの癥狀がある人は牛乳を飲むべきではない

これらの癥狀は牛乳によるものではありませんが、牛乳を飲むとこれらの癥狀が進(jìn)行します。そのため、普段は腹が膨れて、おならが多くて、腹痛があって下痢をしている人は牛乳を飲まないでください。

4、腹部手術(shù)後の患者は牛乳を飲むべきではない

このような患者の多くは腸膨張ガスがあり、牛乳には脂肪とカゼインが多く含まれており、胃腸內(nèi)で消化しにくく、発酵後にガスを発生させ、腸膨張ガス増悪、腸蠕動機(jī)能の回復(fù)に不利である。

5、乳糖酸欠乏患者は牛乳を飲むべきでない

牛乳の中で乳糖の含有量は比較的に高いが、消化管の乳糖酸の作用の下でガラクトースとブドウ糖に分解してから人體に吸収されなければならない。乳糖酸が不足すると、牛乳を食べると腹痛、下痢を引き起こす。

6、膽嚢炎と膵炎患者は牛乳を飲むべきではない

牛乳中の脂肪の消化には膽汁とトリプシンの関與が必要であり、牛乳を飲むと膽嚢と膵臓の負(fù)擔(dān)が重くなり、さらに病狀が重くなる。

　　7、逆流性食道炎患者は牛乳を飲むべきでない

脂肪を含む牛乳は下食道括約筋の収縮に影響を與え、それによって胃液や腸液の逆流を増加させ、食道炎の癥狀を強(qiáng)める。

8、鉛作業(yè)員は牛乳を飲むべきではない

牛乳中の乳糖は鉛の人體內(nèi)での吸収と蓄積を促進(jìn)することができ、そのため機(jī)體の鉛中毒を加重、引き起こすことができ、めまい、不眠、疲労しやすいなどの癥狀が現(xiàn)れる。また、鉛が基準(zhǔn)を超えている子供も牛乳を飲むべきではないかもしれない。

9、腎臓結(jié)石患者は牛乳を飲むべきでない

人は睡眠後、尿量が減少し、尿中の各種有形物質(zhì)が増加し、尿を濃くすることができる。牛乳にはカルシウムが多いため、腎臓結(jié)石にはカルシウム塩がほとんど含まれている。結(jié)石形成の最も危険な要素はカルシウムの尿中濃度が短時間で急に高くなることである。牛乳を飲んだ後の2?3時間は、カルシウムが腎臓を通じて排除されるピークであり、このような時は睡眠狀態(tài)にあり、尿が濃縮され、カルシウムが腎臓を通過することが多いため、結(jié)石が形成されやすい。