新入社員は職場の心理的ストレスにどう対応しますか？

象牙の塔を離れて、職場の人になります。

新晉のホワイトカラーはすでに受け入れをしっかりと行いましたか？

ストレスの準備

表面から見ると、ホワイトカラーは年が若くて、気質が良くて、學歴が高くて、給料が豊かで、実際の生活狀態はところが“朝九晩無”で、土曜日は休まないことを保証して、日曜日は休む保証がなくて、內心は多くの悩み、困惑更には心理的な障害が沈積しています。

このような生存の現狀の下で、ホワイトカラー達は眠れないで、憂慮して、焦慮して、緊張して、恐れて、鬱憤がたまりやすいです。

もし直ちに排水できないならば、長期にわたり以前は鬱積して病気になって、焦慮癥、鬱病などの心理疾患を患って、甚だしきに至っては払って極端な方式で自分の生命を終わります。

人は高いところに行って、水は低いところに流れて、「転職」はもっと便利になりました。

しかし、いくつかの転職はもっとひどい失敗をするに違いない。

1、「転職癖」タイプ

このタイプの人は比較的に普遍的で、企業で経験が淺いので、特技と技能は何もなくて、“この山に立ってあの山を眺めます”の人、ふだん上司あるいは支配人に重視されないで、企業の與える待遇はいつも低くて、自分の“何斤の何両”が分かりませんか？

」後も、元の狀態を変えられないまま、思考の中では「才能を持っていて會えない」という感じがあります。新しい職場に來たら、「転職」したいという願望もあります。

2、エスケープタイプ

企業の中では、一人一人が自分の性格を持っています。一部の人は上司と性格が違っていて、共存しにくいです。コミュニケーションが難しいです。あるいは上司は彼の「才能」と「成果」を気に入らないです。

このような人は職場ではあまり成熟していないようです。他人とのコミュニケーションや交流の仕方が分かりません。

3、「ハエ小利」タイプ

ある種の小さな利益のために、元の職を辭めるということです。

例えば元は企業のある方面のプロジェクトを擔當していますか？あるいは一定の“専門”があって、その他の企業は“恩恵の小さい恵”をえさにして、それに當企業を放棄させて、その他の企業の懐に飛び込みます。

この種の人は、利益を得るのが長くはない。

これらの企業は彼を引き付けた後、ただ彼のいくつかの「専門」を身につけたいので、いったん掌握したら、彼はもう「席上賓」として使えなくなりました。

4、企業型を売る

これは1種の憎らしい人で、ある種類の利益の必要のため、當企業の利益を売って、あるいは損をして公私をつぶして、內外は結託して、當企業の商業の機密をその他の企業に持ってきて、別の企業の職務あるいは利益の方面の待遇を得て、“転職”の後で一時的に勢いを得ます。

これはまさに職場でのタブーです。

誘発

感情を抑えるのは普通の人の目にはごく小さなことかもしれませんが、彼らにとっては「過ぎられない時」です。

これらの一時的に越えられない絆に遭遇した時、自分に「休暇」を與えてもいいです。

時間をやりくりして、自主的に休んで、気持ちをリラックスします。

相談の対象を探して、心の中の鬱積を吐き出すのが速いです。心理の釈放の効果もあります。

友達と會食して、お茶を飲んで、コーヒーを飲んで、互いに傾述して、相手の指導を得て、慰めます。

両親や家族と集まり、楽しい時間を共有することは、心の悩みを忘れることにもつながります。

もう一つの手があります。「転職」「三十六計、逃げるに如かない」。

今の職場ではストレスが大きいので、離れてもいいです。

「ここでは人を殘しにくいので、人のところがあります」「木を移して、人を動かして生きます」と転職は、一時の不調や不本意を逆転させるかもしれません。

職位、給料、その他の誘惑に関わらず、心身の健康と比べて、すべて取るに足りないので、健康は最も重要です。