どうすれば仕事上のすばらしい気持ちを取り戻すことができますか。

先日、道で久しぶりに舊友に會って、最近どうですかと聞いた。彼は肩をすくめた。「最近仕事がだるくて、毎日出勤するペースがますます重くなってきて、この2、3日は歩くべきか、殘すべきか考えている」。

うん、仕事はつまらない？企業界で長年トレーニングをしてきて、多くの人が同じような感慨を抱いているのを耳にします。初日の出勤は、興奮が異常だった。しかし今日は仕事に行って、苦しくてたまらない。日がたつにつれて、仕事は無味乾燥な代名詞になったようで、もう楽しくて、すばらしさとは関係がない。

しかし仕事はあなたと私の生活の中でとても重要な一部で、もし出勤して力がなくなったら、生活も往々にして活力に不足します。どうすれば、仕事上のすばらしい気持ちを取り戻すことができますか。

　　一、見つける仕事意味

私は小學校の數學の先生を知っています。彼は30年間數學を教えています。もし彼の教室に割り込むと、白髪混じりの彼が喜んで子供たちに聲をかけます。「やあ、私はあなたたちの數學の精霊です。今日は1+1の不思議を教えます！」彼は手を振って、とても楽しかったです。30年は一日のように、毎年言っていることは実は同じで、教えている內容も同じなのに、まだ楽しくてたまらない。その秘密を聞くと、「簡単です。私にとってはn回目かもしれませんが、子供たちにとっては初めてです」と言い、自分の仕事をクライアントの視點で読み解いた。自分のn回目は、まだ初めてのように人を興奮させることができることがわかります。

素晴らしい！仕事をすばらしくするには、まず情熱を見つけなければならない。情熱は仕事の意義を肯定することに由來する。だから素晴らしくなりたい、自分の仕事が人に與える大きな意味を考え、取り戻すことを忘れないで情熱ああ、それ以上難しいことではない。

　　二、ストレスを緩和し、仕事をより素晴らしいものにする

多くの人は自分の仕事を愛しているが、ストレスが大きすぎて、知らず知らずに仕事の気持ちを形にしてしまう。この時、賢い人は自分のストレスを受ける気持ちを調整して、仕事のリズムを速くしたり遅くしたりして、すばらしい仕事の成績を作ることができます。

「仕事が忙しくて手が回らないのに、ストレスを解消する時間はどこにあるの？」と言うかもしれませんが、回復とリラックスにはあまり時間はかかりません。いくつかの良いアドバイスをします：たとえ仕事が重くても、私はまだいくつかの細かい時間を把握して自分を助けることができます。例えば、頭を埋めて企畫案を書いて、立ち上がって茶の間にお茶を入れに行く途中で、「歩く禪」を作ることができます。簡単で、スピードを落として、自分の歩いている今を感じることに集中して、歩くことに集中して、あなたは禪をしています。

この原則をマスターして、オフィスで歩くことで「歩く禪」を作ることができて、晝ご飯を食べることで「食事禪」を作ることができて、またいつでも5分かけて深呼吸をして、リラックスする練習をすることができて、あなたが仕事の情緒ゴミを捨てるのを助けることができて、再び情熱を燃やす能力があります。

　　三、仕事を演出にする

私がアメリカで博士課程に通っていた時、學部に若いイケメン教授がいた。彼の授業中はいつも笑い聲が絶えず、どの學生も教室で彼の姿を見るのを楽しみにしていた。彼が教えているのは面白い科目ではないでしょうか。全く違います。彼は統計學を教えています。

授業の前にイケメン教授と話していた時、授業中に鐘が鳴ると飛び起きて片付けをし、「Timeto Rock'n Roll！」と笑ったことがある。

ははは、とても面白い、彼は毎回の教書をロック楽団の公演と見なしている。実は一理あることを考えてみると、私たちはよく蕓能人の舞臺でのすばらしい公演を鑑賞しに行きます。彼らの狀況がすばらしいのは、彼らがはっきりしていて、舞臺に立って、みんなの目が注目しているので、全力を盡くしているからです。仕事で同じ気持ちを持っていれば、仕事も実は舞臺なので、もちろん全力で演じなければなりません。このような気持ちで、仕事はもちろん素晴らしくなりやすい。

　　四、用アイデアすばらしい演技をする.

仕事に能力があり、適任者になれる。しかし、アイデアが欠けていると、素晴らしいことは容易ではありません。

法律事務所で長年秘書をしていた友人がいたが、彼のボスは3、4軒の事務所を変えたが、どうしてもこの秘書を変えたくなかった。長年働いてきた彼は、仕事のアイデアを発揮することを忘れないからだ。例えば、彼はいつも頭を働かせてより良いファイル管理方法を考え出して、レポートをする時もいつも精進して、目を輝かせる。彼のボスは講演の時、よく自分の秘書を例に挙げて、「この秘書のすばらしい演出があって、彼自身の仕事の満足度も急激に上昇させた。

アイデアはすばらしさを発揮することができる。アイデアのある仕事者になる方法を考えてみてください。すばらしさもそれに伴います。

　　五、難癖を挑戦と見なす

ある銀行に行ったことがありますが、この銀行は新入社員の流動率が高いことに気づきました。聞くと、元は指導者の要求が特に高く、しかも言葉が容赦なく、多くの新人が入ってきて間もなく憤慨して立ち去った。しかし一人の若者が殘り、翌年には優秀な社員に選ばれた。よく研究してみると、彼の哲學は、ボスの意地悪さを自分の進歩の挑戦と見なしていることが分かった。彼は、「社長からの要求が不合理なところしか見られていないが、私はその恩恵を受ける可能性があることに集中している。だから満足しにくい社長ほど、進歩する可能性がある」と話した。

はは！これは本當に頭のいいEQの達人ですね。心理學の研究では、挑戦と新奇は素晴らしいと感じる重要な要素であることが分かったからだ。だから意地悪を挑戦とすれば、自分を怒らせるどころか、自分の素晴らしい仕事に新鮮な活力を加えることができます。

　　六、大事なことも小さなことも、すばらしいきっかけだ

公文書を送ってくれと？大丈夫です。これで他の部署の同僚と知り合いになる機會があります。ファイルをコピーしてもいいですか。いい機會に、今度はこの公文書の書き方を學ぶことができます。そう考えると、仕事では何事も勉強のきっかけになることに気づく。そして素晴らしい感覚は學習の達成感から來ている。學んで、達成感があって、興奮して楽しいと思って、もちろんすばらしいです。

世界には本來の素晴らしい仕事はなく、素晴らしい労働者だけがいます。以上の原則をマスターすれば、あなたの仕事は素晴らしいに違いありません！

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