「消しゴムのホワイトカラー」の心の苦しみは誰にわかるだろうか。

「消しゴムのホワイトカラー」と呼ばれる人たちがいて、彼らは神経がなくて、痛みがありません。批判もほめも気にしない。このような「夢がない、痛くない、面白くない」消しゴム人間は、あなたと私のそばに住んでいるかもしれません。しかし、誰が彼らの心の苦しみと無力な訴えを理解できるだろうか。オフィスには「消しゴムホワイトカラー」とは、いったい何が「消しゴムホワイトカラー」なのか？私たちは一緒に「消しゴムホワイトカラー」たちの心理を検討し、一緒に生活の幸せを探しに行き、次はしびれた消しゴム人間をしない。

多くの人は小さい頃から「大人になったら出世する」という思想を植えつけられ、本を読んで、一息つく暇もないうちに、家や車のために忙しくなり、妻や子供のために後ずさりし始めた。実生活では、自分は目立たない脇役になり、家の中に埃だらけのギターを見て、ロック歌手になりたいという情熱はとっくに遠ざかっていた。林立するビルの間に立って、夢という2文字をどう書くか忘れてしまった。

専門家の分析：夢は純粋に精神化されたものではなく、物質的追求精神的追求と相補的である。教育が私たちに與えた夢は遠く、誰もが実現できるわけではありませんが、快楽は私たちのそばにあり、物質的な基礎は必要ありません。幸せの閾値を低くして、自分が「小さな幸せ」から達成感と満足感を得られるようにして、夕食を作って友達を招待したり、気になるプレゼントを買って勵ましたりするなど、積極的な感情反応を楽しんでみてはいかがでしょうか。

毎朝7時に家を出て、夜はいつ家に帰るか分からない。たまに暇なときは、大きな晝まで寢ます。より多くの日、殘業の付き合いに疲れた。無駄に自分の小さなポストを守っていて、心が麻痺しているような気がして、夜明けまでバーに浸かったり、カラオケに行って徹夜で歌ったりしていましたが、にぎやかになってからは、もっと疲れて孤獨に感じました。

専門家の分析：現代社會では、多くの人があまり好きではない仕事に従事していることに加えて、競爭圧力大きく、倦怠感が出やすい。體に「不眠癥、拒食、気分低下が続く」という信號が現れた場合は、適時に調節し、自分に休暇を與えるべきだ。しかし、休みの時も人體の生物リズムと生活法則に従い、休みを徹夜で遊んだり、親戚や友人を訪ねたり、舟車で疲れたりするのに使うと、精神的にリラックスできないだけでなく、かえって體を「休めば休むほど疲れてしまう」ことになる。

互いにだまし合う物語は新鮮ではないが、本當のことを言って是非を招く教訓はさらに見慣れている。外資系ホワイトカラーの小任氏は、自分が他人を信じられないと感じており、道端で物乞いをしている人は詐欺師に違いない、自分から聲をかけてくれないと、自分を見ることができない。だまされないように、ミスをしないように、彼女は表情を省略して、自分の心を隔離することを學んだ。

専門家の分析：信頼は相互のものであり、誠実さを払ってこそ真心を得ることができる。人々は直感的に判斷するのが好きだが、第一印象は主観的偏見を招きやすく、誤解を招くこともある。「挨拶をしない」のは本當に「見苦しい」のか、それとも別の理由があるのか。この時、全面的な分析をマスターして、自分が先入観を捨てて、態度を変えて、心から他人を賛美してみると、良性のコミュニケーションを実現して、お互いの信頼を強化することができます。

男でも女でも、企業のCEOでも一般社員でも、オフィスのホワイトカラーでも建設労働者でも、何かに囲まれているのは感情だ。喜び、怒り、悲しみ、恐れの4つの人間の基本的な感情は、豊かな感情要素と旺盛な生命力を構成している。私たちは感情の「奴隷」だと言っても過言ではありません。

私たちは気持ちの認知と処理方法は、學校、保護者、身近な人の絶えない「教え」と「模範」に由來する。これらの伝統的な感情管理方法は、現実的な検証の中で、成長を促進する効果を達成していないだけでなく、逆にしばしば傷害的な結果をもたらしている。だから情緒が私たちをこんなに頭痛にさせるのは、情緒そのものに問題があるからではなく、私たちの情緒に対する理解と認識が不足しており、誤った情緒処理モードと方法を使用して、様々な私たちが見たくない結果をもたらしているからです。

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