なぜ転職する人が多いのでしょうか。

一般的な職場の人は年末に多かれ少なかれ心理的に衝撃を受ける。あるのは、今の仕事が彼らを満足させることができず、今の緊張した人間関係から逃げたり、自分が耐えられないストレスを緩和したりして、場所を変えたいからです。実は、これは現実逃避のやり方で、転職はメリットとデメリットのある行為です。新しい場所はいいかもしれませんが、主観と客観の間にも距離があります。

転職しても思い通りにいかなければ、マイナス感情蓄積しやすく、自責、後悔を始め、うつ病になる傾向もある。だから醫者は転職する前に気持ちを正してほしいと注意した。軽挙妄動してはいけないし、踴った後に挫折してから自分を卑下してはいけない。心の準備が十分でなければ、古い問題は新しい場所で依然として現れるだろう。

心理専門家が提供できる心理調整方法は、主に心理的な助けを求めている人のために自分の狀況を分析し、問題に対して自分の固有の小さな輪から飛び出すように助けたり、異なる角度から現実を受け入れ、心理的な慰めを行うように教えたりすることです。しかし、常にさまざまなストレスにさらされているホワイトカラーは、ストレスを解消する方法を身につけて、いつでも自分の気持ちを調整しなければならない。

昇進と昇給はホワイトカラー一人一人が年末に得たい成果であり、これは自分の成績だけでなく、リーダーがあなたの仕事に肯定的である。しかし、これらの待遇に対する期待値が実現できるかどうかは、誰もが自分の考えを持っているが、結果は雙方が雙方向に選択している。昇進や昇給される人があなたでなくても、ストレスを解消する能力が必要です。実はストレスは悪いことではありません。ストレスによる緊張や目標に達していない喪失感も必ずしもマイナスではありません気持ち。

これらの感情があってこそ、人々は自分を努力させ続け、現狀に満足しなければ成功を勝ち取ることができ、これは多くの意見の感情である。これらの感情による不眠癥や不安などは短期的には病気ではなく、3回深呼吸をして穏やかでリラックスする方法として、頭の中を空白にすることを學び、心理のバランスに戻ることができる。

1、すべてのことが自分が予想していたよりも長い時間になっていることを認識する。自分に十分な時間を與えて一つのことをやり遂げることで、ストレスは自然に解消されます。

2、仕事の気持ちを家に持ち込まない。さらに、家族に自分の仕事上の悩みをべらべらと打ち明けないで、家族に自分の悪い気持ちを感染させないようにして、家庭の穏やかで穏やかな雰囲気を破壊しないようにしてください。

3、熱いお風呂に入ります。水溫は體溫より少し高く、15分間浸すと最大限のたるみが得られます。

4、あなたがしなければならないことに順番をつけてください。生活にとって重要ではないことを取り除き、できるだけ自分に最大の喜びをもたらすことを選ぶ。

前世代職場人は、「この仕事をくれてありがとう」、この世代のビジネスマンは「気分が悪くなったらいつでも人を去る」。フラッシュ結婚とフラッシュ離婚が奇妙ではない流行現象になると、この時代とこの時代の人は一般的に「自分が何を求めているのか分からず、自分が何を求めているのかしか知らない」という欠點に悩まされている。そして愛にも職業にも、「次はもっと良くなる」からこそ、絶えず再選択が育成の代わりになった。生まれつき私は成功と富を持っていなければならないように、これらが來なかったのは、私の問題ではなく、仕事の問題、會社の問題、リーダーの問題です。この中には膨張し続ける自己中心的で非現実的な理想主義があり、損得勘定にとらわれ、満足する切迫した欲望を遅らせてはならず、一晩で成功することを望んでいる。

もちろん、頻繁に転職する人がますます大きくなる一方で、安定を望んでも既存の職場環境を大切にしても、高給や新鮮さに簡単に誘惑されない「留守」を選んだ人もいます。彼らの大切な點は、自分にとって何が一番大切なのかを知ることです。本當に冷靜な堅守者は、自分の必要性を堅持してこそ真の満足を得ることができることを理解している。そうしないと、他人の薬を飲んで自分の病気を治しているにすぎず、多くの人が投機的に成功しても満足しないのは、所得が必要ではないからだ。初心を守っている人は、「瓜を植えて瓜を得、豆を植えて豆を得る」という道理をよく知っていて、それを求めているのに払うのが惜しいと叫んでいて、浮気をしている人は貪欲な乞食のようだ。誰もが誘惑に動く。そうしないと誘惑ではなく、人生の分かれ目は誘惑を経験したときの選択と行動にあるだけで、拒否するのは何が自分にとって価値があるかを知っているからだ。

成功した人を研究すると、「人が信じていないことを信じた」、「人がしていないことをした」という2つの條件に合致していることがわかります。このような道はきっと孤獨と未知に満ちていますが、価値のある部分はすべて守る価値があり、難しいことで尊いことができると信じているので、彼らの軌跡のほとんどは「初心を守る」という4つの字に合致しています。1970年代、ノーベル経済學賞受賞者で人工知能研究の開拓者だったハーバート?サイモン氏とウィリアム?ツァイス氏は、チェスの巨匠の成長を研究する上で、どの分野でも専門家になるには、一般的に約10年の苦しい努力が必要だと指摘した。私たちはマスターになる必要はないかもしれません。私たちも仕事を最後までやらなければならないとは限らないかもしれませんが、堅持する道理は決して変わっていません。事業の成功と愛情の円満な値札には2つの字が「堅守」と書かれていますが、人生のいかなる目標も方向にすぎず、堅持こそ目的地への列車です。

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