學生運動はどうやって運動損傷を避けますか？美人専門家があなたを連れて解読します。

——「お母さん、今日は1000メートル走っています。足の皮がズボンに擦り切れました。」

——「先生、今日は子供を休ませてあげます。昨日はバスケットボールをして、家に帰って風邪を引きました。」

國務院弁公庁は「2020年までに、學校の體育運営の條件は全體的に國家基準に達し、學生は毎日少なくとも1時間鍛えて、大授業間體育活動を展開する」などの意見を出しています。

しかし、不適切な服裝のせいで、學生が體育の授業で怪我をすることがよくあります。

CRSAによると、けがをした學生の73%は、學生の服裝が要求に合わず、不適切だったという。

體に合わない、ファブリックの不適切な運動服を著ていると、筋肉の傷や皮膚の擦り傷などの運動損傷を引き起こしやすくなります。吸水性の弱い服裝は、青少年が運動後に風邪を引きやすく、通気性のない服裝は濕疹の発生を招きやすいです。

學生運動の服裝を規範化し、運動障害の発生を減少させ、運動疾患を予防する方法はどうですか？韓國から來た美人専門家の鄭慧妍さんがこのほど開催された上海市縄跳び特色校（園）長フォーラムでスポーツウェアの科學的解決策を提案しました。

鄭慧妍は調査によると、消費者がスポーツ系の制服を選ぶ時、最も重視するのは快適な肌、フィット、吸濕、汗の三つの核心需要です。

1、快適親肌性とは、スポーツウェアの生地と皮膚に良好な接觸快適性と肌觸りの悪い性能が必要です。

天然繊維のファブリック、例えば綿、麻など、良好な接觸快適性を持っていますが、ファブリックの重さが大きく、體との摩擦が大きいので、運動服を作る優先順位ではありません。

2、フィット性：服裝人體工學は運動服がより目立つべきで、活動が自由自在で、最大限に人の活動の可能性に適応し、人の活動範囲を抑制し、拘束しないように要求する。

3、吸濕排汗性：短時間で大量の汗液が集まる時、布地は一定の保水能力を備えています。布地は良好な芯吸作用を備えています。汗は迅速に服の外の表面に移動できます。

現在、市場で最も一般的なスポーツ制服の生地は100%綿です。

綿全體は良好な快適性、保溫性と衛生性を持っていますが、弾力の差、自重の重さ、磨耗に弱い、ボールが起きやすい、皮膚の摩擦が大きい、縮みやすいなどの著しい欠陥を備えています。

一部の企業はこの問題を意識して、もう布地に化學繊維の成分を添加し始めました。例えば、97%綿＋3%のポリウレタン、75%綿＋25%の繊維があります。

しかし、研究開発能力や生産コストなどを考慮して、添加した化繊成分は種類や成分比から見ても、まだ完全に學生の運動服の需要を満たすことができません。

鄭慧妍さんが紹介してくれました。

制服研究開発チームは長期的な研究と分析を経て、生地の改良とアップグレードを続けています。季節によって、上と下の機能需要の違いによって、もっと合理的な運動服の生地の種類と成分の配合比を採用しました。

夏には63%の綿＋37%のポリエステル繊維を採用し、軽やかで快適な基礎の上に、吸濕汗の機能を満たしています。夏には70%の綿＋27.5%のポリエステル＋2.5%のポリウレタンを採用しています。弾力性、耐摩耗性、通気性などの運動機能を満足させることをさらに重視します。