為生健康寶寶 孕婦裝選擇早知道

　　孕育一個生命，隆起的腹部和洋溢的幸福、滿足，就是身為女人最特別的美麗。懷孕的時候，雖然體形發生了變化，雖然有不能抵擋的臃腫時刻，但依然可以穿出健康，穿出美麗，穿出好心情!

　　穿衣服似乎是件簡單而隨意的事，但若在懷孕期間，穿衣服就不能馬虎大意了。孕婦穿衣服有很多講究，如什么時候該穿孕婦裝，穿孕婦裝應注意些什么等。要知道，一不小心穿錯了衣服，可是會傷害到肚里的胎兒!另外，懷孕期購買的衣服畢竟利用率低，那么要怎樣才能用最少的錢購置最合適的衣物。

　　孕婦什么時候應當穿孕婦裝

　　在分娩以前很多女性都需要工作，所以服裝方面也須注意。寬松與否，取決于個人喜好。懷孕的女人也可以更美，不要讓傳統的背帶褲，大外套永遠代表著孕婦的形象!孕婦懷孕何時穿孕婦裝要因人而論的，有些媽媽到7、8個月才開始穿的，有些人很早開始穿了，是因為腰腹部變化比較大，穿常規的衣服可能會影響到腹中寶寶的發育。

　　建議：什么時候穿孕婦裝，并沒有硬性規定，要視自己的情況來定，感覺到腹部或者其他部位有些緊，就要考慮購置孕期衣物了，不一定要去專門的母嬰用品店購買，一些時尚簡約寬松的常規款也非常適合孕期的女性。夏天可以穿一件時尚寬松T恤配一條松緊腰帶的棉質打底褲，清爽又舒適;也或者可以穿一件顏色鮮艷的松身連衣裙，這類衣服孕期過后依然可以扎一條腰帶來穿，時尚又簡約。另外選擇孕婦裝的時候也要注意材質、舒適度。選擇衣料應以輕柔、耐洗、吸水、透氣為原則。

　　孕婦裝如何選?

　　選擇孕婦裝要以寬松舒適、美觀大方為原則，各類孕婦裝的選購建議如下：

　　上衣宜寬松、忌緊小

　　在懷孕早期買外套時，最好能選遮蓋臀部或稍下的款式，寬度應寬出10厘米左右，以便以后接著穿。到了妊娠中后期，孕媽媽以胸式呼吸為多，上衣過緊會影響胸部呼吸活動，還易導致乳頭內陷，影響日后哺乳。另外，上衣的胸部也不要有扣子及其他堅硬的飾物。

　　褲子宜選有系帶的

　　孕媽媽易選擇有褲帶的褲子，褲帶最好松緊適度能自由調節，切忌束得過緊，否則會束縛腰腹及腿部，影響下肢及胎盤的血液循環，對胎兒生長不利。在懷孕中期買褲子，宜選稍長一點的，以免孕后期因肚子挺出來會使褲子變短。在懷孕后期，可選用背帶褲，以減衣服對腹部的擠壓。

　　連衣裙宜選H型或A型的

　　對于連衣裙，孕媽媽宜選擇上下一樣寬的H 型或上窄下寬的A型的。H型具有整體感，身體的凹凸不明顯，A型底擺寬大且具有安全感，形體的變化也不明顯，孕婦穿起來比較舒服，也能掩蓋凸顯的腹部，還有利于胎兒的發育。

　　內衣、內褲宜選純棉織品

　　當乳房日漸增大，孕媽媽需及時更換乳罩，棄用過小的乳罩。到了妊娠后期，孕媽媽的手不易向后彎，乳罩宜選用前開式的。孕期陰道分泌物增多，內褲最好是選用肥大寬松些且能把肚子及臀部完全遮住的款式，三角褲或過緊內褲都不宜穿。

　　鞋、襪的選擇

　　孕媽媽可穿底軟、后跟約2厘米高的鞋。高跟鞋、長筒靴都不宜穿，否則會加重腰酸、腹墜感，還易絆倒摔傷。另外，孕婦彎腰有困難，宜選不系鞋帶的鞋子。襪子也不能穿太緊，以免影響下肢血液循環。

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　　選購孕婦裝有什么誤區?

　　誤區一：妊娠期湊合穿

　　Candy已有8個月身孕了。由于剛懷孕的時候，肚子不是很大，所以在穿著方面，也就沒有太在意。等到懷孕5個月之后，她肚子開始慢慢大起來了。那時正在冬天，她里面穿著比較寬松舒適的毛衣、毛褲，外穿一些比較大的褲子和外套，因此一直沒有去買專業的孕婦裝。

　　到了四五月了，氣溫慢慢回升的時候，她發現自己以前的那些衣服都穿不了了。起初她曾想買孕婦裝來穿，但是又考慮到還有2個月就分娩了，如果花錢去買一些面料比較好的棉質孕婦裝，等生完孩子后又穿不了，她覺得挺浪費的，因此她就在地攤買一些便宜的衣服來穿，結果出現皮膚過敏。

　　建議：炎熱的夏季，穿衣服一定要盡量減少對自己身體的束縛。孕婦本身就比其他人代謝旺盛，出汗較多，若排汗不暢，就很容易引起皮疹、皮膚感染等問題。如果買到化纖材質的衣服，其透氣性不好，而且容易摩擦產生靜電，對孕婦的皮膚和健康都很不利。建議懷孕期間的衣著，最主要是穿起來要舒適，所以吸汗而透氣的棉質衣物是最好的選擇，價格也較優惠。有了身孕后，孕婦會發現自己經常尿頻，因此一件松身、方便上廁所的孕婦裝會比較適合。

　　誤區二：為掩人耳目系腰帶

　　菲菲是未婚準媽媽，因為在傳統的家庭長大，懷孕初期她不敢把自己懷孕的事告訴親朋好友，每天也是小心翼翼，為了避免別人看出她微攏的腹部，她看古書上有系腹的做法，她自己也嘗試拿一根帶子每天束縛住自己的腰部，結果屢次檢查，醫生都告訴她胎位不正，發育遲緩，終于在婚禮后，她把這個秘密說出來了。

　　系腰帶，這對于普通人來說，是再平常不過的事情?？墒菍τ趹言械臏蕥寢寕?，這卻是不利的。小小的一根腰帶，可能給胎兒造成巨大的危害。

　　建議：孕婦一定要注意腹部的保護，褲子宜選擇腰部有松緊帶或是系帶的，這樣可以進行自由調節。但注意不能系得過緊，以免使增大的子宮不能上升而前凸，造成懸垂腹，導致胎位不正、難產。此外，也不能緊緊地束縛腰部及腿部，否則容易影響下肢血液循環，有礙子宮胎盤的血液循環，影響胎兒的正常發育。

　　誤區三：穿緊身牛仔褲

　　蘇珊懷孕4個多月，按理說肚子應該微微隆起，可是怎么看她的肚子都是平平的。后來發現，雖然已經懷孕4個多月，但是一直穿著是懷孕前的衣服——牛仔褲和緊身衣，身材保持得相當“苗條”。蘇珊說，她覺得肚子隆起得不是很大，舊衣服現在穿起來感覺也不是很緊，因此她懷孕后一直都是這樣穿，也沒覺得有什么不妥。

　　可是最近幾天，蘇珊就感覺不對勁了。她的外陰部位總是有點痛、癢，排尿的時候痛得尤為明顯。她懷疑自己是得了什么婦科病，因此趕緊來醫院咨詢醫生。醫生的診斷也證明了她的猜測，她患上了外陰炎。她的外陰部的皮膚或粘膜發生了炎癥病變，而這一切的真兇就是牛仔褲，這讓她懊惱不已。

　　懷孕5個月前，孕婦的肚子不是很明顯，但其實已經有點突出來了。這個時候如果穿牛仔褲的話，會增加孕婦外陰部和腹部與褲子的摩擦。加上很多牛仔褲都是緊身的，面料也不透氣，因此可能使女性內分泌物不易排出，引起外陰炎和陰道炎等婦科疾病。另外，盛夏時，牛仔褲的金屬紐扣長時間和腹部皮膚接觸，容易誘發接觸性皮炎。因此，孕婦不宜穿緊身牛仔褲。

　　建議：妊娠期間子宮逐漸增大，對下腔靜脈和髂靜脈持續壓迫，使下肢靜脈血回流不暢，導致下肢靜脈壓力增高。這個不利因素，使妊娠期婦女成為下肢靜脈曲張多發患者。因此準媽媽們每天面臨的痛苦有：疲勞、坐立不安、足部浮腫靜脈曲張等。為了防止靜脈曲張，除了減少站立時間，孕期使用連褲襪和緊身褲對預防靜脈曲張也有一定幫助，但是切記不能穿緊身牛仔褲。

　　誤區四：衣著灰暗令人萎靡

　　Lily在去年9月就有身孕，再過半個多月就到了臨產期了。在懷孕期間，Lily經常參加一些關于孕期保健、分娩時的呼吸方法、母乳喂養等知識性的講座，但是她在著裝方面卻比較隨意。經常穿一件黑色的緊身褲，上身套了一件寬大的灰白色孕婦裙子，整個人沒有精神。Lily說，孕期她一直都沒注意自己的穿著，她覺得穿衣服只要寬松、舒適就行，并沒有考慮其他。

　　建議：孕婦在衣著上，應該以鮮艷為主。宜穿暖色調鮮艷一點的衣服，如紅、綠和紫羅蘭色。在搭配上，可以考慮用淺藍+深灰色，再配上鮮紅、白、灰色。但是如果在撇開情緒的影響外，根據孕婦個性和時尚的需要，適當考慮其他的著裝也是可以的。合適的衣服會影響孕婦的心情，同時也會間接影響丈夫及身邊其他人的情緒。建議孕期媽媽都應該穿出靚麗，穿出好心情!