企業應著眼于提高工作效率

　　可以說現在的企業在管理方面已經越來越人性化，但企業在平衡職場與家庭方面能做的不多。家庭日、親子日都不過是些小戲法。我覺得企業應該更多著眼于怎么把工作體系、工作流程、工作環境構建得更好，讓員工提高工作效率，能夠盡快把工作完成，下班、周末可以安心去過自己的生活。從這個角度做，企業才能夠做得最有效。

　　職業生涯發展是有階段性的，在不同階段，事業和家庭可以做不同調整。

　　比如剛畢業的大學生，重心放在事業上，于今后的發展是極有幫助的。如果一開始就放在家庭，職業上的素養、競爭力比較低，會對以后的發展產生長期影響。

　　而對于男性來講，其職業發展比女性更有持續性，對成就的期待也更強，重心在事業上會更多。女性一開始在工作上重心比較多，但結婚生子后考慮到照顧家庭，很多女性就會把重心偏向家庭。

　　什么對年輕人的快樂最重要?金錢?升職?可能都不是。調查顯示，對年輕人快樂最重要的是“家庭和睦”(86.5%)， 接近六成的年輕人認為在家中感到愉悅/放松和輕松/平靜的情緒。

　　而調查也顯示，多半年輕人的家人并不認為物質能夠讓他們感到快樂，而是 “聊天、表達情感、一起吃飯、一起做喜歡的事”會使自己感到快樂。

　　同時，中國的年輕人由于工作占據了大量時間，與家人相處、彼此交流、關懷的時間非常有限。本次調查顯示，近一半年輕人每天與家人相處不足2個小時，每周交流不到一次的達到32.4%，而47.7%的年輕人都不能保證對家人的持續性關懷。

　　隨著房價、物價的不斷攀升，職場人的壓力也越來越大，更多的職場人在忙碌奔波，忽視了與家人的溝通，導致自己不快樂，家人也惦記。

　　那么如何釋放壓力，增加快樂感?我認為職場人在百忙之中應該與家人多溝通，多接觸，抽時間與家人郊游、上街、出去吃飯，這種溫馨和諧的家庭氛圍，是職場人減壓的最佳方式，也是帶給自己和家人快樂的源泉。如果與家人距離較遠，要抽出時間多打幾個電話。也可以把工作的壓力適當地透露給家人，爭取家人的支持，以排解不快，增加快樂感。