八位嬰兒肥女明星瘦臉秘訣
很多女人都會想找到瘦臉方法,擺脫胖嘟嘟的臉,女星也不例外,特別在那個以瘦為美的娛樂圈,每個女人都想要以性感示人,所以那些大臉可愛MM都有自己的瘦臉秘笈,趕快來看看吧!
林依晨
嘟嘟臉又有著易胖的體質(zhì)的林依晨,讓她不得不和大多數(shù)女生一樣,將減肥列為終身事業(yè)并為之不斷奮斗。所以要說起減肥的方法,依晨可是比誰都有心得哦!
地瓜營養(yǎng)早餐
依晨每次來內(nèi)地,都必定會吃的一種早餐——蒸地瓜。幾乎每天早晨依晨都請助理幫她做豆?jié){,然后再配上蒸地瓜一起吃。地瓜和豆?jié){的營養(yǎng)豐富又不會讓人發(fā)胖,在養(yǎng)生和減肥方面都相當精通的依晨說:地瓜可以排毒,又有飽足感,是很好的養(yǎng)生減肥食品呢!
吃酵素
依晨為了瘦出尖下巴,曾堅持的斷食21天。不過各位親愛的報友可千萬不要效仿哦……雖然沒有進食依晨卻是一直吃著高蛋白酵素與補充營養(yǎng)。在21天的減肥后,依晨成功瘦身7公斤!拍攝照片時,她還主動挑了短褲并笑嘻嘻的說:現(xiàn)在瘦了終于可以穿短褲了!
運動減肥
林依晨曾經(jīng)每天早早起床去瑜伽館做瑜伽,有時還會到健身房運動。兩個月下來,依晨足足瘦了3公不僅人瘦了好大一圈,連膚色都跟著變得紅潤許多。看來運動減肥還是值得推崇的哦~不僅減肥還美容呢!
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