如何讓牙齒保持年輕態?

　　你擁有一口潔白、健康的牙齒，說明你的身體還很年輕，而且好的牙齒意味著好的營養，你會繼續保持這樣的年輕態。

　　如何保護牙齒?

　　1、叩齒。每天早晨醒來和臨睡前，上下牙相互叩擊，開始時輕叩十幾下，以后逐日增加叩擊次數和力量，達到每次叩擊50次左右。

　　2、每天用一次牙線。醫生建議，每天使用一次牙線就行了，即為睡前使用。有些牙醫甚至認為，使用牙線清潔牙齒比刷牙重要10倍。牙線進入牙間隙時切勿用力過大，以免牙線損傷牙齦。要用不同節段的牙線進入不同的牙縫內，保持始終以清潔的牙線去除牙面的菌斑。

　　3、用吸管喝飲料。美國一項實驗結果顯示，浸泡在可口可樂、百事可樂、七喜等碳酸飲料內兩天，牙釉質薄片的重量減少5%以上。當然沒人會將飲料含在口腔中兩天，但飲料的酸性不容忽視。如果碳酸飲料是你的摯愛，吸管可以降低飲料對牙齒的腐蝕。

　　4、每半年洗一次牙。在牙齒、牙齦健康不利的牙石，只有專業的牙醫通過洗牙才能去除這些牙石，抹掉牙齒上面的歲月痕跡。

　　牙齒年輕化設計

　　一般來說，中切牙(大門牙)代表年齡：年輕人的中切牙比其他牙略長，隨著時間流逝，牙齒磨耗，嘴唇周圍的肌肉組織開始松懈，中切牙暴露得越來越少，顯得越來越短，人就會顯得蒼老。因此口腔科的美牙修復學認為，有時略微加長中切牙，這樣在微笑時形成漂亮的“微笑曲線”(上排前牙邊緣的弧形連線)，可以使人顯得更加年輕有活力。