春季頻發”過敏癥“，怎么應對我幫你~

　　那我們如何應對春季面部皮膚過敏?

　　洗臉的水溫

　　首先，防敏的第一件事就是掌握好洗臉的水溫。有的人覺得天氣冷，就用熱水洗臉，或者圖省事，在洗澡的時候一起把臉也給洗了，其實這都是不對的，熱水容易讓毛孔增大，破壞臉部的皮脂膜，從而造成過敏也不能用冷水洗臉，因為肌膚在容易敏感的狀態下，無論熱水還是冷水，都肌膚都會產生不良的刺激，所以，最好是用溫水洗臉，水溫只要比冷水稍稍高一點就行。此外，也不要被冷風吹，也不要曬太陽。有的人喜歡拿熱毛巾敷臉，其實這也容易造成肌膚的抵抗力下降，所以春天最好不要熱敷。

　　潔面的輕柔

　　有些人是油性皮膚，總會覺得臉洗得不干凈，所以洗臉的時候就使勁搓，有的還用兩遍洗面奶，這些都是不對的，過干的皮膚更加容易過敏，而過度清潔就會讓皮膚變干，所以等于是增加了肌膚過敏的機會。而在洗滌用品的選擇上盡量不選用藥皂等皂性洗劑，最好使用弱酸性的非皂性乳劑，磨沙膏等去角質劑產品更不宜使用。因此春天洗臉的時候，一定要記住“輕柔”二字，適度清潔就可以了。還有拍爽膚水的環節，也是輕拍即可。

　　保濕的堅持

　　別讓肌膚干燥，我們總以為臉開始發紅了才是敏感的開端，實際上當你感覺雙頰、嘴角、額頭有緊繃感時，就已經是敏感的最初階段。以溫冷水和弱酸性不含皂質的潔膚乳洗臉，在臉上水分尚未蒸發前快速涂抹保濕乳液。

　　防曬的保護

　　防敏需得抵御紫外線，做好防曬隔離。防曬系數在20-30就足夠了戶外活動增多的春日，一定別忘了給肌膚足夠的保護，以抵御陽光和花粉對肌膚的刺激。防曬隔離同時避免日間食用感光食物，如檸檬、白蘿卜、木瓜、芹菜、土豆、香菜、莧菜、油菜、茄子、紫菜、菠菜等。

　　讓躁動肌膚變鈍

　　春季情緒躁動，你的皮膚也會隨著心情的起伏變得“不安”，出現過度反應、脆弱、泛紅瘙癢等敏感癥狀。此時，不妨借助植物精油的美妙功效，它不僅從內在對人心理、情緒、心靈起到很好的輔導作用，對臉上的過敏也有舒緩鎮靜的功效。

　　“節能減排”恢復肌膚自身活力

　　如果皮膚已經出現了過敏狀況，你需要的不是給皮膚更多營養使它強健，而是應該給皮膚減負。建議你一天只做一次清潔，即晚間那一次，早晨則用清水洗臉。暫停所有精華，只使用不含有酒精的水和成分單一的保濕面霜。而對于健康的肌膚，建議一周可以給肌膚放一天假，只做清潔、保濕、防曬等基礎護理，讓皮膚自由呼吸。

　　育膚比養膚更重要

　　與其盲目地養膚，不如培育出一個能依靠自身力量，締造滋潤健康的肌膚，幫助肌膚自我強壯的新護膚成分將陸續登場，購買新的護膚產品時，不妨多多留意。