《中餐廳》趙薇自曝吃得多 為何上鏡還是那么好看？

　　《中餐廳》開播以后，趙薇、周冬雨、黃曉明三人一起忙著做飯聊天和互懟的畫風有點歡樂，趙薇也習慣自嘲自己吃得多，身材也沒有年輕的周冬雨那么苗條，但是她的一張小臉就很上鏡，太羨慕了!

　　趙薇當然不算是瘦子，她也并不給自己找借口說是易胖體質，承認自己屬于吃的比別人多，這個身材已經挺值的了~ 但是不得不說，趙薇的臉是小的，也是瘦的。

　　趙薇臉部輪廓的走向是向上的，并未下垂，臉部也很緊致，這么愛吃、管不住嘴的她，有這樣的小臉也是夠讓人羨慕的啦!

　　趙薇自身的臉型就不是錐子臉，對于40歲+的女人，這個臉部狀態真的是很好的。很多人都是變瘦先瘦臉，長胖也先胖臉，怎么能像趙薇一樣時刻擁有小顏呢?如果天生不是小臉后天也是可以改變噠，針對不同類型的胖臉，下面這些小Tips快拿走!

　　大臉盤主要有這三種類型：水腫型胖臉、肌肉型胖臉和脂肪型胖臉。

　　水腫型胖臉

　　這種類型就是臉部浮腫明顯的胖臉，體內循環不夠暢通。平時喜歡調味重的食物，也不注意控制糖分的攝入。

　　改善方法：多按摩臉部肌肉，涂擦臉油的時候由下向上提升地按摩。晚上睡覺前最好不要再進食，室內燈光要盡量暗一些，睡覺的枕頭可以稍微高一些。

　　肌肉型胖臉

　　肌肉型的胖臉和自己日常飲食的咀嚼習慣有很大關系。另一方面，可能是你的精神太過緊張了，試著放松一下自己，緩解緊張的肌肉~

　　改善方法：盡量避免吃特別硬、難咀嚼的食物，一口食物最好在牙齒兩側細嚼15-25下，輕嚼慢咽，才能保持完美立體的臉型喲~

　　脂肪型胖臉

　　脂肪型的胖臉和自身體重有一定關系，有可能你瘦身之后臉就會瘦了，但有的女生屬于身材很纖長，只有臉是大的。這種情況就要靠多運動臉部肌肉來消耗臉部脂肪了，不然明明很瘦看臉就很吃虧啦。

　　3個動作瘦脂肪臉：

　　第1組：嘴巴肌肉笑到最大，然后很快地收回并做嘟嘴，重復15秒。然后收縮你的嘴唇到不能縮到的地步，保持10秒，放松，再保持30秒。

　　第2組：作出AELOU幾個字母的嘴巴運動，嘴巴要張到最大，然后重復第一組第二組的動作。

　　Tips: 說到瘦臉，看過這篇文章輕輕松松解決問題。不動刀不打針，明星最愛的整骨瘦臉是真的嗎?有點玄乎!關于整骨瘦臉等坊間流傳的神奇瘦臉法，可以信但不可全信，去正規渠道接受科學嚴謹的醫美方案是可行的。愛美之心人皆有之，但是也要選擇一個比較正確的方法才可以呢。

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