人字拖比高跟鞋更傷腳

　　08月06日訊，曾幾何時，人字拖是只在沙灘上出現的風景，而現在人字拖越來越常見，是很多國家女性的夏季首選鞋子。據英國《每日郵報》7月29日報道，英國五分之一的女性至少有一雙人字拖。報道稱，雖然高跟鞋更小。

　　在英國，每年有超過20萬人因摔倒或足部慢性傷病而尋求治療，英國衛生部門每年花在治療人字拖帶來的傷病上的花費，是4000萬英鎊。專家警告，人字拖強行改變人們走路的方式，使步行時的壓力集中到腳掌外側，而不是腳跟，長時間穿人字拖會使小腿疼痛、關節痛。

　　英國足部護理與足科醫師協會發言人邁克·歐奈爾說：“這些人(因為穿人字拖)用腳掌外側著地，然后將腳向內轉，把壓力都轉移到了大腳趾上。這種反復扭轉的動作給腳踝帶來壓力，長久下去可能造成慢性損傷。人字拖缺乏對腳部的支撐，也會造成足弓以及肌腱疼痛，還可能造成小腿疼痛。”

　　許多人腳趾疼，是因為他們總是不自覺地蜷曲腳趾，以便夾緊人字拖，還有些人是因為害怕腳趾受到硬物磕碰。

　　穿人字拖對腳部造成的傷害，比穿細高跟鞋的傷害還要大，因為人字拖給人感覺更舒服，使人們愿意長時間穿人字拖，比如在逛街時穿一整天。醫生建議，人字拖不是不能穿，但要適當換穿其他舒適的鞋，以便從人字拖帶來的傷害中恢復過來。