健康小常識：人字拖不可久穿 專家介紹易引發足部疾病

　　7月25日訊，炎夏季節，大街上隨處可見穿著“人字拖”的市民，既涼爽方便，又是“潮人”的標志。但是西安市紅十字會醫院足踝外科主任醫師梁曉軍提醒廣大市民，“人字拖”不可久穿，可能會引發前足病。

　　夏季人字拖鞋“粉絲”多

　　每年夏天，23歲的大學生小廖都會為自己購置一雙當季最新款的人字拖。她說，人字拖涼快又方便，“反正價格也不貴。”

　　“人字拖好搭衣服，夏天穿T恤、短褲，隨便配個拖鞋，都很不錯。”在高新一寫字樓上班的葉先生說，他們單位年輕人中，穿人字拖鞋的特別多，有些人甚至都穿到單位來了。葉先生告訴記者，他和女朋友今年還買了一雙情侶人字拖，每天晚上穿著一起出去散步，感覺挺不錯的。

　　隨后，記者在某購物網站上，輸入“人字拖”進行搜索，結果顯示，類似物品多達542588件。其中一家店主告訴記者，他的鞋店每天光人字拖的銷量可高達上千雙，而且很多人經常將同一款人字拖的不同色系都各買一雙。{page_break}

　　久穿易引發足部疾病

　　對于越來越多的人喜愛人字拖的現象，西安市紅會醫院足踝外科主任醫師梁曉軍表示較為擔憂，他說，這兩根帶子的鞋倒是挺涼快的，但是從醫學角度出發，穿久了容易引發足部疾病。

　　梁曉軍說，人字拖不同于其他鞋子，只有兩根細細的帶子，或者只有一個V形的帶子固定著腳趾，市民穿著人字拖走路時，腳部幾乎都處于暴露狀態。為了能更牢固地夾起鞋子行走，腳趾就會無形中處于長時間、無意識的繃緊狀態，并呈蜷曲狀來抓起鞋底，這種扭曲的狀態持續久了，會引致腳趾下的肌腱勞損，甚至神經發炎。

　　此外，人的腳骨通常比較粗短，并不容易受傷，但腳底前三分之一的部位有一排較為細長的趾骨，并沒有那么堅強。人字拖大大增加了腳弓及其周圍韌帶組織所承受的壓力，除了引發炎癥之外，嚴重的還會導致趾骨壓力性骨折。

　　另外，高溫天氣下，市民如果長期穿人字拖在太陽下暴曬，還容易曬傷腳部皮膚甚至引發皮膚癌。梁曉軍建議，盡量不要穿著人字拖在不平整的地方進行戶外運動;同時，穿人字拖不宜快走，時間也不宜過久。