選鞋不當孩子易現(xiàn)扁平足 4歲應(yīng)做足部檢查

　　雪地靴、豆豆鞋、高跟鞋……面對五花八門款式繁多的童鞋，不少媽媽都頭痛，不知如何挑選。醫(yī)生表示，選鞋不當會導(dǎo)致兒童出現(xiàn)扁平足……

　　臨近年底，不少家長都會給孩子置辦新裝，鞋子是不可缺少的。雪地靴、豆豆鞋、高跟鞋……面對五花八門款式繁多的童鞋，不少媽媽都頭痛，不知如何挑選。醫(yī)生表示，選鞋不當會導(dǎo)致兒童出現(xiàn)扁平足，足部容易出現(xiàn)疲勞及疼痛，嚴重者會導(dǎo)致足底筋膜炎、膝痛或腰痛等后遺癥。醫(yī)生建議，家長除了給孩子選擇合適的鞋子外，讓孩子常練習(xí)“足脊健康操”也可改善足脊健康。

　　孩子4歲后應(yīng)做足部檢查

　　足部問題在中小學(xué)生等人群中十分常見，特別是扁平足問題。足部健康對于孩子整個體型都有影響，一般來說，在臨床處理過扁平足等問題的孩子，到中學(xué)發(fā)育階段時身材和體型比沒有處理干預(yù)過的孩子明顯要好，會更協(xié)調(diào)和健美。

　　市民殷女士的兒子剛剛1周歲，開始蹣跚著自己走路，但是最近殷女士發(fā)現(xiàn)，孩子的腳掌平平的，走路的時候也是一晃一晃，殷女士想，這是不是老人說的扁平足?她急忙帶著孩子到市人民醫(yī)院就診。

　　“我們經(jīng)常能夠遇見像張女士這樣的家長，慌慌張張地抱著剛剛學(xué)走路甚至出生不久的孩子來求醫(yī)，懷疑孩子得了扁平足?！笔腥嗣襻t(yī)院骨科主任郭世杰表示，兒童的扁平足一般要到4歲左右才可以診斷，這個年齡之前的寶寶足弓被厚厚的脂肪層覆蓋，通常會形成假扁平足現(xiàn)象。而4歲后的兒童，足弓慢慢形成，但足部的發(fā)展尚未完全成熟，扁平足情況比較容易出現(xiàn)，但程度各有不同。如果孩子的足部發(fā)育沒有特別異常的情況，家長最好在孩子4歲時帶其到有足部檢測儀器的機構(gòu)做一次專業(yè)檢查，如有異?？勺鲈缙诟深A(yù)。如果在6歲時仍有明顯的足弓下塌，則要考慮為扁平足了。另外，寶寶學(xué)會站立后，爸爸媽媽也不要急著讓寶寶學(xué)走路。因為，在足弓尚未較好形成的情況下，寶寶勉強練習(xí)走路，全身重量壓在足部，很容易使足弓受重而逐漸導(dǎo)致扁平足。

　　雪地靴高跟鞋不可長期穿

　　李女士是一名名副其實的“潮媽”，在打扮自己的同時，也不忘讓自己12歲的女兒樂樂提前進入“潮流前線”。最近，她發(fā)現(xiàn)一個奇怪的現(xiàn)象，自打給女兒穿上新買的高跟鞋后，發(fā)現(xiàn)她走路有些外八字，仔細查看了女兒的鞋子，可是沒有發(fā)現(xiàn)什么問題。為慎重起見，李女士還是帶女兒到醫(yī)院咨詢醫(yī)生。

　　郭世杰介紹，雖然目前該院還沒有接診過因穿鞋直接導(dǎo)致骨骼變形的患者，但是有英國專家指出，英國近年患腳趾畸形、腳痛等病癥的女性數(shù)量急劇上升，調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，高跟鞋是罪魁禍首。

　　“雖然中國還沒有相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)，但是對于骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶正處于發(fā)育期的青少年來說，雪地靴、高跟鞋肯定不能長期穿著，應(yīng)和其他鞋子交替穿，這樣才能讓足部得到休息。”郭世杰說，孩子做不同的運動時應(yīng)該選擇不同的鞋，不能“一雙鞋打天下”。而對于那種很多學(xué)校上體育課常用的白布鞋，郭世杰建議家長趕緊拋棄。他解釋說，白布鞋的鞋底一般由一層橡膠做成，鞋底厚度不到4毫米。這種鞋底太平，沒有足弓位，非常容易使足弓塌陷。加上鞋底太薄，腳底缺乏支撐，也會導(dǎo)致孩子走路容易疲勞。白布鞋對孩子的足部有弊無利，尤其是對于正在發(fā)育期的兒童危害更大，因此家長應(yīng)趕緊讓孩子遠離白布鞋。

　　扁平足患兒鞋體不能過軟

　　“對于患有扁平足的兒童，買鞋子更不能隨心所欲?！惫澜苷f，足弓有“天然減震器”之稱，像彈簧一樣，在人走路的時候推動身體向前，同時還能幫助身體減震，保護足底的神經(jīng)和血管。

　　扁平足則是足弓塌陷，因足弓消失，患兒在走路時比常人更容易腳累、腳痛，而一些鞋子如豆豆鞋、雪地靴鞋體過軟，沒有堅硬的后跟杯及足弓承托支撐足弓，易使扁平足孩子的足弓及小腿疲勞繼發(fā)損傷。長期下去， 就可能引起孩子腳底筋膜勞損、跖筋膜炎、骨刺等癥狀，影響行走。嚴重時膝關(guān)節(jié)和腰部也會有不適感。