Cinq Bureaux D'Humeur "Tueur"

Des experts: Professeur de psychologie 施旺紅 quatrième Université médicale de l'h?pital psychiatrique de la province de Henan, professeur Wang Changhong Note: au téléphone, l'autre de discuter, de Munch croustillant des snacks, dans un jeu, ou regarde ces grimaces Bureau de l'expression, de l'impact peut - être d'humeur

Tu as peur d 'entrer dans le Bureau, d' entrer dans le Bureau, de commencer à avoir des ennuis, de penser à la fin du travail...

13 \ \ 10 \ \ 13 \ \ 10 \ \ comment se sortir de ce cercle vicieux?

Laissons les psychologues nous aider à affronter ces assassins de bonne humeur au Bureau.

Treize, treize, treize, 103ème, 10ème, 10ème, 10ème, 10ème, 10ème, 10ème, 10ème, 10ème, 13ème, 13ème, 10ème, 10ème, 13ème, 10ème, 13ème, 10ème, 10ème, dans le Bureau, les collègues sont le plus longtemps ensemble, les conversations sont devenues un moyen de communiquer entre eux et de communiquer avec les sentiments.

Le contenu d 'une conversation peut être lié à des choses autres que le travail, la ma?trise de la conversation avec un collègue devient un maillon incontournable de la communication interpersonnelle, après tout, le Bureau n' est pas libre de parler librement.

analyse psychologique: de nombreux employés comme à travers un sujet privé pour réduire la conversation avec vos collègues, en fait, c'est

et employés veulent toujours par parler de compréhension de la situation, par exemple, se demander combien car entre collègues, salaire

En fait, leur salaire élevé ou faible, il y a toujours la vérité.

Le sujet de ce curieux, c'est mieux de ne pas parler pour de bon.

vous arme: sur le lieu de travail est l'arène, tout le monde peut devenir votre coopération de l'adversaire, même si c'est un bon partenaire, peut également être soudain qu'il a changé de visage, votre situation est de plus en plus c'est plus facile de vous attaquer, tu es exposée Plus

ne pas parler des problèmes personnels, et de ne pas parler de la société

Tu crois que parler d'autres n'a pas d'importance, pas des va - et - vient autour de sa tête, peut être, vous le regretter, puis de s'échapper est passif.

Comme les conditions de vie de leurs plus de problèmes de confidentialité, et de préférence également de ne pas divulguer, dit soit jaloux, ou par d'autres que vous montrer comment saisir

Allons discuter, discuter de choses nouvelles, tels que le temps connus.

tueur 2: au téléphone contre tueur: jeter la curiosité aurait envie de fumer

Mais seulement pour entendre mes collègues féminines c?té tendre au téléphone: "qu'est - ce que tu fais?

Veut bien d'aller d?ner?

J'ai attendu que tu viennes me chercher! "

Si en ce moment de la journée, je me sentais comme si il n'y a pas de téléphone à mes collègues, à une table voisine offre toujours me ne suis pas d'humeur à travailler.

analyse psychologique: en termes de psychologie, l'amour au Bureau, j'ai d'abord est un numéro privé pour l'attitude de travail sans plan, pas sérieusement, seule cette attitude va penser de longue durée

D 'autre part, certains espèrent, dans leur inconscient, que d' autres l 'entendront et qu' ils seront enviés et loués par tous, ce qui est une expression de la complexité du Centre de travail.

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En même temps, ces bruits augmentent la pression psychologique et créent des émotions irritantes et dégo?tantes.

Le téléphone de bureau n 'est pas long.

Les appels officiels doivent être maintenus à un niveau aussi bas que possible dans un délai de 10 minutes et être con?us à l 'avance pour être concis et clairement exprimés; il est préférable de répondre aux appels privés sans compromettre le travail des autres et de ne pas dépasser trois minutes.

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S' il s' agit d 'appels confidentiels, il est préférable de répondre par téléphone portable et de se rendre dans l' escalier ou de lui dire de le rappeler plus tard.

En face d 'une collègue qui téléphone à titre privé, vous pouvez essayer de vous contr?ler sans avoir à écouter sa conversation par curiosité, sans avoir à vous mettre en colère, en allant aux toilettes, en faisant du thé, en vous levant et en faisant la paresse.

Si le comportement de l 'autre partie dure longtemps, elle parle aussi à voix haute de téléphones privés pendant qu' elle travaille sérieusement, ce qui l 'affecte et lui rend sa vie personnelle.

Si c 'est vrai, envoie - lui un petit message.

Bien s?r, la formulation d'accorder une attention particulière, afin d'éviter l'influence de l'intensification de la même relation entre collègues.

Hitman trois: bureau encombré contre tueur: que le Bureau est plein de "intéressant" de tourner quand vous l'habitude de se geler leur cou, tu veux prendre un peu de repos d'innombrables, face à des documents, des débris de bureau, mais seulement les sourcils, parce que ne peut pas trouver penché reste une clairière, humeur soudain devenu maussade, c'est parce que cette photo il y a longtemps

analyse psychologique, l'enquête a montré que, dans les bureaux de 30% le grincheux, l'amour

Le bureau encombré susceptible de provoquer une variation de travailler les gens, et le pire, c'est que ce sentiment aussi à d'autres infections.

La sensibilité et la compassion d'un homme plus fort, plus vulnérables à l'infection par le mauvais humeur, le processus d'infection de ce fait inconsciemment, dépression infectieuse n'a besoin que de très peu de temps.

à partir de maintenant, Range ton bureau.

Un bureau propre est agréable, et le travail est ordonné.

Mais un bureau personnalisé peut vous rendre de meilleure humeur, vous pouvez mettre des décorations intéressantes sur votre propre dossier, par exemple, une plante de décompression solaire plus populaire, si elle est placée à l 'éclairage, les feuilles de cette petite plante se balancent automatiquement, très intéressante, sans vous soucier.

La poupée de décompression de dessin animé est également une bonne option, le plus important est que le visage de poupée avec un sourire toujours ensoleillé, charge la batterie, il ne tardera pas à vous saluer, si vous le voyez heureux, votre humeur va bient?t s' améliorer.

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Dans l'espace de travail soudain au go?t de friandises, Mlle Stone était beaucoup plus facile.

Quelques jours plus tard, Mlle Stone spécialement d'acheter beaucoup de manger dans un tiroir, tant qu'il est libre de sortir manger.

Un paquet de biscuits, un paquet de chips qu'elle se calme.

De plus en plus, elle a l'habitude de manger à utiliser pour atténuer la pression de travail.

analyse psychologique: ce "snacks" syndrome principalement deux sympt?mes: l'un est l'anorexie, n'aime pas manger, et notamment comme manger; l'un est de la boulimie, sauf le d?ner à l'extérieur

Cela est lié à la pression accrue exercée sur les parties et à d 'autres pressions extérieures.

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Les caractéristiques générales sont les suivantes: quand vous êtes de bonne humeur ou de mauvaise humeur, vous mangez beaucoup de petits plats, vous vous cachez dans les grilles, vous mangez de petits plats avec un appétit ouvert et sans scrupule.

Si vous voulez manger de la nourriture en marge de votre travail (à part la famine normale), vous devez d 'abord vous demander si vous avez vraiment faim ou si vous êtes gourmand sans raison.

Il faut bien se tenir la bouche et manger à l 'heure.

Après le travail, de préférence à la gym, que de la pression et de la tension d'un jour a un canal d'évent.

Bien s?r, le meilleur moyen de le plus efficace ou de ne pas mettre à manger dans le Bureau.

tueur 5: sale robe contre tueur: l'aspect très "professionnel" certains des sous - vêtements de certaines parties de la masse de brillant; certains de brossage et obsolètes, l'homme noir; une chemise blanche petit peu sur l'épaule; de l'autre, une semaine seulement porter une robe

Les femmes plus que sur l'apparence, la question générale de femmes n'apparaissent pas de linge sale, dans le cas d'un pansement approprié pour l'environnement est relativement plus.

analyse psychologique: ce genre d'hommes et de femmes, surtout pas un professionnel de se mettre à

Il pourrait aussi révéler son manque d 'enthousiasme et de responsabilité dans son travail.

Il n 'y a pas non plus de réflexion attentive sur l' entretien des relations personnelles au sein du Bureau, mais plut?t de se concentrer sur soi - même et de faire ce que l 'on veut.

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Les vêtements féminins professionnels doivent être choisis en différentes occasions pour refléter les bonnes manières et les bonnes manières.

Parfois, un homme qui respecte son travail peut voir d 'après ses vêtements ce qu' il fait.

Comme les enseignants, les avocats, etc.

La plupart des femmes d 'aujourd' hui sont des femmes de carrière.

Les vêtements de bureau doivent être en grande partie convenables et refléter les qualités professionnelles des femmes.

Quelle que soit votre profession, vous devez au moins vous habiller comme un professionnel.

Le langage de l 'habillement interprète silencieusement votre profession et votre attitude professionnelle, influe directement sur votre image dans l' esprit des autres et sur leur attitude à l 'égard de vous.