- Réducteur De Rides De Sept Types De Croissance Végétative

Alors, je vais vous dire sept des méthodes les plus efficaces de lutte contre le vieillissement, c 'est le résultat des recherches scientifiques!

Omega3

Il est nerveux et...

Des procédés de cuisson: deux ou trois fois par semaine si vous manger le poisson, sinon, chaque jour, de préférence le complément 1 G contenant de l'EPA et DHA nutraceutiques.

Si vous mangez, vous pouvez remplacer une cuillère à thé d 'huile de lin et 100 mg de capsules DHA extraites d' algues.

Vitamine B

Il s' agit de l 'élément nutritif le plus utile de tous les antivieillissement, utilisé par beaucoup pour améliorer les émotions, les forces physiques, l' attention, la réactivité et la mémoire.

Il est soluble dans l 'eau, il s' écoule avec les fluides corporels, ce qui rend le corps humain extrêmement vulnérable à la pénurie.

Les principales sources de nourriture sont le foie animal, la levure, les germes de blé et le Mysis.

Méthode d 'alimentation: Supplément d' ADN au moins 1 à 5 fois par jour (dose recommandée journalière de nutriments).

Acide sulfadipique

Il est connu sous le nom d '? antioxydant universel ? et est largement utilisé dans le traitement et la prévention de multiples maladies telles que les maladies cardiaques et le diabète.

Il est généralement considéré comme capable de conserver et de régénérer d 'autres antioxydants tels que la vitamine C et la vitamine E, et d' équilibrer les concentrations de glycémie.

Les principales sources de nourriture sont les épinards et la viande, mais à faible teneur.

Procédé de comestibles: de 5 à 20 mg par jour de recommandations pour l'admission.

4, de ginseng

Elle peut améliorer la vitalité, de la lutte contre le cancer, de renforcer le système immunitaire, dans le traitement de divers troubles physiologiques.

Ses racines contiennent plusieurs compositions de saponium qui ont une fonction de prévention et de traitement des maladies cardiaques et circulatoires.

Méthodes de consommation: Extrait de ginseng, 100 à 200 mg par semaine.

Dans le cas de préparations pulvérulentes, la dose devrait être comprise entre 500 et 2000 mg.

Après trois ou quatre semaines de service, il faut s' arrêter quelques semaines avant de reprendre le cycle.

Ginkgo biloba

Ginkgo biloba extract Solution

Procédé d'extraction de compléments alimentaires comestibles: Ginkgo biloba recommandations 120 mg de manger tous les jours, 3 fois de prendre, après 1 mois pour effectuer progressivement normalement.

Si et du ginseng pris ensemble, les deux propositions sont utilisés de manière alternée ou administré en même temps que de petites doses.

6, de la vitamine C

Il s'est avéré très efficace d'antioxydants, permet de protéger les cellules qui ne sont pas les dommages provoqués par les radicaux libres, en particulier le cerveau et les yeux.

En outre, il peut inhiber l'oxydation du cholestérol dans le sang, il peut efficacement à la prévention d'une maladie cardiaque.

La principale source de nourriture pour les agrumes, kiwis et d'autres fruits et légumes.

Procédé de comestibles: recommandations 200 à 500 mg de sodium par jour, si elle ajoute d'autres antioxydants tels que de l'acide lipo?que ou de la vitamine E, il convient de réduire la quantité de chaque type de nutriments de la dose.

7, de la vitamine E

C'est une vitamine liposoluble, s'est avéré très efficace d'un antioxydant.

Il protège les acides gras insaturés dans les membranes cellulaires contre les radicaux libres, réduisant ainsi l 'incidence des maladies cardiaques et prévenant la sclérose artérielle.

Méthode de consommation: la dose recommandée est de 100 mg par jour.

Je ne suis pas hésiter à vous faire savoir ce numéro de ce premier petit ami d 'aller, tout simplement parce que, beau est des ressources partagées dans le monde, comment il peut être occupé par une personne!