• <abbr id="ck0wi"><source id="ck0wi"></source></abbr>
    <li id="ck0wi"></li>
  • <li id="ck0wi"><dl id="ck0wi"></dl></li><button id="ck0wi"><input id="ck0wi"></input></button>
  • <abbr id="ck0wi"></abbr>
  • <li id="ck0wi"><dl id="ck0wi"></dl></li>
  • Home >

    How To Expulsion Your Stress Under High Pressure Situation

    2011/8/4 14:14:00 34

    Haute Pression Sur Le Lieu De Travail

    Ne te prends pas pour le tout.Il faut un mois ou deux pour faire ce qu 'il faut.Pourquoi ne pas mettre au point un plan de carrière pour soi - même?

    Aujourd'hui, l'économie est en mauvais état.Lieu de travailLa pression du personnel en général s' est accrue.Beaucoup d 'employés ont mal à la tête, mais ils peuvent être renvoyés dès qu' ils pensent qu 'ils n' ont pas fini leur mission, ils se pressent sans cesse et pressurisent...


    PourAugmentationPour les promotions, pour l 'honneur, tout en travaillant à la surcharge, ils se sentent profondément "insupportable"; rompre les doigts, fatigué, insomnie, cheveux, prospérité, les maladies courantes après l' age de la mi - année sont déjà en avance.


    Plus le personnel sur le lieu de travail est en période de dépression économique, plus il est important de vous réconcilier et de vous bannir.Pression".


    Decomposition Pressure


    Shuyan (Customer Service Manager): Je suis fatigué et je ne dis rien, et il y a souvent beaucoup de "variables".Il est probable que les plans faits à la hate et à la nuit finiront par être repoussés.Dès que j 'ai une nouvelle mission, ma première réaction a été "un cauchemar de plus".


    Les gens ne peuvent être ? isolés ? du stress que s' ils sont séparés du milieu de travail.Toutefois, la nécessité de survivre et de réussir oblige les gens à travailler dur, et ne comptez pas que la pression dispara?tra elle - même.Mais la pression n 'est pas non plus une ? montagne ? qui étouffe et qui peut être écartée pour être guérie.


    Par exemple, ne te prends pas pour un "tout - puissant" et assume toutes les responsabilités.Il faut un mois ou deux pour faire ce qu 'il faut.Pourquoi ne pas mettre au point un plan de carrière pour soi - même?Si vous ne pouvez pas changer la situation, changez d 'avis et de réaction.


    Je suis occupé à me détendre.


    Lee Wei (audit du Cabinet d 'experts - comptables): le record des heures supplémentaires que j' ai faites est que je n 'ai pas regardé pendant trois jours consécutifs.Le lendemain matin, à 1 ou 2 heures.On s' endort toute la journée, mais on ne peut pas s' endormir.


    Si la vie n 'est que le mot "travail", la pression vous entoure.Il est donc nécessaire de détourner l 'attention de la recherche d' autres plaisirs que le travail.Un moment de détente est le meilleur moment pour détendre la pression.Le col blanc se plaint souvent de ne pas avoir le temps, mais il n 'est pas difficile de se promener dans le travail.Une sieste à midi, une demi - heure de marche après le d?ner, une dizaine de minutes avant de s' endormir pour lire des magazines de journaux, tout arrange les émotions.L'immunité musculaire s'améliore.


    Procédé de décompression psychologique


    Au - delà de la vie face à la vie, la réputation, le bonheur commun.


    Deuxièmement, crier ou pleurer dans le silence est également un moyen d 'atténuer le stress psychologique.


    Troisièmement, apprendre à se soustraire à des activités inutiles et complexes et à se libérer des troubles et de la fatigue provoqués par l'homme.


    Il n 'y a pas de perfection, pas même de justice dans le monde.J 'ai fait de mon mieux.


    V. comme hier et les jours précédents peuvent être passés, aujourd 'hui et au - delà, il y aura certainement une vie paisible, en pensant beaucoup à la route qui mène à la montagne.


    Rire en bonne santé est le meilleur moyen d 'éliminer le stress et un bon moyen de s' épanouir.


    La lecture des livres est le moyen le plus simple de se distraire, non seulement pour soulager le stress, mais aussi pour accro?tre les connaissances et le plaisir.


    Viii. Ne pas prendre en compte les questions non de principe, ne pas s' enliser sur les questions mineures, afin de soulager la pression par une "confusion" intelligente.


    N 'ayez pas peur de reconna?tre vos capacités limitées et apprenez à dire non à certaines personnes en temps utile.


    En cas d 'agitation, ouvrez les yeux et regardez au loin pour voir ce qui se passe dans le ciel.


    Il faut penser que tout le monde peut faire des erreurs et donc continuer à travailler normalement.


    écouter ou jouer de la musique douce aide à atténuer le stress.

    • Related reading

    Guerre Entre La Gestion Et Le Marketing

    Planification du travail
    |
    2011/8/2 16:11:00
    37

    Dans Les Salles De Cinéma, Il Y A 2 000 $Par Mois.

    Planification du travail
    |
    2011/8/2 15:42:00
    44

    Les étudiants Désireux D'éviter De Parler De L'Emploi Employé Marketing & Nbsp; Ne Cherche Pas Rémunéré Stable

    Planification du travail
    |
    2011/8/2 15:40:00
    35

    Le Bureau Show Sexy & Nbsp; Peut Affecter Votre Avenir

    Planification du travail
    |
    2011/8/2 15:38:00
    47

    Enquête Sur La Rémunération Dans Le Secteur Bancaire: Revenu Invisible Envieux & Nbsp; Les Petites Et Moyennes Banques Sont Deux Fois Plus Grandes

    Planification du travail
    |
    2011/8/2 15:34:00
    74
    Read the next article

    Home Textile: Where Is The Popular Trend

    Il n 'est pas surprenant de dire que l' exposition internationale du textile chinois est une fête culturelle annuelle.C 'est la plus grande et la plus grande exposition professionnelle de textile ménager d' Asie, ce qui attire un grand nombre de visiteurs internationaux.

    主站蜘蛛池模板: 精品国产自在在线在线观看| 久久久精品人妻无码专区不卡| a级精品国产片在线观看| 精品国产乱码一区二区三区麻豆| 扒开双腿疯狂进出爽爽动态图| 国产三级国产经典国产av| 久久久久国产一区二区三区| 青青青青久久久久国产| 日韩一区精品视频一区二区| 国产成人8X视频网站入口| 久久精品国产69国产精品亚洲| 麻豆91国语视频| 日本强好片久久久久久aaa| 国产乱码一区二区三区爽爽爽| 丰满少妇AAAAAA爰片毛片| 老子影院午夜伦不卡不四虎卡 | 免费中文字幕在线| 免费无码又爽又刺激网站| 一个人晚上在线观看的免费视频| 粉嫩极品国产在线观看| 天天操天天干天天舔| 亚洲精品tv久久久久久久久久 | 亚洲成人网在线观看| 269tv四季直播苹果下载| 欧美vpswindowssex| 国产情侣激情在线视频免费看| 久久久久无码精品国产app| 美女被爆羞羞网站在免费观看 | 你懂的在线免费观看| 91香蕉在线视频| 欧美乱妇高清视频免欢看关| 国产成人cao在线| 中文字日本乱码| 男女特黄一级全版视频| 在线免费观看一级毛片| 亚洲冬月枫中文字幕在线看| 麻豆人人妻人人妻人人片AV| 扒开双腿猛进湿润18p| 人人狠狠综合久久亚洲婷婷| 2022国产精品手机在线观看| 日韩精品免费一线在线观看|