Les Effets De La Détérioration De La Santé Des Femmes De Sept Types De Chaussures Plus Grand

< p > beaucoup de sexe féminin < a target = "_ blank" href = "http: / / www.91se91.com /" > < / a > sabot est fou d'état à partir de l'été le plus fréquemment à tirer, au cours de l'année à une plate - forme de chaussures sont à arrêter une femme laisse toujours Jeff....

De nombreuses femmes toute la journée sans eux, la vie de formation de motifs, mais il n'est pas très confortable.

En fait, chaussure ces populaire de nos jours, plus ou moins aura un impact sur la santé et le corps, et qu'on devrait choisir, comment s'habiller pour leurs chaussures? Ci - dessous, par le monde de vêtements chaussures XiaoBian prendre tout le monde à voir.

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< center > < img alt = "" width = "350" height = "488" src = "http: / / pics.shoes.net.cn / News / 2013 / 04 / 05 / 1628919458533.jpg" / > < / Centre >

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< p > en savoir davantage de la santé des femmes.

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< p > < strong > bascules: Crimes: type de pied de plus en plus moche < / strong > < / p >

< p > l'été s'est le plus coloré toutes sortes de tongs.

Mais les sandales aux orteils sont nuisibles à la santé humaine.

Parce que l 'homme qui porte la chaussure marche à l' avant de ses pieds, faute d 'appui, les orteils doivent naturellement tenir la chaussure en marche et se blottir lentement en forme de griffes.

Dans le même temps, l 'articulation de l' Arc de pied souffre d 'une surtension due à l' inclinaison du Centre de gravité du corps vers la paume avant, ce qui entra?ne une douleur et une inflammation au pied, entra?nant une inversion du pouce grave.

En outre, les gens portent les pieds serrés pour se rafra?chir, afin d 'équilibrer le corps avant, les lombaires sont naturellement arrière et, à terme, la colonne vertébrale est endommagée.

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Il est préférable de porter une journée de repos.

Attention à la sélection du matériau de fixation des orteils avant, sélectionnez le matériau le plus doux possible sans irritation de la peau.

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"P", "strong", "ultra - Thin flat shoes": crime: the Pressure of the foot Board "

"P > porter des talons hauts n 'est pas sain, alors choisissez des chaussures plates."

Beaucoup de gens pensent que c 'est une grosse erreur de porter des chaussures saines.

Les chaussures ne doivent pas être trop grandes ni trop plates.

La force de choc qui suit le sol pendant qu 'un homme marche le long de ses jambes, de sa colonne vertébrale et de sa tête.

Lorsque les talons sont trop bas, le poids de l 'ensemble du corps sur les pieds jusqu' à 60% est écrasé sur le talon, la route est beaucoup plus grande, l 'impulsion du téléchargement provoque des douleurs sur les chevilles, les genoux, les hanches et la taille.

Le port prolongé de chaussures plates accélère également la dégradation des ligaments de pied et des tissus osseux et provoque des douleurs de talon.

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< p > Tips: hauteur de talon pour 3 à 5 cm plus approprié.

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< p > < strong > jambières sandale crime: "étranglée" pied! < / strong > < / p >

< p > Cet été, beaucoup de femmes ont commencé à acheter une robe de neuf, mais une robe avec quoi les chaussures? Sandales à lanières assez élégant? Mais sandales à lanières est l'un des plus vu de chaussures pas.

Vous pensez à la sangle, la sangle afin de ne pas laisser tomber, il est très probable de la jambe s'attacher, dans le processus de déplacement de la circulation n'est pas libre.

Résultats de la jambe, une Section Section, tu sais pourquoi.

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La bande attachée à la jambe doit choisir une largeur qui réduit la pression de la bande sur la jambe.

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"P" > strong > 10cm + talons hauts: crime: pfert de centre de gravité, dysfonctionnement de la colonne vertébrale / p >

Il est indéniable que plus les talons sont grands, plus ils sont beaux, plus ils sont minces et plus charmants.

Mais avec des talons supérieurs à 5 cm, le corps humain ne s' adapte pas.

En raison de l 'élévation du talon vers le haut, le Centre de gravité tombera sur la paume avant, ce qui diminuera la stabilité de l' articulation de la cheville et risque de se tordre la cheville.

En outre, cela affecte l 'articulation du genou, étant donné que la ligne de centre de gravité tombe à son avant et que le genou peut facilement se retourner vers l' arrière, c 'est - à - dire s' allonger excessivement, ce qui accélère l' usure et la dégradation de l 'articulation, ce qui provoque des douleurs au genou et empêche même de descendre de l' escalier.

En outre, l 'inclinaison du bassin peut entra?ner un gonflement du cul vers l' avant, une hypervertèbre lombaire vers l 'avant, l' accélération de la compression de l 'articulation lombaire et la réduction de la longueur des muscles du dos, un relachement des muscles de l' abdomen inférieur et des douleurs de dos de l 'acide lombaire.

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Si vous portez des talons hauts de 10 cm, il faudrait ajouter à l 'intérieur des chaussures des coussins intérieurs pour soulager la pression, tels que des tapis en silicone, qui permettent de soulager la pression de la paume avant.

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"P" strong "chaussures en cuir pointu: crime: Torture" au bout des pieds

La robe longue, les chaussures pointues, les rivets...

C 'est toujours la mode.

Le cuir des chaussures pointues a en agissant sur la partie de l'extrémité de la pointe, de sorte que la pointe de rassembler, de former facilement un hallux valgus.

Le petit bout de la partie de l'espace de circulation d'air, difficile à cause de la croissance de bactéries.

Le cuir des chaussures pointues sur pied, la moitié avant de la formation de l'oppression, susceptibles de provoquer un faible débit sanguin, à long terme, le sang sera difficile à des nutriments, de la chaleur et de l'alimentation en oxygène à orteils, susceptible de provoquer des déformations du pied.

L'extrémité avant de la pointe des chaussures en cuir et dure et mince, les orteils de graves par extrusion, susceptible de provoquer des ongles incorporé, le ma?s.

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< p > Tips: < / p >

< p > dans la croissance et le développement des adolescents, les pieds en développement, grandir, n'est pas approprié pour porter de chaussures pointues étroite.

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< p > < strong > UGG: Crimes: peut provoquer une déformation de pied < / strong > < / p >

< p > récemment en ligne dans un poste de lecture, le doyen de la faculté de l'orthopédie, Royaume - Uni, Dr Dale a constaté que: "ugg boots, c'est - à - dire utilisé est un matériau très souple, l'espace interne relativement grand, mis sur pied à l'intérieur et va être coulissant, à chaque étape de la gravité sera le long de la route, à disperser le pied autour de la vo?te, de sorte que plus d'impact, ce qui permet à la cheville du pied, même les fesses de mal."

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< p > Tips: < / p >

< p > en ligne de propagation des experts étrangers donne "bottes avertissement", chaussure choisie ne pouvons pas vraiment à l'aise, note également que si chacun des pieds de la taille et des caractéristiques de croissance approprié, à long terme, de porter des bottes, en raison de la taille de la chaussure est supérieur à pieds, les pieds à l'intérieur coulissant en va - et - vient, sauf marcher Rong fatigue, peut également entra?ner des malformations de pied.

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"P", "strong", "chaussures de muffin": crime "," Pocket Street "n 'est pas beau.

"P" > les chaussures en toile de fond épais de la mode de maman chaude "Xu hao" ont récemment provoqué la résurgence des chaussures en truffe! Mais vous savez? Parce que les chaussures en truffe sont trop épaisses pour permettre aux gens de marcher en avant, perdre le poids, se tordre les articulations des pieds, Les os des pieds ou les ligaments.

Les filles japonaises sont les femmes qui aiment le plus porter des chaussures de muffin dans le monde, mais une étude récente d 'un collège japonais a révélé que 23% des femmes étaient tombées par terre et avaient subi des dommages parce qu' elles étaient déséquilibrées lorsqu 'elles marchaient dans la rue en portant des chaussures de muffin.

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< p > Tips: / p >

"P > le rêve d 'une femme est d' avoir toutes sortes de types de chaussures, de ne pas porter une chaussure particulière est trop inhumain! Donc, le petit livre ne conseille pas à tout le monde de ne pas porter de chaussures, mais simplement de choisir la plus grande surface de semelles lorsque vous choisissez des chaussures de muffin, afin d 'accro?tre la stabilité, d' éviter les chutes et de ne pas dépasser la hauteur de la chaussure 5 cm.

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< p > < strong > comment "porter" santé? < / strong > < / p >

< p > < strong > Santé signe < / strong > chaussures < / p >

< p > 1. L'embout élevée: de préférence dans l'embout peut être légèrement courbe orteils de chaussures, de l'espace doit avoir au moins 0.5-1cm des activités.

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< p > 2. Le corps de chaussure rigide et large: éviter de bouger.

Les chaussures de largeur peut ne pas être trop étroite, il y a 0.

Les activités spatiales de 5 cm.

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"P > 3. Le cortex sous la cheville doit être doux: la partie arrière de la chaussure doit être dure pour protéger les pieds.

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"P", "strong", "choisir le moment d 'acheter des chaussures", "strong", "p", "

"P > Il vaut mieux acheter des chaussures à 15 - 16 heures, à ce moment - là, les chaussures choisies ne seront pas pressées lorsqu 'elles seront portées ultérieurement.

En outre, il vaut mieux essayer pendant cinq minutes pour s' assurer que les chaussures sont vraiment confortables.

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"P", "strong", "chaussures neuves", "semelles souples", "chaussures souples", "p", "chaussures neuves", "chaussures fra?ches", "chaussures fra?ches"

"P > Lorsque vous portez des talons hauts, vous pouvez mettre une semelle de chaussure souple à l 'Arc de pied, ce qui permet de réduire la pression sur la semelle de pied.

En outre, il est préférable de ne pas trop haut, de 3 à 5 cm, les chaussures ne sont pas trop fines, sinon il est difficile de supporter le poids, de préférence les chaussures ne sont pas trop étroites pour permettre aux pieds et aux orteils de respirer.

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Pas tous les jours.

Les femmes qui aiment porter des talons hauts, il vaut mieux ne pas dépasser deux heures par jour pour ne pas nuire à leur santé.

Il est conseillé de préparer au Bureau une paire confortable de chaussures plates en alternance avec des talons hauts, ce qui réduirait la fatigue des pieds.

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< p > < strong > l'utilisation appropriée de pate anti - glissement, tapis antivibratoire < / strong > < / p >

< p > de porter des sandales, anti - glissement ou Ce tampon amortisseur fixé au pied de la partie avant de la semelle, on peut réduire la pression.

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< p > de porter des talons en raison de blesser la pression de poids cumulatif, à mesure que le temps passe d'abord à partir du milieu de la semelle se pointe et la douleur, os et articulations, cette partie de la dégradation prématurée.

Toujours faire un massage des pieds, peut atténuer la pression de ligament, mais également de favoriser la circulation sanguine et le soulagement de la douleur du pied et de la jambe.

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