Employee Pressure Management And Soybean Theory

　　PsychologieIl y a une célèbre "théorie des légumes de soja": le talent grandit comme le germe de soja, qui est placé sur une toile humide et qui doit être recouverte de pierres.Sans la pression des pierres, les germes de soja sont longs et minces et ont un mauvais go?t.Cela montre que la pression appropriée est un moteur efficace d 'avancement pour le personnel.

Le temps est du papier, l 'homme est un stylo, et la vie est un article.Le stress est omniprésent?? la cause générale, selon l 'auteur, de la gestion du stress: En fait, c' est la durée de la vie humaine.Si l 'on peut vivre 1000 ans, le poids de la pression dans la vie réelle est presque nul.Par exemple, lors d 'un cours de formation à la gestion du stress, j' ai pris un verre d 'eau et j' ai demandé aux stagiaires qui se trouvaient sur scène: "combien pensez - vous de cette eau?"

Certains disent que la moitié du Kilo, d 'autres le kilo, et l' écrivain dit: peu importe le poids de l 'eau, ce qui compte, c' est le temps que vous pouvez prendre. Prenez une minute, n 'importe qui; prenez une heure, peut - être que vous sentez l' acide de la main; prenez un jour, peut - être à l 'h?pital.En fait, le poids de cette eau est le même, mais plus vous la prenez, plus vous vous sentez lourd.C 'est comme si nous étions sous pression et si nous mettions la pression sur nous, quelle que soit la durée, jusqu' à ce que la pression devienne de plus en plus lourde et insoutenable.Ce qu 'il faut, c' est poser ce verre d 'eau et le prendre après une pause, pour que nous puissions le prendre encore plus longtemps.C 'est la raison pour laquelle vous devriez, après un certain temps, relacher la pression et vous reposer un peu avant de la reprendre pour plus longtemps. ?

Cette histoire illustre une logique simple: quelle que soit la pression, seule la science peut trouver une solution.Dans votre vie quotidienne, avez - vous connu des situations que les émotions ne contr?lent pas et que les pressions ne peuvent pas supporter? Dans l 'affirmative, laissez - vous aller ou contr?lez - vous et dirigez - vous? La vie n' est pas satisfaisante, vivre dans une société moderne où la concurrence est vive et où Tout le monde est soumis à des pressions multiples, qu 'il s' agisse du travail, de la vie, de l' étude ou des émotions.De fortes pressions ont des conséquences négatives, telles que la dépression, la baisse de l 'efficacité de l' apprentissage, la baisse de la qualité de vie et même les maladies.Comment faire face au stress et gérer les émotions?

J 'ai entendu dire...HongkongL 'administrateur de la région administrative spéciale de Hong Kong a été le plus stressé de toute sa vie, c' est - à - dire plus d 'un mois après l' ouragan financier asiatique de 1998, lorsque le Gouvernement de la région a décidé d 'intervenir sur les marchés boursiers.Beaucoup de hongkongais savent que le droit de l 'ombre était de prier à l' église tous les matins.En priant, en réduisant la pression, je suis s?r que tout le monde ne sera pas surpris.Mais son autre mode de décompression, c 'est qu' on ne peut pas deviner, c 'est "essuyez vos chaussures"!Ce n 'est pas surprenant non plus, quand on est malheureux ou stressé, qu' on s' assoie et qu 'on s' ennuie facilement.Les essuie - chaussures sont simples et mécaniques, mais elles attirent l 'attention.

2009, 2010 est une année catastrophique, sous les chocs de la crise économique, un grand nombre d 'entreprises tombent, de nombreux chefs d' entreprise ne supportent pas les défaites psychologiques du paradis à l 'enfer du jour au lendemain, choisissent l' évaporation ou le suicide.Depuis la disparition de Chen Jin Shui, jusqu 'à ce que la racine du bétail pleure et demande de l' aide partout, jusqu 'à ce que Huang Guangyu aille en prison, les chefs d' entreprise, considérés comme les piliers de la Chine, ont beaucoup de mal à marcher.Mais le marché ne croit pas aux larmes, et encore moins à la santé des entreprises, aujourd 'hui, nous examinons brièvement ce sujet délicat.La capacité de résistance de l 'homme moderne ne semble pas comparable à celle des anciens - par exemple, lors d' une conférence de formation d 'une entreprise, il y a quelques jours, j' ai raconté une petite histoire qui s' est développée rapidement sous la haute pression.Zhu Ziming entre dans le Palais et peint l 'ane.

Quand Zhu Ziming a appris qu 'il avait été convoqué dans le Palais pour peindre un ane pour l' empereur, il avait peur de suer froide, il ne pouvait pas peindre un ane.Mais la vie de l 'empereur ne doit pas être bafouée, Zhu Ziming, dans l' angoisse, peignait l 'ane de manière amere, a peint des centaines de peintures successives sur l' ane, et enfin, a été reconnu par l 'empereur comme le premier homme à dessiner l' ane.Nous avons vu l 'essence de la gestion du stress dans la petite histoire de "pression" que Zhu Ziming a été forcé de peindre des anes.

Un psychologue a fait une expérience en demandant à un groupe d 'expérimentateurs d' enregistrer tous les problèmes du dimanche soir et de les mettre dans une grande bo?te de troubles.Le dimanche de la troisième semaine, devant le laboratoire, il a ouvert cette valise et vérifié avec les membres chaque "trouble" et constaté que 90% d 'entre eux n' avaient pas vraiment eu lieu.Il a ensuite demandé à chacun de remettre le mot restant dans une bo?te en carton et d 'attendre trois semaines avant de trouver une solution.Ce jour - là, il ouvre sa bo?te et découvre que les ennuis ne sont plus des ennuis.L 'ennui vient de lui - même.D 'après les statistiques, 40% des soucis de la population générale appartiennent au passé, 50% au futur, seulement 10% au présent, 92% au présent et les 8% restants sont faciles à gérer.

Un secret que les médecins savent tous, c 'est que la plupart des maladies des patients peuvent être guéries sans être soignées à cause de l' augmentation de l 'immunité.De même, la plupart des soucis vont beaucoup mieux le lendemain matin.Le secret pour vaincre les ennuis est d 'améliorer les capacités, de se concentrer sur les 8% les plus critiques et les 8% les plus critiques, de s' en débarrasser, et la pression dispara?t!La pression peut être considérée comme un besoin de régulation du corps extérieur, alors que la régulation implique souvent une croissance.Les gestionnaires doivent apprendre à gérer efficacement les situations de stress, ce qui permet d 'accro?tre la capacité de réaction et l' efficacité du travail, ce qui fait de la pression un outil puissant pour accro?tre la motivation humaine.Dans le cadre de ses conseils en matière de formation, m. Tan a souvent dit que le stress était d? à de multiples facteurs et que, compte tenu de la nature de la pression exercée par les entrepreneurs et les employés nationaux, nous devons tenir compte de cinq principes dans la gestion du stress:

Premièrement, le principe de proportionnalité.La gestion du stress ne consiste pas à réduire la pression du personnel au détriment de l 'efficacité économique de l' Organisation et à maximiser la satisfaction du personnel, mais à la modérer.Deuxièmement, des principes spécifiques.étant donné que la pression est dans une large mesure subjective, il est nécessaire de distinguer les différents publics dans la gestion du stress en adoptant des stratégies différentes et en procédant à une analyse spécifique du problème en fonction des caractéristiques du sujet.

Troisièmement, le principe de l 'emploi.La pression de travail varie selon les secteurs et les postes de l 'Organisation.Plus le niveau d 'emploi général est élevé, plus l' innovation est forte, plus l 'indépendance du personnel est élevée, plus la pression est forte.Par exemple, dans le secteur de la commercialisation, la pression est plus forte, car la qualité des ventes dépend non seulement de l 'ampleur de leurs efforts, mais aussi des clients, de l' environnement du marché, des concurrents.Bien entendu, nous entendons aussi souvent des fonctionnaires de première ligne se plaindre de la pression croissante exercée sur les services, des exigences de plus en plus élevées des clients, des normes de service de plus en plus élevées, des pressions internes et externes de plus en plus fortes sur les services, une concurrence de plus en plus vive, voire un sentiment d 'insupportable.

Quatrièmement, le principe directeur.étant donné que la production de pression est inévitable, il est important d 'orienter la pression vers une évolution positive.Selon M. Tan xiaofang, il y a des facteurs externes incontr?lables pour les entrepreneurs, par exemple face à de puissants concurrents, ce qui permet de faire preuve de souplesse pour transformer la pression en force motrice et stimuler l 'enthousiasme au travail.

Cinquièmement, le principe de distinction.Avant d 'éliminer la pression, il faut d' abord en identifier les sources et les traiter différemment.Certaines pressions peuvent être évitées, par exemple celles résultant de la complexité des relations humaines en raison de l 'absence de solidarité entre les employés, tandis que d' autres, telles que celles qui découlent du travail lui - même, sont inévitables et ne peuvent être résolues que par l 'amélioration de la capacité de travail et de La capacité psychologique des employés eux - mêmes.

Nous disons que les diamants brillants diffèrent du graphite ordinaire, mais les conclusions des chimistes sont surprenantes: les diamants, comme le graphite, sont constitués d 'atomes de carbone et le graphite peut se transformer en diamants.Le graphite peut être transformé en diamant à des pressions atmosphériques comprises entre 50 000 et 60 000 degrés Celsius et à des températures élevées comprises entre 1 000 et 2 000 degrés Celsius.Comment un entrepreneur transforme - t - il le graphite en diamants?Mais il y a un moyen.Par exemple, on pourrait donner aux nouveaux et aux subordonnés des exemples de développement des cadres et des directeurs eux - mêmes pour les encourager et les motiver.

Oui.IndustrieUn ami m 'a aussi demandé, professeur Tan, comment vous avez fait face à la pression? Comment dire? J' ai toujours voulu renoncer à toutes sortes de pressions.Mais par la suite, j 'ai changé d' avis à temps: plus la pression est forte, plus je peux améliorer mes capacités.Quand on rencontre la même personne, on ne s' étonne pas.Bien s?r, il y a beaucoup de fa?ons de décompresser, selon les gens, il est bon de s' adapter.