エアコンの部屋でのスキンケア方法

冬も夏も、エアコンをつけた環境で毎日仕事や生活をしている人は少なくありませんが、この環境ではどのように肌をケアすればいいのでしょうか。エアコンの部屋は一般的に乾燥に偏っており、人體の皮膚は酸アルカリ度のアンバランスによって影響を受けることが多い。予防の方法は體外外の水分補給に注意することです。エアコン環境によくいる人は、毎日少なくとも8杯のお湯を飲み、同時に新鮮な野菜や果物をたくさん食べなければならない。また、化粧水、保濕乳液、目の周りの保濕しわ取りエッセンスなど、保濕作用のあるスキンケア用品を選択します。また、エアコンの部屋に1、2鉢の清水を置くことで、保濕効果も期待できます。エアコンの室內外の溫度差が大きく、例えば出入り回數が頻繁で、寒かったり熱だったりする溫度変化は皮脂腺機能を不調にしやすく、しわが出やすい。多くの人は室內を涼しく保つために、多くのエアコンの部屋は窓を閉めて、新鮮な空気は相対的に少なくて、しかし室內の酸素が十分ではないことを知らないで、実は皮膚の大敵です。皮膚は酸素が不足すると、正常な人體の赤潤狀態を失い、黃色になり、青白くなることもある。そのため、エアコン室では喫煙を禁止し、同時にいくつかの緑色植物を置いたり、屋外を散歩したり、活動したりするのは、人體の酸素を増加させ、皮膚の健康を保護する良い方法である。