はっきりした目標(biāo)で考えすぎから抜け出す

職場(chǎng)のイライラはプロの困惑の典型的な表現(xiàn)であり、結(jié)果として選手の球場(chǎng)表現(xiàn)と同じように、行為の異常、動(dòng)作の変形、あるいは潔く行動(dòng)を停止することになる。

イライラは過(guò)度な思慮から來(lái)ているが、思慮は往々にして正しい行動(dòng)をもたらすことは少ない。思考をやめて職場(chǎng)のイライラを減らしたいのは、男たちがタバコをやめ、女たちがダイエットするのと同じように困難で繰り返している。実は、思慮の最大の根源は目標(biāo)がはっきりしないことによる戸惑いにある。

3段階の職場(chǎng)目標(biāo)を確定する

目標(biāo)がはっきりしている人は混亂しても慌てないので、イライラを根絶する鍵はあなたの現(xiàn)在の段階の職場(chǎng)目標(biāo)を明確に位置づけ、合理的な心理的予想と対策を立てることです。

職場(chǎng)の目標(biāo)は3つのレベルに分けることができ、最も基礎(chǔ)的なのは職業(yè)環(huán)境に入り、職業(yè)経歴を増やし、お金を稼いで糊口することであり、これは生存段階の需要目標(biāo)である。

物を?qū)Wび、経験を積み、顧客と業(yè)界の人脈を築くことは、蓄積段階の需要目標(biāo)である。

承認(rèn)され、任用され、抜擢され、発展とフィードバックの実現(xiàn)段階の高級(jí)目標(biāo)に屬する。

もっと細(xì)かい區(qū)分に力を入れないでください。それは時(shí)間コストを増やし、思考に陥るだけで、実際の価値をもたらすことはありません。

目標(biāo)はあなたのあるべき心理的予想を直接決定し、予想は目標(biāo)を超えて、苦痛なのはあなた自身です。目標(biāo)を下回ると、あなたは幸せな満足に浸って動(dòng)力を失い、目標(biāo)に達(dá)することができません。

異なる段階で異なる戦略を用いる

生存段階の策略は単純に―――ついて行く。企業(yè)は約束を履行して給料を支給すれば、著実に仕事をする。組織環(huán)境の変化は、あなたの目標(biāo)とは関係ありません。機(jī)會(huì)があれば積極的に介入する。チャンスがなければ、仕事が終わったら家に帰って、邪魔をしないで、獨(dú)學(xué)で充電して、ロバに乗って馬を探して、もっと良い新しいチャンスを探します。自分の目標(biāo)とは関係のないことを考えるのは杞憂ではないでしょうか。

蓄積段階の戦略は「実」である。仕事環(huán)境內(nèi)の雑用、任務(wù)、挑戦、意外、顧客、殘業(yè)、會(huì)議、さらには他の人が押してきた雑用などはすべて事実であり、実際にはあなたに操作経験、成功體験をもたらし、表現(xiàn)の機(jī)會(huì)をもたらします。現(xiàn)段階の目標(biāo)から離れて、何が本當(dāng)の「実」なのかを探すのは、自分で悩んでいることだ。

発展とフィードバックの段階は職場(chǎng)の輝きを?qū)g現(xiàn)する段階であり、高級(jí)目標(biāo)は強(qiáng)力な戦略で支持する必要があり、機(jī)會(huì)の正確な選択と積極的な把握を重視することを強(qiáng)調(diào)している。

職業(yè)環(huán)境は典型的な多要素複雑環(huán)境であり、正確な選択が重要であり、予則立、予期しなければ廃となる。

職業(yè)環(huán)境のもう一つの特徴は強(qiáng)い競(jìng)爭(zhēng)であり、必ず自発的に行動(dòng)しなければならない。

「知っていて後に行く」または「行って後に知る」は実際の効果の違いはそれほど大きくなく、一定の職業(yè)素養(yǎng)（職業(yè)成熟度）を蓄積した職場(chǎng)人は実技の中で決して偏らない。

「誰(shuí)が先に誰(shuí)が後になるのか」を考えることは、解けない問(wèn)題に挑戦し、はまってしまうことで、イライラしたり、憂鬱になったりするしかありません。

よく考えて、対策があれば、職場(chǎng)のイライラから遠(yuǎn)ざかることができます。

責(zé)任編集：杜俊