十招は仕事の情熱を呼び覚まします。

1、専門の心理催眠師を助けて、仕事の潛在能力を呼び覚まします。

仕事をする圧力あなたがいつも「一時脫出」を考えている時には、まず辭表を渡したり、心理カウンセリングの催眠力を求めたりしてはいけません。この仕事に未練があるかどうかを見てみてください。相談者が置いてきます。催眠する音楽は、眼帯を取り出して、足の指から一部のリラックスを誘導します。そして、淺い睡眠レベルに入る時、手首にゴムの輪をはめます。

思わずカウンセラーの質問に従ってしまうと、非常に「正直」で簡潔にカウンセラーの質問に答えます。心理催眠はよく當事者が極力否定する真相を言い出します。例えば、「この仕事は私の達成欲を満たしました。」「社長との衝突は私たちが似ているからです?！工长欷椁未呙咝gが生み出す意外な結論を見て、あなたは「もう一年頑張ってください」という勇気を持っていますか？

2、時間をかけて有能なチームを育成して、孤軍奮闘ではありません。

これは職業マネージャーが職業の枯渇と情緒の崩壊の肝心な點を抜け出します：どのように部下の成長を促進することにわかりますか？「調教」の過程は辛さに満ちているかもしれません。自分の力で來たのとは比べものにならないかもしれません。しかし、長い時間が経つと、その良さが分かります。あなたのチームが成功したら、海辺で休暇を過ごすことができます。後方地震を心配する必要はありません。

いろいろな方法であなたのチームを訓練してください。そしてあなたとの間に「接著剤」のようにします。あなたのユーモアのセンスと態度を認め、厳しい批判精神を交差させて、リーダーシップの権威と個性的な親和力を持たせて、最終的にあなたのチームを無にさせます。

3、毎日半時間靜かに座って、毎週決まった手順で「空を掃除する」自分です。

これは特に肝心な情報が爆発する時代で、あなたは雑用を予防してあなたのすべての心身の“メモリ”をいっぱい占めます。毎週一日をかけて、一定の手順で心身のストレスを解消して、來週の仕事に対してそんなに抵抗がありません。この日は日曜日が一番いいです。電話を抜いて、攜帯をつけないで、一日中園蕓や編み物、書道やヨガに夢中になっています。肝心なのはこの日あなたに悩みを作る日常の仕事から離れて、この日の「空振り」を保証します。もし本當に一日の完全な時間が見つけられないなら、毎日寢る前の半時間はアロマをして、音楽を聞いてもいいです?；颏い习霑r間だけ座ってもいいです。

4、オフィスデザイナーの力を借りて、あなたの枯渇問題を解決します。

アジアの他の國では、韓國や東南アジアなどのオフィスデザイナーたちは「心理安定剤」を提供するエネルギーを持っています。彼らはまず、あなたの枯渇癥狀を測定します。いったい、想像力が萎縮し、動力が枯れているのか、それとも人間関係の緊張やストレスが基準を超えているのか？それから、彼らは事務室の異なった方位に跳舞草、タイの蘭、水晶のボールあるいは大型の翡翠のペンダントを置いて、事務室の“息場”を改善しにきて、聞いたところ少し怪しいですよね？しかし、ほとんどの人はデザイナーによってこのように改裝されたということを反映しています。水晶と翡翠の磁場が働いていると理解してもいいです。心理的な依存と支持があって、あなたの心理狀態は大きく違っています。

5、あなたのランチを変えます。

日本の職業心理訓練士は、悪い會社弁當は殘業族の午後4時以降の忍耐力を大幅に低下させることを発見しました。心理訓練士はオフィスから出ることを勧めています。毎日同じレストランで食事をしないでください。環境を変えて、ラーメン屋、壽司屋、風味のスナックと菓子屋に行って、同僚や友達と集まります?！赶兢ⅳ盲皮猊伐绌`ウインドーを見てみるのも、精神的な酸素吸入方法です?！攻楗螗沥违攻骏ぅ毪驂浃à酷?、多くの人が意外にも感じています。彼女たちは、やり直しや殘業、失意に対する抵抗力や忍耐力が強くなりました。

6、投資先が質問する前に、できるだけ多くのデータを収集する。

「投資先はいつも私を混亂させています?！故袌訾蝿婴悉蓼坤いい扦工⑷【喴蹠螞Q議はあなたに別の道を探させました。そして、どこからそんなに多くのマイナス評価を集めてきましたか？これは確かに頭が痛いです。どうすればいいですか？証拠を集めて投資者を説得するのが唯一の道です。避けてはいけません?！刚胬恧悉铯椁胜ぁ工刃扭袱皮悉い堡蓼护?。あなたが「貓鳥政策」をとればとるほど、投資者はあなたに不利なうわさを本當だと思います。唯一投資先を動かすことができるのはデータです。できるだけ多くのデータを集めて努力の成果を証明します。橫の比較と縦の比較は十分にしなければなりません。知っておくと、一番いい弁護士もデータの前で唖然とします。

7、あなたの構想倉庫を作ります。

知恵を絞って考え出した三つの案は、いずれも同業の構想と同じかどうかで落膽させられるが、「私の霊感はすでに盡きている」と決めつけるのは短絡的である。他の人が作ったアイデアで回さないようにするには、自分の構想倉庫を作って、他の人が作った案を全部検索して、排除法を使って大多數の人の考え方を否定しやすいです。次に、「道を切り開く」方向はどこにあるか分かりやすいです。

8、正月休みにはボランティアになることを試み、弱いところにサービスを提供します。

多くの人が海外旅行や買い物に行って、ビーチ休暇を過ごすと「職業枯渇癥」を治してくれると思っているのと違って、心理學者はこのような「桃の花の源に逃避する」式の贅沢な休暇は、ストレスに耐える能力が弱くなります。休暇を過ごす時、挑戦的で新鮮なことを探すことができます。例えば、聾唖學校の短期指導員になったり、社會福祉院のボランティアになったりします。25萬年の給料を持っていて、いつも退意が芽生えている女性の幹部は、聾唖學校で三日間「助教」をした後、彼女が直面している苦境はすべて克服できると急に思いました?！甘坤沃肖摔稀⑺饯谓o料の10分の1をもらって、もっと大きな仕事に挑戦している人がいます。例えば、教會の耳が聞こえない人に話をしたり、歌を歌ったりします。何か文句がありますか？」

9、パートナーのサポートを求め、一部は男性の思考を學ぶ。

結婚內部で獨立をめざす夫婦ほど、それぞれが「職業の枯渇感」に直面する可能性が高い。職場では、位置が高ければ高いほどストレスが大きい女性は、彼女たちのパートナーからサポートを求めるべきです。一般的に、男性の行動を學ぶと、無駄な悩みが解消されます。あなたの旦那さんや彼氏は、こう教えてくれます。ところで、女性はなぜ「職業の枯渇感」を生みやすいですか？彼女たちは事前に心配しすぎて、後から棚卸しをしています。彼女たちが心配している狀況は、全然現れていません。

10、上司を管理することを學ぶ。

ほとんどの圧力は上から下まで浸透しています。もしあなたがいつも「浸透されている」「駆動されている」狀態にあると、自分が次第にややもすれば悪い落とし穴に落ちていることに気づきます。あなたの主動性はどこですか？」もしあなたが勝手に主張したら、上司はまた言います。「あなたの考えはきっと私の願いを表していると思いますか？」

どうしたらいいか分からなくなって、自信がなくなってしまいます。そのため、第一時間に「上司を管理する」習慣を身につけて、どんなことでも手に入れたら、まず軽重と緩急を分けて、一番大切なものを一つ二つだけ選んで上司とコミュニケーションを取ります?；扭皮浦xらないでください。処理結果を彼に見せてください。卑怯にもせずに、「もっと重要なことを処理していました。このことは後であなたに教えてもいいと思います?！?/p>

職場での主導権は、自分で勝ち取ったものです。あなたは責任を上に渡して、矛盾を上に引き渡しますと同時に、よく自主権も上に引き渡して、そのようにあなたの上司を慣れっこにすることができて、同じくあなたに仕事が面白くない“傀儡の生活”だと感じさせます。