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ハイヒールの美しさの背後にある健康の脅威

2011/8/4 10:35:00 190

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ハイヒールは女性をより上品に美しくすると同時に、ハイヒールは女性の健康影響を受けて、あなたが好きになったらハイヒール時にはダメージを下げる準(zhǔn)備をして、ハイヒールの美しさの背後にある隠れた危険性を分析し、もしこの隠れた危険性を下げるならば教えてあげましょう。

ハイヒールは高さを増やして誘惑力を高めることができるほか、女性の足取りをより優(yōu)雅にし、體をより引き抜くことができる。しかし、女性の友人たちはハイヒールが體の健康にもたらす隠れた危険性を見落としがちで、天気はますます暑くなってきて、この時両足の膝はとても弱くて、いつも刺痛感が現(xiàn)れるかもしれません。{page_break}?

外反母趾を患う人の多くは女性である

足の親指が外側(cè)に膨らんでいる女性をよく見かけますが、これは親指の外反母趾で、親指の外反母趾を患っている人は、足を長く靴の中に履くと痛みが増してしまうので、ハイヒールを履いた女性が歩くといつも足が不自由になるのをよく見ます。

統(tǒng)計(jì)によると、親指外反母趾を患う患者の80%以上が女性であり、これは女性が常に尖ったハイヒールを履いていることと関係がある。

親指の外反転の特徴は、両足の親指が外側(cè)に膨らみ、明らかに外側(cè)に傾斜した動きがあり、親指が內(nèi)側(cè)に収まり、前足が三角形のようになっていることです。長期的にこのようにすると、親指嚢炎、鶏の目、爪の形の指を招き、深刻な痛みは患者の正常な生活と仕事に影響を與える。

おしゃれな女性は足の保護(hù)意識を高めなければならない。普段履いているヒールの高さは2～3センチが最適で、フラットシューズとハイヒールを履き替えて、足をリラックスさせる機(jī)會を與えなければならない。

特にハイヒールを履く必要があれば、家に帰ったら必ず熱湯で足を浸し、足の軟組織の痙攣を緩和し、親指の外反母趾が深刻であれば、手術(shù)で矯正することができる。{page_break}

溫度を度外視する

銭さんは対外貿(mào)易會社に勤める社員で、四季を通じてスカートをはいて出勤しているが、スカートの下には薄いストッキングがあり、冬の街ではひどく凍っている。

四季を通じてスカートを著用すると膝関節(jié)の血行が悪くなり、さまざまな膝関節(jié)の病根が落ちる。また、ハイヒールをよく履き、両足をいつまでも前傾狀態(tài)にすることで、膝関節(jié)もいつまでも強(qiáng)伸狀態(tài)になり、靭帯の老化が加速する女性もいる。靭帯は膝関節(jié)を固定するために重要な保護(hù)作用を果たし、靭帯の早期老化は、膝関節(jié)の早期老化を意味する。

多くの女性は膝関節(jié)が痛くなったときにある遠(yuǎn)路旅行や登山のせいにするが、実際には膝関節(jié)を自分で保護(hù)していないことが原因だ。

ハイヒールが好きな女性にも快適な一足を提案フラットシューズ、通勤時に交換してもいいし、オフィスで疲れたときに交換してもいい。

ハイヒールは美しいが、このような美しさを手に入れるには代価が必要であり、ダメージを減らすためには、おしゃれな女性たちも自分の足と膝を大切にしなければならない。