忙しくて職場にいます。たまに泣いても大丈夫です。

職場では感情が暴走して、涙があふれてあなたの事業を臺無しにしますか？

最新の研究によると、仕事中に泣いたり、あなたの事業を壊したりしないだけでなく、時にはあなたのためにいいところをもたらすこともあります。

毎日新聞の記者、アルゲイビー?ブティックの最新記事を見てください。

－「泣くことは弱いこと」から言います。

新しい研究によると、職場の女性は至るところで男のように振る舞うのではなく、女性の弱さを自然に発露させているのであれば、彼女たちは事業で大きな成功を収めている可能性があるということです。

しかし、弱い程度はどうやって握るべきですか？

數年前、フランス人との短い熱愛で、仕事中に何度もこっそりと駆け回ったことがあります。

なぜ同僚に自分の悲しみを見せたくないですか？

新聞記者団の責任者として、仕事中に勝手に泣いてしまうのは仕事に対する敬意が足りないと思います。

先日、ある女性ゲストがテレビ番組で突然泣き出したので

アメリカの新聞記者で作家のアン?クライマー氏は、このような見方はもう古いと新書『職場の情緒はプライバシーである』で指摘しています。

700人のアメリカ人に対して行った調査によると、彼女は本の中で女の人が男より泣き蟲であることを披露し、他の人が悪いとは思わないと指摘しました。

本では、41%の女性が職場で泣いた経験があるのに対し、男性は9%しかいないと具體的に指摘しています。

男性であれ女性であれ、職場で泣くのは家庭のストレスからくるものだと認めています。

-男性が職場で泣く

もう一つの驚きの発見は、職場で泣くことに対して、男性は女性より共感できるということです。

心理學者のアスミン?ヤジモリさんとベドフォード大學のゲイル?キムマン教授は2008年に小さな範囲の調査を行ったことがあります。

調査によると、彼らは職場で泣いた経験がある女性は、鬱々としているだけの女性よりも自分に厳しいということを発見しました。

「職場で泣いているのは肩身の問題ではないと考えられています。女性はそれで弱いと見られてしまうのではないかと心配しています」

氏は指摘する。

感情がコントロールできなくて、オフィスで泣き崩れることによって引き起こされた後ろめたさと恥ずかしさは、職場で泣くこと自體よりも女性たちを混亂させます。

グラース科から來た弁護士のケイシーさんは今年32歳です。

卒業後の最初の仕事で、職場で泣いたことがあります。

十年後の今日も彼女はこのことを後悔してやまない。

「當時、裁判所の文書をコピーしてほしいと社長に頼まれましたが、なくしました。

私はおそるおそる社長にこのことを話した時、緊張して泣きました。」

ケイシーは「結局、彼女は過ちを償うことができないと謝った。彼女が見た最悪の実習生だった。

私はずっとこの事の影から抜け出していません。これから彼女は私が弱くて無能だと思っています。

その後、私はその會社にまた5ヶ月間滯在しました。

契約が満期になりましたら、出発します。

その後、私は仕事中に泣いたことがありませんでした。」

「職場で泣いた経験がある人は、そのことを後ろめたいと思う必要はない」と話しています。

だから、彼女たちは最終的に自分の心配が全く根拠がないことに気づきました。他人は全然気にしないです。

-適度な気持ちの発散が必要です。

女性が涙を流す確率はなぜ男性の4倍になるのですか？

そうです。女性は感情的になりやすいです。その中に生理的な原因があります。

女性の涙の道は比較的に小さいので、男女が同じ狀況に直面する時、生理の角度から言って、男性は更に涙を流しにくくて、彼らの涙の道の容量がもっと大きいためです。

また、女性ホルモンの催乳ホルモンのレベルは男性より60%も高く、女性は涙を流しやすくなります。

アン?クライマー氏は「涙はある感情が抑えられないほどになったことを示しています。涙は感情を解放し、悔しさを晴らしてくれます。

調査に參加した女性は「彼女たちはよく怒られて泣いている」と話しています。

この場合、涙を流すということは、もう私を攻撃しないということです。

すべての研究では、女性が職場で泣いているのは社會的に受け入れられているということが示されていますが、本當ですか？

ロンドンのキャリアコンサルタント、ロサリー?トンンビー氏は、このような結論を下すのはまだ早いと指摘しています。

前世紀の50年代から、女性が家を出て職場に入る時、大きな期待を寄せられています。女性は男性のように仕事の中で自分の気持ちをコントロールするべきです。

ロサリー氏は、自分の機嫌が悪いことを堂々と認め、悪い感情をできるだけ避けて収拾のつかない狀態に発展させるのが一番いいと考えています。

「女性は他人に対して話し上手であれば、女性の弱さが長所になると思います。

話しているうちに、彼女たちは認められ、人と人の協力が芽生えていくからです。

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