牛乳＋白酢むくみ眼球の致命的な切り札

1、アイススプーン目をあてる

所要時(shí)間：2分

この手は少し古いが、経済的で手間が省ける。寢る前にステンレス製の小さじ2つを冷蔵庫(kù)の冷蔵室に入れ、翌朝出して腫れた目に2分間冷やすだけで、目はすぐに腫れが消える。

2、ブラックコーヒーのむくみ解消

所要時(shí)間：3分

朝食後、純ブラックコーヒーを飲むのは、モデルたちが大好きなむくみ解消法で、特に撮影前には、目の袋を取り除くだけでなく、顔を一回り小さくすることができます！ブラックコーヒーが好きでなければ、濃いお茶を試してみてもいいです。コーヒーでもお茶でも、砂糖を入れてはいけません。

3、むくみが早く「転がる」

所要時(shí)間：5分

目の大きい女優(yōu)の周慧敏さんの妙技は、最初の晩に冷蔵庫(kù)に入れたミネラルウォーターを取り出し、目を小さく閉じ、ミネラルウォーターの底を眼窩から目頭まで軽く転がすことで、「金魚の目」に効果的に対抗できるだけでなく、徹夜やパソコンによる目の疲れを緩和し、目をすぐに快適にすることができる。

4、瞳の活力「朝食」

所要時(shí)間：8分

これらのキッチンに殘っている食材を使って目の前の「朝食」を作ると、経済的であるだけでなく、天然ですね！

氷のビニール袋に氷を何枚か入れ、ハンカチで包み、目に氷を當(dāng)てる。

緑茶バッグの前の晩に浸した緑茶バッグは、急いで捨てないで、目をつけて腫れを取り除くのに使うと効果的です。

新鮮なキュウリ新鮮なキュウリは斜め薄切りにして、目に當(dāng)てて、簡(jiǎn)単に目の指圧マッサージをします。

牛乳を凍らせて綿片を凍らせた乳に浸し、取り出して目に當(dāng)てる。その後、まぶたに梨やパイナップルを2枚敷き、目を明るくします。

牛乳+白酢適量の牛乳で、プラス白酢ぬるま湯となじませ、きれいな綿球につけて塗り、まぶたの周りを3 ~ 5分繰り返しマッサージし、最後に熱いタオルで目を覆った。

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5、綿棒マッサージ體操

所要時(shí)間：9分

まず、綿棒に希釈した塩水をつけて、目の皮膚の浮腫現(xiàn)象を緩和するのを助けます。

step 1“s”形上まぶたをマッサージする

綿棒頭を上まぶたの肌に水平に當(dāng)て、まぶたの溝に沿って、內(nèi)側(cè)から「s」形のコースに沿って、こめかみに少し力を入れて塗り、上まぶたの余分な水分を排出します。

step 2目袋を優(yōu)しく押さえる

綿棒の頭を上にして、目頭からまつげの根に沿って外側(cè)に向かって、押しながら引いて塗って、力度は柔らかくて均一で、一気にこめかみに引いて塗ることは、目袋をなくす鍵です。

step 3指マッサージによる腫れ解消効果の強(qiáng)化

中指、薬指はそれぞれ上まぶたの內(nèi)側(cè)、下まぶたの內(nèi)側(cè)から、一緒に後ろに引いて塗って、外の目尻のところに行って、こめかみを通って頬まで引いて、むくみを徹底的に解消します。

6、凍結(jié)眼膜救急

所要時(shí)間：10分

眼膜を凍らせて目の周りに當(dāng)てる。凍結(jié)した眼膜は急速に肌を鎮(zhèn)靜させ、低溫刺激リンパ収縮排水により排水消腫効果を得ることができる。目をつけるときに指で目の周りを軽くマッサージすると、ストレスが血液循環(huán)を刺激し、より早く水分を排出することができます。

7、寒かったり暑かったりして、急速に腫れを取り除く

所要時(shí)間：12分

ハリウッドスターのエヴァ?ロンゴリアは、目のむくみを解消する最も速い方法は、目の溫濕布と氷濕布を交互にすることだとアドバイスしている。まず熱いタオルで目を當(dāng)て、次に冷濕布を3回繰り返します。熱冷顔を敷く時(shí)間はl：2の割合で分配し、少なくとも12分間敷く。熱いタオルの溫度はしっかりと把握して、あまり熱くしてはいけなくて、このように血液循環(huán)を促進(jìn)することができるだけではなくて、代謝の排水を助けることができて、目の周りの不快感を緩和することができます。次に、溫和で刺激のない目元製品を使用してケアを強(qiáng)化することで、目元の肌をより引き締めて若々しくすることができます。

8、目ヨガ「キャンドル瞑想」

所要時(shí)間：15分

この方法は気持ちをリラックスさせ、気持ちを安定させ、目の力を強(qiáng)化するのに役立ちます。一緒に勉強(qiáng)してみましょう：快適な座り方を選んで座り、ろうそくを燈して1.5-2メートルの手前に置き、高さと目は水平線の上にあります。背骨を伸ばして全身をほぐす。最初は目を閉じて、目を開けて前のロウソクの光を見(jiàn)つめて、できるだけまばたきしないようにして、あなたは心の中で數(shù)えて、自分がいくつかの數(shù)を堅(jiān)持することができることを見(jiàn)て、同時(shí)に呼吸をリラックスさせて穏やかにすることができて、しかし目が疲れていたり、涙が出そうな時(shí)は目を閉じます。目の筋肉をリラックスさせ、同時(shí)にろうそくの炎が眉間で燃え、1分間維持されることを想像します。そして目を覚まし、再びロウソクの光を見(jiàn)つめ、再び目を閉じて休んだ。このように6 ~ 8回繰り返して、凝視時(shí)間を1分から3分以上に増やして、それから同じ時(shí)間で休んで、酸膨れ、涙があれば正常な現(xiàn)象ですよ。

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