職場での逆心理を解消するテクニック

本當の職場環(huán)境の中で、多くの従業(yè)員は逆心理をもっと深く隠しているかもしれません。

支配人が任務を手配する時、表面上は承諾して、いかなる異議をも表現(xiàn)しないで、しかし內心の恨みは凝結して1種のマイナスのエネルギーになって、周囲の同僚と支配人は実は感知することができます。

最後に評価する時、社長はきっとこの従業(yè)員が「仕事が積極的ではない」「チームワークがよくない」と言います。

専門家の提案には反発心のある職場人がいます。他人の長所に注目してください。いわゆる「學歴」、「レベル」は職場で勝てる唯一の方法ではありません。

レベルが限られていると思いますが、しっかりしたやり方で組織の信頼を勝ち取ったのかもしれません。

真剣に観察し、虛心に勉強しないと、他人から學ぶべきものが見えない。

自分の負の感情の蓄積に任せないでください。適時に心理狀態(tài)を調整します。どんな職場でも、そんなに魅力的ではない仕事內容が含まれます。博士の學歴、帰國の背景を持っていても、

の中でやはり最も基本的な文書、メールから始めなければならなくて、更にいくつか雑務を処理することができません。

私たちが自分を見つめたら

具體的な問題に目を向けないで、マクロから見てください。この仕事は自分の全體的な職業(yè)計畫にどんな役割を果たしますか？今の職場でまだ自分で習っていないことがあれば、続けて続ける価値があります。

ある人がいます

數(shù)年後、自分はもう自分の嫌いな人になったのではないかと感嘆しました。

実は、自分の當初の嫌悪は未熟な判斷から來たのかもしれません。今の変化は経験してからの脫皮です。

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開放的なオフィス環(huán)境で、他人の存在は悪夢です。

TED講演者、『聲とビジネス』（Sound Business）の著者、ジュリアン?トレ熱氏によると、人間の脳は1.6回の會話を同時に処理するしかない。もしあなたの意識が近くの討論に遊ばせば、脳はあまり殘っていないという。

同僚の聲や動作が集中しにくくなったら、自分とオフィスの中の他の人との間に「仮想の壁」を作ってみてください。

どうすればいいですか？あなたが思っているより簡単です。

イヤホン一つで十分です。

私たちは個人の世界に戻っても、集中にも不利な音楽を聴きがちです。

しかし、生産性を維持するには、ラジオやポッドキャスト、歌詞付きの曲などの音聲のある音楽を再生しないでください。それらはさらにあなたの脳の中の空間を占有するだけです。

音楽で音をたてたことがあります。砂糖衣を泥に塗るようです。ケーキのように見えます。食べると似ていません。

集中に一番いい音は自然で予知できない音です。

電子環(huán)境音楽は騒音を遮斷する効果がいいです。

ステレオヘッドフォンでバイアルのリズムを聞いてみてもいいです。

神経生理學者はこれらの音が脳を深く集中させ、創(chuàng)造力があり、リラックスした狀態(tài)に導くと考えています。