職場の幸福感をどう探しますか？

仕事を探し始めたら、どんな仕事がほしいですか？どういう人になりたいですか？どうすれば本當(dāng)に楽しい仕事が見つけられますか？もし準(zhǔn)備ができたら、自分にどうやって人生の幸福感を迅速に見つけられますか？仕事の満足度に関する10の秘密を暴露できます。

　　人間関係常に幸福感の核心です。McLeod氏は「多くの研究によると、仕事の中に友達(dá)がいると、より満足度が高くなりやすいということです。」実は、人間関係はあなたの幸福感を著しく高める唯一の外部要因であることがわかった。

好きな同僚との関係を作り、嫌いな同僚との時間を減らす。自分の人間ネットワークを広げることができる指導(dǎo)者や學(xué)生を探して、仕事をしていく力があります。楽しみ。

われわれはいつも日常のこまごましたことに深く落ち込む。仕事をするその中で、より重要な問題を考えることを忘れてしまいました。私たちは何のために働いていますか？この問題を考えることは、私たちの日々の成果に多くの意味を與えてくれます。自分の仕事はどうやって他人の生活を変えますか？私の會社には何か大きな目標(biāo)がありますか？

感謝と幸福感の間には大きな関係があります。「人格と社會心理學(xué)」という雑誌に発表された研究では、研究者のRobertA.EmmonsとMichaelE.McCulllughは、試しに10週連続で彼らが毎週最も感謝する5つのことを書くように求められています。この研究の最後に、試された幸福感は25%上昇した。

感謝と幸福感のつながりを証明する多くの研究の一つにすぎない。だから、自分の日々の進(jìn)歩に関心を持ち始めても、常に同僚を肯定しても、感謝の気持ちを表すことで自分の狀態(tài)を向上させます。

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コートンさんはこう言います。明日はけちん坊で、うその約束と期待と希望で、あなたの財産を大量に搾取します。これは未払いの小切手です。昔から変わらない時間の流れの中で、明日は永遠(yuǎn)に見つけられない狡猾なやつです。馬鹿だけがそれに対していつまでも忘れないです。知者は決して明日というものを信じません。明日を楽しみにしている人たちと一緒にいることを潔しとしないです。」私たちは毎日その日にすることがあります。今日のことは新鮮です。昨日と違って、明日は明日のことがあります。

今日のことは今日中に済ますべきです。明日に延ばすな。遅延の中であなたが消耗した時間と精力は十分にあなたにその事をしっかりと行わせて、遅延は事業(yè)の成功の大敵です。

遅らせることが好きな人はいつも多くの言い訳があります。仕事がつまらない、苦労、環(huán)境が悪い、社長の計畫が不合理などです。実はこれらは克服できないものがないです。

あなたは自分に鞭打つことができて、自分に奨勵することができて、例えば一週間を堅持して引き延ばしていないで、自分で1回の最も好きな美食を食べて下さい、引き続き堅持する動力として！

社員として、いつでも自分で賢い設(shè)計作業(yè)をしてはいけません。仕事の期限はあなたの計畫や期待に従って延長してください。

チームの中で仕事をするのは一人のことだけではなく、他の人と協(xié)力したり、サポートを求めたりすることが多く、自分の仕事習(xí)慣に協(xié)力してほしいという気持ちが強く、チームワークの効率が低下しやすいです。

だから遅延癥が氾濫する時、自分のチームの協(xié)力意識が個人の意識より高いことを注意して、心の中の勤勉な天使で怠惰な悪魔に打ち勝ちます！

成功した人は仕事の期限をよく覚えています。彼らはよく知っています。すべての社長の心の中で、一番理想的なのは「今日のことは今日で終わります。」この要求は、長期的な競爭力を維持するために不可欠な要素です。いつも適時で、早めに仕事を完成する社員はいつまでも社長の稱賛を得ます。

具體的に実際の仕事に行くと、必ず仕事の完成期限を覚えてください。とにかくこの時間までにあらゆる困難を克服して、仕事を終わらせてください。実はこのようにしてもきめ細(xì)かい動作の流れを制定することに利益があって、計畫によって一歩ずつ実踐します。このように仕事をするなら、頭がないハエのようにむやみやたらに戦うよりも効率がいいです。