働く女性の潛在的な危機を解決します。
あなたの仕事が好きですか?あなたの昇進にはどれぐらいのスペースがありますか?以上の學(xué)習(xí)クラスに參加しましたか?上記の回答が全部NOであれば、最後の一線を考えてください。一年、二年、あるいは三年後の職場の位置を想定してください。
もしあなたが霧の中にいるなら、あなたは間違いなく職業(yè)計畫という危機に遭遇しました。
あなたが外出する前の最後の分にまた落膽しています。あなたのスカートと服が調(diào)和できなくて、エレベーターの入り口で會社の最もファッションセンスのあるECHOに會ったら、回り道をしてもいいです。エレベーターの付き添いを拒否します。もっと怖いのは、あなたの上司が退勤する前に注意します。明日の交渉はあなたの服裝に注意してください。
イメージ
恥をかく
あなたの小さい包みを検査しにきます。胃の薬、安定、ファンタ必得、目薬、どれを欠けても安心できません。不眠、偏頭痛、胃の痛み、目の乾燥など。
このほかにもコンシーラーを使ってクマを薄め、內(nèi)分泌の亂れを治療する漢方薬が必要です。毎日3袋必要です。
言ってみれば、あなたは何の病気もないですが、體じゅうが病気だと疑っています。健康危機のため、もう精神が散漫になりました。
仕事中によく出てくる気まずさは、電話をかけても、お客さんと何を言いたいのか忘れてしまいます。同僚の前に立っても、何をしたいのか忘れてしまいます。
以前と同じように真面目にしていますが、仕事が頻繁に始まり、恥をかかせる様々なミスがあります。
実は最後の日ではなくて、ただあなたのです。
反応の危機
もう來ました。
今までにない寂しさですが、あなたは結(jié)婚を恨んでいます。
あなたは無數(shù)の男を読みますが、あなたが彼を見られないのではなく、彼があなたを見られないのです。
あなたは人品ともに優(yōu)れたいい女だと思いますが、今年は25年、來年は26日、いい男が他の女を探しています。
あなたは色っぽいです。何人かの男の間を回っていますが、誰を選んでも一生を託すことができないと思います。
どうすればいいですか?悪夢のような感情的な危機は、女性としての生活の質(zhì)に影響を與えます。
アメリカGBH心理學(xué)協(xié)會は、80%近くの職場の女性が多かれ少なかれ危機に直面していると指摘しています。
感情危機ホワイトカラーの女性は仕事が忙しく、職業(yè)の圧力が大きい、交際範(fàn)囲が狹いなどの外界の要素の影響を受けて、個人の感情生活を遅延したり、あるいは今の感情生活が満足できなくて、感情の上で無重力狀態(tài)が現(xiàn)れます。
計畫
危機調(diào)査によると、56%の女性は長期的に機械的に忙しい仕事の中で、自分の趣味、レベル、能力、給料の期待、心理的な負(fù)擔(dān)などを全面的に分析し、より正確で理知的なキャリアプランを作ることができない。
毎日盲目的に家から會社まで走っています。何年後に自分の仕事がどこまで発展するかは想像できません。今の仕事は決まった手順だけです。これから何をしますか?
同じような些細(xì)な事務(wù)を繰り返す毎日、暇を出されたような感じがします。未來に対して、困惑しています。合理的な計畫がない仕事は、容赦なくあなたを企畫の危機に持ち込みます。
體の危機は職業(yè)の需要のため、ホワイトカラーの女性の健康は仕事の環(huán)境の影響を受けます(例えばコンピュータの輻射を受け入れさせられます、長期にわたり伏します、運動をおろそかにします)體の調(diào)子が悪いと疾病が現(xiàn)れて、蓄積性の機體が損なうことをもたらします。
明らかに、過度の情報飽和、長期的な機能失調(diào)、仕事の過剰と不良の仕事環(huán)境は體の危機を招く主要な要素である。
自分の若さと活力に満ちた體は何の外部からの侵害にも抵抗できると考えてはいけません。表面は三年前と変わらないように見えます。あるいは危険なワイヤラインを歩いているかもしれません。
服裝危機は職場での服裝問題ではなく、あなたが「職業(yè)化した服裝」をしているかどうかです。
そのため、著こなせない、著ているスタイルがまずい、著ているイメージが目標(biāo)に屆かない場合は、働く女性にとって大きな悩みとなります。
服の著方について多くのホワイトカラーの女性が悩みを抱えています。ファッションはステルス學(xué)問です。調(diào)査によると、少なくとも60%の女性は出勤する服が見つからず、鏡の前でシャツを著替え続けて疲れきっています。
危機に反応して長期にわたり十分な休みとリラックスが得られないで、良好な心理の調(diào)節(jié)に不足した後に、もし外部の圧力は突然増大するならば、不良な情緒と反応の障害の発生を招くことができて、軽くなると焦燥して不安で、注意力は下げて、恐れて緊張して、重さは反応の異常が現(xiàn)れて、鬱病を誘発する可能性があります。
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