孕婦裝的選購和四個常見的誤區

　　孕婦懷孕3個月以后，腹內的胎兒長得比較快，如果這時穿孕婦裝，勒緊了會影響胎兒的發育。 孕婦裝主要以舒適為前提，只要穿起來舒服，并不限于緊身或是寬松，如歐洲市場上的孕婦裝也都以緊身為主。此類的服裝材料選擇多以彈性面料為主，全棉加尼龍，都是首選材料。且韓國市場上的孕婦裝，褲子或上衣品種繁多，可供選擇的款式也很多，褲子多以低腰的為主。

　　在分娩以前很多女性都需要工作，所以服裝方面也是必須非常注意。寬松與否，當然取決于人個的喜好了。所以，懷孕的女人也可以更美的。不要讓傳統的背帶褲，大外套永遠代表著孕婦的形象!加油。 專家認為，孕婦懷孕何時穿孕婦裝要因人而論的，有些媽媽到7、8個月才開始穿的，有些人很早開始穿了，是因為腰腹部變化比較大，或身體其它方面原因必需要穿的。

　　所以，什么時候穿孕婦裝，并沒有硬性規定，要根據自己的情況，自己的心情確定，選擇孕婦裝的時候也要注意材質、舒適度。

　　選擇孕婦裝總是以寬松舒適、美觀大方為原則，各類孕婦裝的選購建議如下：

　　上衣宜寬松、忌緊小

　　在懷孕早期買外套時，最好能選遮蓋臀部或稍下的款式，寬度應寬出10厘米左右，以便以后接著穿。到了妊娠中后期，孕媽媽以胸式呼吸為多，上衣過緊會影響胸部呼吸活動，還易導致乳頭內陷，影響日后哺乳。另外，上衣的胸部也不要有扣子及其他堅硬的飾物。

　　褲子宜選有系帶的

　　孕媽媽易選擇有褲帶的褲子，褲帶最好松緊適度能自由調節，切忌束得過緊，否則會束縛腰腹及腿部，影響下肢及胎盤的血液循環，對胎兒生長不利。在懷孕中期買褲子，宜選稍長一點的，以免孕后期因肚子挺出來會使褲子變短。在懷孕后期，可選用背帶褲，以減衣服對腹部的擠壓。

　　連衣裙宜選H 型或A型的

　　對于連衣裙，孕媽媽宜選擇上下一樣寬的H 型或上窄下寬的A型的。H型具有整體感，身體的凹凸不明顯，A型底擺寬大且具有安全感，形體的變化也不明顯，孕婦穿起來比較舒服，也能掩蓋凸顯的腹部，還有利于胎兒的發育。

　　內衣、內褲宜選純棉織品

　　當乳房日漸增大，孕媽媽需及時更換乳罩，棄用過小的乳罩。到了妊娠后期，孕媽媽的手不易向后彎，乳罩宜選用前開式的。孕期陰道分泌物增多，內褲最好是選用肥大寬松些且能把肚子及臀部完全遮住的款式，三角褲或過緊內褲都不宜穿。

　　鞋、襪的選擇

　　孕媽媽可穿底軟、后跟約2厘米高的鞋。高跟鞋、長筒靴都不宜穿，否則會加重腰酸、腹墜感，還易絆倒摔傷。另外，孕婦彎腰有困難，宜選不系鞋帶的鞋子。襪子也不能穿太緊，以免影響下肢血液循環。{page_break}

　　誤區一：妊娠末期湊合穿

　　家住南寧市江南區的林女士懷孕已有8個月了。由于剛懷孕的時候，肚子不是很大，所以在穿著方面，也就沒有太在意。等到懷孕5個月之后，她肚子開始慢慢大起來了。那時正在冬天，她里面穿著比較寬松舒適的毛衣、毛褲，外穿一些比較大的褲子和外套，因此一直沒有去買專業的孕婦裝。

　　到了三四月了，氣溫慢慢回升的時候，她發現自己以前的那些衣服都穿不了了。起初她曾想買孕婦裝來穿，但是又考慮到還有2個月就分娩了，如果花錢去買一些面料比較好的棉質孕婦裝，等生完孩子后又穿不了，她覺得挺浪費的，因此她就隨便買衣服來穿。

　　專家觀點：炎熱的夏季，穿衣服一定要盡量減少對自己身體的束縛。孕婦本身就比其他人代謝旺盛，出汗較多，若排汗不暢，就很容易引起皮疹、皮膚感染等問題。如果買到化纖材質的衣服，其透氣性不好，而且容易摩擦產生靜電，對孕婦的皮膚和健康都很不利。

　　建議：懷孕期間的衣著，最主要是穿起來要舒適，所以吸汗而透氣的棉質衣物是最好的選擇。有了身孕后，孕婦會發現自己經常尿頻，因此一件松身、方便上廁所的孕婦裝會比較適合。

　　誤區二：為掩人耳目系腰帶

　　前段時間，南寧市第二人民醫院產科來了一位患者王小姐，她迫切地尋求醫生幫助。后來經醫生檢查發現，王女士胎位不正，而這一切的誘因竟是一根小小的腰帶。

　　專家觀點：系腰帶，這對于普通人來說，是再平常不過的事情。可是對于懷孕的準媽媽們，這卻是不利的。小小的一根腰帶，可能給胎兒造成巨大的危害。林秀玲介紹，很多未婚準媽媽，為了不讓別人看出自己已懷孕，于是就拿腰帶使勁勒緊腹部。在該醫的產科，時不時會看到這樣的孕婦。

　　建議：褲子宜選擇腰部有松緊帶或是系帶的，這樣可以進行自由調節。但注意不能系得過緊，以免使增大的子宮不能上升而前凸，造成懸垂腹，導致胎位不正、難產。此外，也不能緊緊地束縛腰部及腿部，否則容易影響下肢血液循環，有礙子宮胎盤的血液循環，影響胎兒的正常發育。

　　誤區三：穿緊身牛仔褲

　　近段時間，南寧市第二人民醫院產科接到了這么一位姓李的孕婦。李女士懷孕4個多月，按理說肚子應該微微隆起，可是怎么看她的肚子都是平平的。后來醫生發現，雖然李女士已經懷孕4個多月，但是一直穿著是懷孕前的衣服——牛仔褲和緊身衣，身材保持得相當“苗條”。李女士說，她覺得肚子隆起得不是很大，舊衣服現在穿起來感覺也不是很緊，因此她懷孕后一直都是這樣穿，也沒覺得有什么不妥。

　　可是最近幾天，李女士就感覺不對勁了。她的外陰部位總是有點痛、癢，排尿的時候痛得尤為明顯。她懷疑自己是得了什么婦科病，因此趕緊來醫院咨詢醫生。醫生的診斷也證明了她的猜測，原來她患上了外陰炎。她的外陰部的皮膚或粘膜發生了炎癥病變，而這一切的真兇就是牛仔褲，這讓她懊惱不已。

　　專家觀點：懷孕5個月前，孕婦的肚子不是很明顯，但其實已經有點突出來了。這個時候如果穿牛仔褲的話，會增加孕婦外陰部和腹部與褲子的摩擦。加上很多牛仔褲都是緊身的，面料也不透氣，因此可能使女性內分泌物不易排出，引起外陰炎和陰道炎等婦科疾病。另外，盛夏時，牛仔褲的金屬紐扣長時間和腹部皮膚接觸，容易誘發接觸性皮炎。因此，孕婦不宜穿緊身牛仔褲。

　　建議：妊娠期間子宮逐漸增大，對下腔靜脈和髂靜脈持續壓迫，使下肢靜脈血回流不暢，導致下肢靜脈壓力增高。這個不利因素，使妊娠期婦女成為下肢靜脈曲張多發患者。因此準媽媽們每天面臨的痛苦有：疲勞、坐立不安、足部浮腫靜脈曲張等。為了防止靜脈曲張，除了減少站立時間，孕期使用連褲襪和緊身褲對預防靜脈曲張也有一定幫助。

　　寬松得體的孕婦服選用鮮艷的顏色，能讓孕婦身心愉悅。

　　誤區四：衣著灰暗令人萎靡

　　家住南寧市西鄉塘區的曾女士在去年6月就有身孕，再過半個多月就到了臨產期了。

　　十月懷胎不易，寶寶即將出生的喜悅自不必說，在懷孕期間參加各種講座、培訓班也是不辭辛勞。在懷孕期間，曾女士經常參加一些關于孕期保健、分娩時的呼吸方法、母乳喂養等知識性的講座，但是她在著裝方面卻比較隨意。

　　曾女士在懷孕前穿著比較素雅，一般以灰色系顏色的衣服為主，而且懷孕后也是這樣。

　　看到她的時候，她下身穿了一件黑色的緊身褲，上身套了一件寬大的灰白色孕婦裙子，外面套了件黑色的外套，整個人顯得有點萎靡。曾女士說，她一直都沒注意自己的穿著，她覺得穿衣服只要寬松、舒適就行，并沒有考慮其他的。

　　專家觀點：曾女士的皮膚比較黑，因此并不適合穿灰色系的衣服。穿灰暗色的衣服，令整個人看上去精神狀態不好。精神萎靡的話，會影響孕婦的心情，同時也會間接影響丈夫及身邊其他人的情緒。

　　因此，皮膚稍微黑的人，宜穿暖色調鮮艷一點的衣服，如紅、綠和紫羅蘭色。在搭配上，可以考慮用淺藍+深灰色，再配上鮮紅、白、灰色，這樣也是適宜的。此外，穿上黃棕色或黃灰色的衣服，臉色會顯得明亮一點;若穿上綠灰色衣服，臉色會顯得紅潤一點。

　　建議：因為地理位置和氣候的緣故，南寧人的皮膚普遍偏黑。而皮膚偏黑的人穿暗灰色會顯得灰頭土臉，整個人提不起精神。因此南寧的孕婦在衣著上，應該以鮮艷為主。但是如果在撇開情緒的影響外，根據孕婦個性和時尚的需要，適當考慮其他的著裝也是可以的。