上一堂“服飾儀容禮儀形象課”

　　著裝體現儀表美，除了整齊、整潔、完好，還應同時兼顧以下原則。

　　1. 文明大方。要求著裝要符合本國的道德傳統和常規做法。在正式場合，忌穿過露、過透、過短和過緊的服裝。身體部位的過分暴露，不但有失自己身份，而且也失敬于人，使他人感到多有不便。

　　2. 搭配得體。要求著裝的各個部分相互呼應，精心搭配，特別是要恪守服裝本身及與鞋帽之間約定俗成的搭配，在整體上盡可能做到完美、和諧，展現著裝的整體之美。

　　3. 個性特征。個性特征原則要求著裝適應自身形體、年齡、職業的特點，揚長避短，并在此基礎上創造和保持自己獨有的風格，即在不違反禮儀規范的前提下，在某些方面可體現與眾不同的個性，切勿盲目追逐時髦。

　　如何規范穿著職業服裝?

　　穿著職業服裝不僅是對服務對象的尊重，同時也使著裝者有一種職業的自豪感、責任感，是敬業、樂業在服飾上的具體表現。規范穿著職業服裝的要求是整齊、清潔、挺括、大方。

　　整齊。服裝必須合身，袖長至手腕，褲長至腳面，裙長過膝蓋，尤其是內衣不能外露;襯衫的領圍以插入一指大小為宜，褲裙的腰圍以插入五指為宜。不挽袖，不卷褲，不漏扣，不掉扣;領帶、領結、飄帶與襯衫領口的吻合要緊湊且不系歪;如有工號牌或標志牌，要佩戴在左胸正上方，有的崗位還要戴好帽子與手套。

　　清潔。衣褲無污垢、無油漬、無異味，領口與袖口處尤其要保持干凈。

　　挺括。衣褲不起皺，穿前要燙平，穿后要掛好，做到上衣平整、褲線筆挺。

　　大方?？钍胶喚?、高雅，線條自然流暢，便于崗位接待服務。

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　　什么場合可穿著休閑服裝?

　　休閑服裝是指在休閑場合所穿的服裝。所謂休閑場合，就是人們在公務、工作外，置身于閑暇地點進行休閑活動的時間與空間。如居家、健身、娛樂、逛街、旅游等都屬于休閑活動。穿著休閑服裝，追求的是舒適、方便、自然，給人以無拘無束的感覺。

　　適用于休閑場合穿著的服裝款式，一般有家居裝、牛仔裝、運動裝、沙灘裝、茄克衫、T恤衫等。男式西服也可以做成休閑裝，做男式休閑西服，面料有小格子薄呢、燈心絨、亞麻、卡丹絨等，式樣大多數為不收腰身的寬松式，背后不開叉，有的肘部打補丁，有的采用小木紋鈕扣等等。

　　正規的西裝如果內穿T恤衫、花格襯衫、牛仔布襯衫、半高領羊毛衫或西服上裝配牛仔褲，燈心絨休閑西服配正規西褲，以至不同面料、不同顏色的西服上下裝組合也能穿出休閑味來。

　　怎樣穿著西服才算得體?

　　西服是一種國際性服裝。一套合體的西服，可以使著裝者顯得瀟灑、精神、風度翩翩。人們常說："西服七分在做，三分在穿"，那么，怎樣穿西服才算得體呢?

　　1. 講究規格。西服有二件套、三件套之分，正式場合應穿同質、同色的深色毛料套裝。二件套西服在正式場合不能脫下外衣。按習俗，西服里面不能加毛背心或毛衣。在我國，至多也只能加一件"V"字領羊毛衣，否則顯得十分臃腫，以致破壞西服的線條美。

　　2. 穿好襯衫。襯衫為單色，領子要挺括，不能有污垢、油漬。襯衫下擺要放在褲腰里，系好領扣和袖扣。襯衫衣袖要稍長于西裝衣袖0.5～1厘米，領子要高出西裝領子1～1.5厘米，以顯示衣著的層次。

　　3. 系好領帶，戴好領帶夾。西裝駁領間的"V"字區最為顯眼，領帶應處在這個部位的中心，領帶的領結要飽滿，與襯衫的領口吻合要緊湊，領帶的長度以系好后下端正好觸及腰上皮帶扣上端處為最標準。領帶夾一般夾在襯衫第三粒與第四?？圩娱g為宜。西裝系好鈕扣后，不能使領帶夾外露。

　　4. 用好衣袋。西服上衣兩側的口袋只作裝飾用，不可裝物品，否則會使西服上衣變形。西服上衣左胸部的衣袋只可放裝飾手帕。有些物品，如票夾、名片盒可放在上衣內側衣袋里，褲袋亦不可裝物品，以求臀位合適，褲形美觀。

　　5. 系好鈕扣。雙排扣的西服要把鈕扣全部系上，以示莊重。單排兩?？?，只扣上面一粒鈕扣，三?？蹌t扣中間一粒，坐下時可解開。單排扣的西服也可以全部不扣。

　　6. 穿好皮鞋。穿西服一定要穿皮鞋，而且褲子要蓋住皮鞋鞋面。不能穿旅游鞋、輕便鞋或布鞋、露腳趾的涼鞋，也不能穿白色襪子和色彩鮮艷的花襪子。男士宜著深色線織中筒襪，切忌穿半透明的尼龍或滌綸絲襪。

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　　在隆重的正式場合應如何著裝?

　　在隆重的正式場合男性除穿中山裝外，還可穿西服或莊重的民族服裝。女性按季節與活動性質的不同，可穿西服(配著西褲或裙)、民族服裝、中式上衣配長裙或長褲、旗袍、連衣裙等;夏季也可穿長、短袖襯衫配長褲或長裙。

　　參加葬禮和吊唁活動，男性一般可著黑色或深色中山裝或西服，女性著深色服裝，內穿白色或暗色襯衣，不用花手帕，不抹口紅，不戴裝飾品。

　　俗話說："鞋襪半身衣。"就是說，光有好看的衣著是不夠的，還要配上合適的鞋襪，男士穿黑色系帶皮鞋、深色襪子，顯得莊重大方，能適應各種衣著;女士穿中跟皮鞋顯得精神和健美。皮鞋要上油擦亮，在隆重的正式場合，女士應穿長統絲襪或褲襪，不宜穿短襪，襪口不能露在衣裙之外。

　　佩戴飾品應注意什么?

　　在社交活動中，人們除了要注意服裝的選擇外，還要根據不同場合的要求佩戴戒指、耳環、項鏈、胸針等飾品。

　　戒指一般只戴在左手，而且最好僅戴一枚，至多戴兩枚，戴兩枚戒指時，可戴在左手兩個相連的手指上，也可戴在兩只手對應的手指上。戒指的佩戴可以說是表達一種沉默的語言，往往暗示佩戴者的婚姻和擇偶狀況。戒指戴在中指上，表示已有了意中人，正處在戀愛之中;戴在無名指上，表示已訂婚或結婚;戴在小手指上，則暗示自己是一位獨身者;如果把戒指帶在食指上，表示無偶或求婚。有的人手上戴了好幾個戒指，炫耀財富，這是不可取的。

　　耳環是女性的主要首飾，其使用率僅次于戒指。佩戴時應根據臉型特點來選配耳環。如圓形臉不宜佩戴圓形耳環，因為耳環的小圓形與臉的大圓形組合在一起，會加強"圓"的信號;方形臉也不宜佩帶圓形和方形耳環，因為圓形和方形并置，在對比之下，方形更方，圓形更圓。

　　項鏈也是受到女性青睞的主要首飾之一。它的種類很多，大致可分為金屬項鏈和珠寶項鏈兩大系列。佩戴項鏈應和自己的年齡及體型協調。如脖子細長的女士佩戴仿絲鏈，更顯玲瓏嬌美;馬鞭鏈粗實成熟，適合年齡較大的婦女選用。佩戴項鏈也應和服裝相呼應。例如：身著柔軟、飄逸的絲綢衣衫裙時，宜佩戴精致、細巧的項鏈，顯得嫵媚動人;穿單色或素色服裝時，宜佩戴色澤鮮明的項鏈。這樣，在首飾的點綴下，服裝色彩可顯得豐富、活躍。

　　此外，胸針、手帕也可作為飾品使用，它們與衣服相配既有對比美，又有協調美，使人顯得更有風度。

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　　怎樣保持個人的儀容衛生?

　　個人良好的儀容衛生，給人以端莊、穩重、大方的印象。既能體現自尊自愛，又能表示對他人的尊重與禮貌。做好個人的儀容衛生，要注意以下幾點。

　　頭發要勤于梳洗，發型要樸素大方。男士可選擇中分式、側分式、短平式、后背式;女士可選擇齊耳的直發式或留稍長微曲的長發。男士頭發不應蓋過耳部，不觸及后衣領，也不要燙發。女士頭發不應遮住臉部，前面留海不要過低，在正式社交場合無論男士還是女士不可將頭發染成黑色以外的顏色。

　　面部要注意清潔與適當的修飾。男士要剃凈胡須、刮齊鬢腳、剪短鼻毛，不留小胡子和大鬢角。女士可適當化妝，但以淺妝、淡妝為宜，不可濃妝艷抹，并避免使用氣味濃烈的化妝品。

　　做到勤洗澡、勤換衣襪、勤剪指甲、勤漱口，上班前忌吃大蔥、大蒜、韭菜之類有異味的食物，必要時可含一點茶葉或嚼口香糖，以去除異味。

　　女士化妝后怎樣適時修補妝容?

　　化彩妝的女士在某些情況下，常會出現妝容殘缺的現象。在正式場合，以殘妝示人，既有損自己形象，也顯得對人不禮貌。因此及時察覺，適時補妝不可忽視。

　　為了避免妝容殘缺，化妝后要經常進行檢查，尤其在出汗之后，用餐之后，休息之后，及時地自察妝容。如發現妝面殘缺，要即刻補妝，不要拖延，以免給人留下不良印象。但補妝時，應回避他人，宜選擇無人在場的角落或洗手間進行，切勿旁若無人地當眾操作。由于補妝只是局部性修補，應該以補為主，只需在妝容殘缺的地方稍作彌補即可，不必抹去舊妝重新化妝。如果晚間還要應酬，那么臨去前應洗去殘妝，重新化一個清新的晚妝。晚妝可以濃一些，但忌過于濃艷。當然也要注意適時補妝。