在“裸辭”后不同時(shí)期，我們應(yīng)該做哪些?

　　“裸辭”之后，每個(gè)人的心路歷程各有不同，但一般都逃不開以下三個(gè)時(shí)期：(1)“裸辭”最初的憤恨期;(2)“裸辭”一段時(shí)間后找不到工作的抓狂期(3)再往后的迷茫期。那么，在這三個(gè)時(shí)期，“裸辭”族應(yīng)該做些什么呢?

　　(1)“裸辭”最初的憤恨期。在這個(gè)時(shí)期，最應(yīng)該做的是盡快調(diào)整自己的心態(tài)，讓自己盡快從對(duì)之前那份工作不爽的情緒中脫離出來。因?yàn)樵谶@個(gè)情緒中沉浸的時(shí)間越久，你的情緒發(fā)酵就越嚴(yán)重，內(nèi)心的損傷就越多。其實(shí)，這個(gè)事情有點(diǎn)像“心理止損”，既然已經(jīng)損失了就沒必要糾結(jié)了，“不要為打翻的牛奶哭泣”，說的就是這個(gè)道理。在這個(gè)階段，你可以去散散心，開始一些業(yè)余愛好都是不錯(cuò)的選擇。

　　(2)“裸辭”一段時(shí)間后找不到工作的抓狂期。如果不幸遇到了這個(gè)時(shí)期，也沒必要慌亂。一方面，你要盡量維持規(guī)律的生活，這樣可以讓自己保持在一個(gè)比較好的狀態(tài)去應(yīng)對(duì)隨時(shí)降臨的面試機(jī)會(huì)。千萬不要黑白顛倒、日夜不分，人在疲憊不堪或者非常頹廢的狀態(tài)下是很難在面試中展示出正常的。另一方面，要不斷總結(jié)寫簡歷和參加面試的經(jīng)驗(yàn)。坦白說，其實(shí)面試也是個(gè)熟練活兒，你要搞明白一家公司不要你是為了什么。是簡歷中有紕漏還是沒能在面試中展現(xiàn)好工作經(jīng)驗(yàn)?如果每次你都能有總結(jié)有反思，很快你就會(huì)有所收獲。

　　(3)再往后的迷茫期。如果你“裸辭”了幾個(gè)月還是沒找到工作的話，很可能就會(huì)進(jìn)入這個(gè)時(shí)期了，深深的迷?！绻呀?jīng)處在了這個(gè)時(shí)期，很有可能問題本身并不是你自己通過努力就能解決的。我的建議是，找一個(gè)專業(yè)的人士，比如職業(yè)規(guī)劃師談一談，看看問題到底出在哪里。很多時(shí)候都是“當(dāng)局者迷旁觀者清”，有一個(gè)專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃師指導(dǎo)能幫你厘清思路。在這個(gè)階段，不要鉆牛角尖，要客觀地評(píng)估自己當(dāng)下的狀態(tài)，借助專家找到問題的癥結(jié)，并迅速行動(dòng)。