頻繁跳槽不是好事兒 別讓任性毀前程

　　對個人成長而言，大連朗元心理教育咨詢工作室、國家二級心理咨詢師王丹丹認為，頻繁跳槽最直接的傷害就是浪費時光，消磨了正是做點事情的最佳時期的激情和斗志。盲目頻繁跳槽，沒有目的地海投簡歷，往往收益甚微，即使找到暫時崗位也會覺得不適合，不能勝任或不甘心，對自信心有沖擊，產生挫敗感，這些心理問題時間長了還會導致身體出現不適，如煩躁哮喘、后背疼痛、失眠等。不適合自己的企業和崗位不能給個人足夠的成長空間，尤其是心理成長，因為自我對這份工作的抵觸和排斥心理要大于從中的收獲。

　　從個人職業發展角度來看，大連瑞思管理咨詢有限公司吳經理表示，頻繁跳槽的職業生涯，遠不如在一家企業持續奮斗獲得的收獲多。很多企業在招聘時，對3年內跳槽3次以上的人會直接拒收。規范的大公司對員工穩定度看得很重，即使是小型公司，對這類員工也會持觀望態度，不會委以重任。大學生畢業后頻繁跳槽，除個人原因外，缺乏職業生涯規劃教育是主要原因。

　　職業生涯規劃應從何時開始?王丹丹認為，這一點因人而異，沒有統一標準，因為每個人對自己的認識過程不一樣。其實所謂的職業規劃更確切地說，可以叫“自我價值定位”或“自我實現”。每個人對自我的認識都處于一個整合過程，隨著個人經驗和別人的不斷貼標簽，或接納或剔除原有自我概念，加加減減地形成新的自我認知，且一直處于變動中。成年后自我意識已比較穩定，對未來的規劃也逐漸清晰，這時就應該進行職業規劃了。

　　那么，如何為自己的職業發展定位?吳經理認為，工作前3年就是定位期，這個階段是職場認知階段，應明確自己想做什么、做什么能做好、做好了應向哪個方向發展。到第4~5年，應明確自己適合怎樣的崗位，并沿著這個方向發展。此階段至少應是一名資深員工，公司會給予一些責任性項目，并有意進行培養。

　　工作5年后則進入職業深度發展期。這個階段大概為30~35歲，對男性而言，如果一直在某單位工作，一般來講應升到部門經理了。此時工作能力基本定型可以承擔復雜工作，具備一定擔當能力。吳經理認為，如果35歲還沒有任何升遷，那以后的升職機會就比較小了。一個優秀員工，無論教育背景如何，最終走向比較好的，都是能在一個環境中持續發展的、對環境認同度較高的人。由此可見，每個人的職業發展都是一個系統、連續的過程，頻繁跳槽勢必會阻斷這個逐漸遞升的過程。

　　吳經理建議，很多畢業生在尋找第一份工作時出發點不對，比如看重企業規模大、薪水高、壓力小，這些因素只是暫時的。畢業生更應考慮職位是否能給予自己足夠的發展空間。畢業生應對自己有一個明確定位。在工作中工作能力是一方面，人情世故也是一項重要能力，要學會從對方角度看問題。畢竟，職位升遷都是以他人認同為基礎，只有獲得客戶、上級的肯定才有機會獲得晉升，不要總活在自己的世界里，應從別人的評價中逐漸獲得對自己的定位。

　　王丹丹則建議，年輕人在做決定前應先問問自己，會不會這么做?能不能這么做?愿不愿這么做?分別從動力、能力和意愿上建立信念。其工作室也針對初入職場的年輕人設計了相關職業規劃課程。對于未來職業發展，很多家長會對孩子產生重要影響。對此王丹丹認為，家長應給予孩子獨立規劃未來的空間，尊重孩子，只有把孩子還給他自己，他才能學會對自己負責，也會更清晰地認識自我。