夏日美眉衣著靚麗裙裝或將泄漏年齡(一)
年齡的增長,久坐不動的辦公室生活,不健康的飲食習慣,這些都在不知不覺中奪走了你原本漂亮的臀部曲線。那么,如何才能保持迷人的曲線,重塑少女時代誘人的吸引力?
夏日臀形泄露年齡
最新國際美臀標準大公開——(W.B.C國際選美協會的評審標準)
A、臀圍明顯比腰圍大,腰臀圍比例為0.7:1(通常,腰臀圍之比在“0.618~0.718”之間都是符合審美標準。)
B、髖間距和整個腿長之比為(1-0.618):1
C、從側面看臀部與腰部腿部的連接處曲線明顯彎曲。
D、從背面看臀部程圓形或桃子型。
E、臀部向后突起而無下垂。
F、臀部皮膚光滑堅韌富有彈性,皮下無過多的脂肪。
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美臀修煉關鍵:緊VS 翹
所謂“緊”,就是緊實,指的就是臀部肌肉要蹦緊,不松弛,臀部皮膚也同樣要緊實光滑有彈性;“翹”,指的就是臀形。臀部肌肉的曲線要上揚,不能扁塌下垂。
由于臀部的肌肉纖維是朝著左、右兩個上角呈45度角斜上拉伸,因此很容易因地吸引力和不良姿態等原因變得松弛下垂,比如不良坐姿、長時間久坐不動,都會 讓臀部變得扁平。

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