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夏日美眉衣著靚麗裙裝或將泄漏年齡（二）
一定要告別不良坐姿
坐不好，不僅背脊體型受影響，
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夏日吃出漂亮的臀部曲線
當鉀攝取不足時，細胞代謝會產生障礙，使淋巴循環減慢，細胞排泄廢物越來越困難;加上地心引力影響，囤積的水份與廢物在下半身累積，自然造成臃腫的臀部與雙腿。解決這個難題有兩個要點：減少鈉與增加鉀的攝取，多吃青菜、水果和糙米飯、全麥面包，豆類與花椰菜，這些食物含有大量的
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