秒變白瓷娃娃，內外兼顧更適宜，這個春日牛奶陪伴你喔~

　　到了明媚胡春日，臉部肌膚的護理更為重要，在此世界服裝鞋帽網的小編給大家介紹下牛奶護膚方法還有經常遇到的誤區：

　　誤區一：面膜貼得時間越長越好

　　面膜中的養分一般在5-10分鐘之內就會被肌膚充分吸收，貼的時間過長不會有什么極大的效果。超過20分鐘甚至會帶走肌膚里的水分與養分，所以別敷過久哦，尤其是敷著面膜睡覺的MM，萬萬不可這么做，別讓美容成毀容了。

　　誤區二：使用完面膜后更容易上妝

　　早晨面部會有輕微浮腫的情況，在這個時候服用面膜能有效煥膚，并且及時上妝也有效，但是使用的面膜不同，對于不同皮膚也會有所不同。如果油性膚質采用精華面膜，易導致皮膚油脂的分泌。使用清潔面膜之后使用冷凍的面霜，也不可立馬化妝，容易產生使皮膚衰老的物質。所以一定要注意。

　　清晨上妝前最好使用保濕補水的普通功效面膜，精華滋養型的面膜還是晚上用吧。

　　誤區三：面膜在晚間使用效果最佳

　　肌膚一整天時間暴露在外界環境中，如果只在晚上用未免太久了點。如果是在戶外工作的MM，面膜可以讓皮膚得到最佳休息，適當使用水分保養面膜，并放置于冰箱中，取出后使用效果更好。可讓敏感的肌膚得到舒緩，得到保養修護。

　　誤區四：天然DIY面膜比成品面膜對皮膚更好

　　很多MM都認為diy的面膜都是天然材料制成，自己看的見所以比較安全。可是這些天然食材放在一起，所產生的物質是否有害肌膚你看的見嗎?當然不可否認所有diy面膜都不好，但是在使用前需要適當進行一下測試。材料間的酸性成分不和的情況下，會導致過敏現象哦。

　　不止這些，長時間使用更容易產生氧化現象，所以選擇面膜時更要選擇真正適合自己的!

　　誤區五：面膜每天都要使用

　　這個觀點是錯誤的。其實面膜一周2次效果最佳，當然由于產品特性不同，也會有一些面膜需要隔天一次使用。而有些清潔類面膜產品有每周使用2次數的明確規定，這個一定要遵守，避免過度清潔造成皮膚刺痛。

　　疲勞度最高的周一和周五可以使用冰冰的水分面膜，周二周四可以選擇抗氧化以及精華類面膜混著使用。其實皮膚最重要的還是每天堅持不懈的保養哦。

　　牛奶不用做成面膜也能美白肌膚，你信嗎?今天達人就證實給你看，分享養出牛奶肌的秘籍，教你如何用牛奶快速美白，趕緊跟著學習吧!

　　一、牛奶的營養

　　牛奶含有身體所需的多種營養，補充人體微量元素。比如維生素B2能滋潤美白肌膚，維生素A能預防夜盲癥，喝牛奶的同時還養胃，身體內部結構健康了，自然會有健康的好膚色，自然會出現白里透紅的效果。

　　二、美白肌膚的牛奶喝法

　　1.堅持喝：堅持每天睡覺之前喝一杯牛奶，這樣能助攻睡眠質量，堅持半年以上，您會真正的體會到“美容覺”的效果，會發現皮膚比以前更加的白嫩。

　　2.時間最好是晚上或早晨：一天牛奶量要達到500ML為最佳，早晨喝牛奶搭配面包或雞蛋最完美，可以起到助消化作用。

　　3.內外兼顧：當然除了喝牛奶以外，外敷也很重要，可以用牛奶做面膜，敷面對于美白效果能加倍提升。比如每次喝的牛奶留下一點，用化妝棉沾取涂抹在面部，或者用面膜紙浸泡后敷在面部，十分鐘后清洗，擦上爽膚水即可。

　　更多護膚資訊敬請關注世界服裝鞋帽網。