• <abbr id="ck0wi"><source id="ck0wi"></source></abbr>
    <li id="ck0wi"></li>
  • <li id="ck0wi"><dl id="ck0wi"></dl></li><button id="ck0wi"><input id="ck0wi"></input></button>
  • <abbr id="ck0wi"></abbr>
  • <li id="ck0wi"><dl id="ck0wi"></dl></li>
  • Home >

    Guérir La Fatigue Professionnelle

    2017/4/16 22:51:00 31

    Rendement N.

    Comment vaincre la lassitude professionnelle? Voici quelques le?ons à faire face aux remèdes qui vous permettront de retrouver votre enthousiasme pour le travail et de relever au mieux les nouveaux défis.

      

    Fatigue professionnelle

    Les sympt?mes les plus fréquents sont les suivants:

    Perte d 'enthousiasme pour le travail, irritation, colère, désespoir pour l' avenir, indifférent aux gens et aux choses qui l 'entourent.

    Les attitudes négatives à l 'égard du travail, l' impatience et l 'indifférence croissantes à l' égard des personnes qui travaillent ou qui sont en contact avec elles, telles que les enseignants qui s' ennuient de l 'enseignement, les chatiments corporels injustifiés infligés aux élèves ou les infirmières qui sont fatiguées de leur travail et qui ont une attitude négative à l' égard des patients, etc.

    L 'évaluation de la valeur et de l' utilité de son travail diminue, souvent en retard, et commence même à penser à sauter ou à tourner.

    Guérir la fatigue professionnelle

    Beaucoup de travailleurs ignorent souvent délibérément la fatigue professionnelle et pensent qu 'elle peut être guérie comme un rhume.

    En effet, si l 'on ne trouve pas la vraie cause, on se rend souvent plus malheureux et, pire encore, on risque de sombrer dans une dépression insoluble.

    Un autre point de vue, une réflexion pluraliste: apprendre

    Admirer

    Sois gentil avec toi - même.

    En cas de frustration, il faut être attentif au pluralisme de la pensée, ne pas se renier trop.

    Prendre un congé: si c 'est parce que le travail est trop long et que le repos est insuffisant, prendre rapidement un congé, à condition de pouvoir se libérer temporairement, pour la prochaine bataille.

    La formation continue en temps voulu et le renforcement de la Force: la fatigue professionnelle est souvent une sorte de

    Capacité de panique

    "Il faut donc continuer à se recharger pour s' adapter à la pression de l 'environnement.

    Mouvement à temps: excellent procédé de décompression, le sport permet d 'augmenter la sérotonine dans le corps, non seulement pour le sommeil, mais aussi pour la bonne humeur.

    La recherche de réseaux interpersonnels: en plus de ses collègues, il faut avoir d 'autres réseaux interpersonnels de conversation, sinon il est facile de rester dans la même mentalité.

    Travailler avec des gens intéressants

    écartez - vous de l 'ennui et de la source d' énergie négative.

    Les gens intéressants sont peut - être des collègues que vous connaissez, ou vous pouvez vous joindre à une nouvelle équipe, voire à une association en ligne qui vous intéresse.

    Nettoyage de l 'espace de travail

    Si quelqu 'un aime apaiser l' anxiété en nettoyant les bureaux, vous pouvez regarder les choses autour de vous de manière critique et vous demander: est - ce nécessaire ici? Comment les rendre plus simples? L 'avantage de cette démarche est que vous pouvez obtenir un environnement de travail plus propre et plus agréable.

    Accro?tre sa richesse

    Vous pouvez faire des petites choses qui augmentent votre richesse, comme vous n 'avez pas encore de compte de dép?t, alors dépêchez - vous d' ouvrir un compte à la Banque, ou commencez à faire un état quotidien des recettes et des dépenses.

    Vous pouvez aussi étudier les actions et les fonds, même si vous ne lisez que des livres sur les finances personnelles.

    Créer de nouveaux défis

    Dans bien des cas, la cause profonde de notre lassitude est le travail sans difficulté, trop simple ou trop rigide pour être mentionné.

    Vous pouvez essayer d 'ajouter des éléments frais ou de les traiter autrement.

    Ne restez pas là à attendre l 'arrivée de la Mission, faites preuve d' audace pour vous défier, vous imposer des exigences plus strictes, explorer de nouveaux projets, fixer des objectifs qui vous inspirent et poursuivre sans relache.

    Changer de travail

    Si vous êtes fatigué du travail que vous ne pouvez pas vous soulager en vous changeant vous - même, il faudra peut - être sauter.

    Mais vous devez être bien préparé à creuser les ressources autour de vous, consulter les personnes qui vous entourent, mettre à jour votre curriculum vitae, envoyer des formulaires de candidature, envoyer des courriels d 'essai, chercher plus d' emplois que vous n 'êtes pas ennuyeux et qui vous plaisent.

    Avoir un emploi de longue durée, faire la même chose tous les jours

    C 'est en fait l' expression de la fatigue professionnelle, il n 'est pas difficile de la surmonter, vous pouvez essayer plusieurs de ces méthodes.

    Le monde des chaussures et des chapeaux


    • Related reading

    Peut - être Occupé Aussi Que De Récupérer Son Temps

    Manuel d 'efficacité
    |
    2017/4/5 22:20:00
    15

    Comment Surmonter Les Retards Et Améliorer L 'Efficacité Du Travail

    Manuel d 'efficacité
    |
    2017/4/5 21:46:00
    16

    Forme Efficace De Courrier électronique: Améliorer Ta Valeur

    Manuel d 'efficacité
    |
    2017/3/31 22:25:00
    29

    分析高效利用時(shí)間的小技巧

    Manuel d 'efficacité
    |
    2017/3/25 22:17:00
    16

    Je T 'Ai Laissé Travailler 10 Fois Par Jour.

    Manuel d 'efficacité
    |
    2017/3/24 22:44:00
    30
    Read the next article

    N'Oublie Pas De Carrière En "Complément D'Oxygène"

    Sur le lieu de travail jusqu'à 96.82% est "Oxygène".Ce sentiment de "épuisé" est devenue la ville "épidémie".A la prochaine heure, suivez - moi dans le monde de l 'habillement et des chapeaux de chaussures.

    主站蜘蛛池模板: 色偷偷8888欧美精品久久| 好吊妞视频这里有精品| 成年大片免费视频| 国产精品亚洲精品日韩已满| 免费成人午夜视频| 中日韩美中文字幕| 一区二区三区四区精品视频| 黄页网址大全免费观看35| 正在播放年轻大学生情侣| 少妇大胆瓣开下部自慰| 国产一级淫片免费播放电影| 五月婷婷综合色| 5x社区精品视频在线播放18| 男人插女人网站| 干妞网在线观看| 啪啪免费小视频| 久久久久久久久久久久久久久| 成人黄色在线网站| 果冻传媒国产仙踪林欢迎你| 国产精品麻豆va在线播放| 亚洲色图第四色| taoju.tv| 看全色黄大色黄大片视| 强行交换配乱婬bd| 偷看农村妇女牲交| japanese成熟丰满熟妇| 粗大的内捧猛烈进出小视频| 性做久久久久久久久| 向日葵视频app免费下载| 久久丁香五月天综合网| 蜜臀亚洲AV无码精品国产午夜.| 日韩系列第一页| 国产成人免费一区二区三区| 亚洲AV永久无码精品漫画| 日韩毛片基地一区二区三区| 欧美一级免费看| 国产特黄一级片| 亚洲av成人一区二区三区在线观看 | 两个人看的视频播放www| 欧美性色欧美a在线播放| 国产精品午夜高清在线观看|