職場GRE：職業「若々しさ」を保つ

「職業疲れ」や「職業倦怠」が職場を席巻すると、ますます多くの人が自分の仕事に対して「審美疲労」を生み出し、「四面楚歌」に直面して、あなたはどのように職業「若さ」を保っていますか？

上海陽光生涯管理コンサルティング有限公司の職業プランナーたちは職場のGRE対策を提出しました。

私の仕事は「四面楚歌」に遭遇しました。王磊は外資會社のネットエンジニアで、主にお客様の會社のコンピュータネットワークのメンテナンスを擔當しています。五年間の実務経験を持っています。

同業界のエンジニアの待遇の中で、王さんは悪くないと言えます。

しかし、王さんはいつも仕事がつまらなくて、興味が持てなくて、ストレスと疲労感があります。

周りの友達や同僚が一生懸命働いているのを見て、楽しくて疲れませんでした。

王さんは他の業界に比べて、自分の仕事は単調で面白くないです。仕事の中で出會う新しい問題は少ないです。毎日の仕事內容はほとんど同じです。自分の経験ですぐ解決できます。殘りの時間は仕事が終わるのを待っています。

一日でやっていることが多いですが、いつも充実感と達成感がありません。

王さんは會社でのサービス時間が長いですが、なかなか昇進しないです。

王さんは自分でよく知っています。自分は口下手で、管理能力もあまりないです。もっとひどいのは外資系の會社で働くことです。自分の外國語のレベルは「おばあさんに會いにくい」です。上司が抜擢されないのも無理はないです。

王さんは自分の將來がせまいと感じています。転職したいですが、IT業界で働いてもう5年になりました。コンピュータネットワークのメンテナンス以外に、他に取るべき技術がないと思います。

それに、今はネット技術がこんなに速く発展しています。もし転職の仕事が合わなかったら、二年後に戻りたいですが、もうだめかもしれません。

王さんも技術訓練班を申し込みたいです。資格証を取るなどしたいですが、自分が三十に走る人を心配しています。今はちょっと遅くなりましたか？

王さんはこのように「四面楚歌」の境地に直面しています。日向生涯の職業相談室に入り、良方突破を求めています。

専門家が脈をとる仕事にも「審美疲労」が現れます。一般の人は同じ職場で5年以上働いています。後に迷いやすいのが「職業不全癥」です。仕事に対する不満や不安感がなくなり、仕事に対する意欲がなくなります。

ひなたキャリアのプランナーは、このような問題が発生したのは多くの原因があると考えています。

企業の環境に慣れすぎて、仕事の內容に慣れて、新鮮さと仕事に対する挑戦感がだんだんなくなりました。

更に良いもの、それに対して時間が長くなって、それも美感を失うことができて、これは私達のふだん言った“審美の疲労”で、仕事に対応するのも同じです。

また、年をとるにつれて、五年以上の実務経験を経て、社會に出たばかりの頃の気力と雄志の働きぶりとは比べものにならないと思います。

専門家が病気の出方に対して「GRE」を管理しています。あなたの若い職業を管理しています。このような「職業不全癥」の狀況を変えるには、自分の精神狀態と仕事內容を全面的に見直し、多方面の調整をしてください。

日向ぼっこキャリアプランナーは、今流行している「GRE」という言葉を使って、この問題の対策をまとめました。

英語では政府の意思のほかに管理の意味があります。

ここで言う管理は私達の一般的な意味での上司の部下に対する管理とは違って、仕事內容の管理ではなく、自分の時間と毎日の各スケジュールを管理することです。

_には有名な算術式があります。セブン＋1＞8。

私たちが話した時間の管理についてはこの意味があります。

毎日私たちはたくさんのことをします。ここには合理的に時間を手配する問題があります。

物事を簡単に順番にやっていくのは効率的なやり方ではありません。

やるべきことをまず紙の上に並べて並べ直して、何かを考えてみてください。これはとても面白いことだけではなく、毎日の生活がきちんとしていて、効率的です。

毎日の仕事に対して一番いい管理方式はいつまでも一番大切なことを優先しています。一番緊急なことではありません。

これも多くの人がなぜ一日忙しいのか、仕事が終わっても何もしていないような気がして、達成感がない原因です。

私たちの習慣は自然に自分にとって一番大切なことではなく、手元に一番解決しなければならないことをやるからです。

往々にして一日にやってくることは少なくないです。一番大切なことをする時間がなくて、仕事を手に取って歩いて、仕事の奴隷になります。主人ではなく、受動的です。

_R——Relationsip_人は職場で、自分の各方面の関係をうまく処理することが大切です。

上司に対して、卑屈でない態度をとるべきです。

あなたは部下ですが、自分の自信と能力を體現しています。

上司に潛在力の育成と會社のための貢獻を見せてください。

謙遜して、上司の前ではずっと部下ですから、上司にはあなたより優れていると思われます。彼に學ぶべきところがたくさんあります。

原則を重んじますが、方法に注意しなければなりません。いつでも上司に階段を下りてもいいです。

同僚と付き合う時は寛容で友好的で、謙虛で、できるだけ相手のすべてを思いやるべきです。

「人にどうしてもらいたいのか、他人にどうしてもらいたいのか」という言葉がありますが、親睦、親近感のある企業環境、仕事の雰囲気はその中の一人一人が守っていく必要があります。

いつも自分の仕事の精力を保つのは容易なことではないです。毎日仕事が多くて、疲れを忘れることができるわけではないです。まして、毎日の仕事の內容は大體同じです。仕事の意欲と興味が生まれにくいです。

この時、比較的効果的な方法は自分の目の前の発展狀況をあなたの職業目標と比較して、あなたは発見することができて、もとは自分でありますそんなに多い事はして、自分で目標までありますこんなに遠い距離、もし時間をしっかりつかんで行動に來ないならば、未來はとても人を失望させるかもしれません。

これはプロの情熱を保ついい方法です。

もちろん、前提はあなたが個人の発展に対してすでに明確な目標の位置付けと職業の計畫があったので、盲目的な人は通常最も職業の倦怠が現れやすくて、目標がはっきりしていてまた行動力の人が異なっています。

また、職業発展目標と照らし合わせて、學習の重要性を意識します。獨學點と仕事內容に関する知識は実踐の仕事のつまらなさを補うことができます。また、絶えず學習、充電できます。

よい仕事の精力を保つためにはもう一つのコツがあります。ごく普通の仕事の內容から楽しみを探して、普段の仕事をよりよくする方法を探しています。

例えば、ネットのメンテナンスをしている王さんは、仕事をすると同時に自分のサービスをするお客さんにも注意してもらえます。彼らはどのような趣味がありますか？どんな性格ですか？彼らは普通どんなサービスが必要ですか？仕事の疲れを解消すると同時に意外な驚きをもたらすかもしれません。